Χυμός μανταρίνι στο σπίτι: συνταγές, πώς να το φτιάξετε στο μπλέντερ και για το χειμώνα

Ο χυμός μανταρίνι είναι ένα υγιεινό ρόφημα με μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και πολύ μικρή διάρκεια ζωής. Βρίσκεται σπάνια στην πώληση, αλλά είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές συνταγές για το πώς να πάρετε το ποτό, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι γι 'αυτές.

Ο χυμός μανταρίνι πρέπει να πίνεται αμέσως μετά την προετοιμασία.

Γιατί δεν υπάρχει χυμός μανταρίνι στην πώληση;

Στα ράφια των καταστημάτων υπάρχει μεγάλη γκάμα διαφορετικών ποτών για άτομα με διαφορετικές προτιμήσεις, αλλά για κάποιο λόγο είναι δύσκολο να βρεθεί νέκταρ μανταρίνι. Γεγονός είναι ότι ο χυμός από αυτό το πολύ πλούσιο σε βιταμίνες φρούτο δεν έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και θεωρείται χρήσιμο αμέσως μετά την παρασκευή του. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποκτήσετε πλήρως όλες τις ευεργετικές ουσίες από το νέκταρ μανταρίνι μόνο στύβοντάς το μόνοι σας.Επιπλέον, αυτή η διαδικασία είναι απλή και ο καθένας μπορεί να την αντιμετωπίσει. Ένας επιπλέον λόγος για την έλλειψη του ποτού είναι ότι μια μικρή ποσότητα χυμού λαμβάνεται από ένα ώριμο φρούτο. Κατά συνέπεια, αυτό οδηγεί σε υψηλότερο κόστος κατασκευής καθώς και υψηλό κόστος του τελικού προϊόντος.

Ποια είναι τα οφέλη του χυμού μανταρινιού;

Αν μιλάμε για τα οφέλη και τις βλάβες του χυμού μανταρινιού για το σώμα, αξίζει να σημειωθεί ότι μεταξύ των σημαντικών αντενδείξεων σε αυτό, διακρίνεται μόνο η ατομική δυσανεξία. Αλλά πολλά μπορούν να ειπωθούν για τη θετική του επιρροή. Η κύρια ευεργετική ιδιότητα του μανταρινιού είναι ότι διατηρεί βιταμίνες και μικροστοιχεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμα κι αν τα φρούτα έχουν μείνει για πολύ καιρό, ο φρέσκος χυμός από αυτά θα έχει τεράστια θετική επίδραση στο σώμα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

1. Το ρόφημα περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, D και K.
2. Ο χυμός μανταρίνι ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις ασθένειες της αναπνευστικής οδού: προωθεί την απομάκρυνση της βλέννας, ανακουφίζει από τον βήχα και έχει θεραπευτική δράση.
3. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στα φρούτα βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, βελτιώνουν την προσοχή και τη μνήμη.
4. Το εκχύλισμα μανταρινιού αυξάνει την όρεξη, αυξάνει την γαστρική έκκριση και μειώνει τα συμπτώματα της εντερικής δυσβίωσης.

Ο χυμός μανταρινιού είναι ο ηγέτης σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μεταξύ όλων των ποτών εσπεριδοειδών

Επιπλέον, το ποτό είναι ικανό:

• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• ομαλοποίηση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος.
• έχουν αντισηπτικό αποτέλεσμα.
• ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς.
• καθαρίστε το αίμα.
• βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων και του στομάχου.
• θεραπεία διάρροιας και δυσκοιλιότητας?
• πρόληψη της ανάπτυξης ρευματισμών και αρθρίτιδας.
• ομαλοποίηση της διαδικασίας πέψης.
• αντιμετωπίσουν τη δυσπεψία?
• αφαιρέστε τα παράσιτα από το σώμα.
• καθαρίστε το συκώτι?
• βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
• Δώστε ενέργεια και ανεβάστε τη διάθεσή σας.
• Δημιουργήστε μια κανονική ισορροπία της μικροχλωρίδας.
• ανακουφίσει τις κράμπες?
• απαλλαγείτε από την καντιντίαση.
• ξεπεράσει τη στυτική δυσλειτουργία.

Για γυναίκες

Το νέκταρ που παρασκευάζεται από μανταρίνια έχει θετική επίδραση στο γυναικείο σώμα. Βοηθά να ξεπεραστεί η κατάθλιψη και να βελτιώσει την κατάσταση κατά την εμμηνόπαυση. Συνιστάται για χρήση από εκπροσώπους του ωραίου φύλου με διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Είναι σε θέση να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία. Επιπλέον, η λήψη μικρής ποσότητας του ροφήματος κάθε μέρα θα αποτρέψει την εμφάνιση κυτταρίτιδας και εναποθέσεων λίπους και θα απαλλαγεί από τα περιττά κιλά. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός μανταρινιού πίνεται για φλεγμονές των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και θα αποτρέψει την έκκριση.

Για τους άνδρες

Για τον ανδρικό οργανισμό, το ρόφημα μανταρίνι συνιστάται για την πρόληψη και θεραπεία της υπογονιμότητας, της στυτικής δυσλειτουργίας και της φλεγμονής του προστάτη. Η κατανάλωση χυμού αυξάνει τη ροή του αίματος στα ανδρικά γεννητικά όργανα, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην ισχύ. Ο φώσφορος και ο ψευδάργυρος που περιέχονται στο μανταρίνι βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του προστάτη αδένα και το ασκορβικό οξύ ενισχύει τις αισθήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή.

Πώς να φτιάξετε χυμό μανταρίνι στο σπίτι

Είναι εύκολο να φτιάξετε χυμό μανταρίνι στο σπίτι, απλά πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και να ακολουθήσετε τη συνταγή. Για να ετοιμάσετε το ρόφημα, πρέπει να επιλέξετε φρούτα με έντονο πορτοκαλί χρώμα, χωρίς σπόρους και βαριά αίσθηση. Πριν το μαγείρεμα, τα φρούτα πρέπει να πλυθούν καλά και να ξεφλουδιστούν.

Μόνο τα ώριμα φρούτα είναι κατάλληλα για φρέσκο ​​χυμό μανταρίνι

Χυμός μανταρίνι σε αποχυμωτή

Ο ευκολότερος τρόπος για να φτιάξετε γλυκό στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε έναν αποχυμωτή. Απλώς πλύνετε τα φρούτα και κόψτε τα στη μέση. Η συσκευή θα κάνει τα υπόλοιπα. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι στο μείγμα αν θέλετε. Για να αραιώσετε το συμπυκνωμένο εκχύλισμα, ρίξτε λίγο νερό σε αυτό.

Εάν θέλετε, το τελικό ποτό μπορεί να καρυκευτεί με μέλι ή ζάχαρη.

Σπιτικός χυμός μανταρινιού στο μπλέντερ

Ο χυμός μανταρινιού στο μπλέντερ θα περιέχει λίγο πολτό, που θα αλλάξει τη γεύση του ροφήματος και θα το γεμίσει με διαιτητικές ίνες. Για την παρασκευή του εκχυλίσματος, οι καρποί πρέπει να ξεφλουδιστούν, να αποσυναρμολογηθούν σε φέτες και να αφαιρεθούν οι σπόροι. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το προϊόν στο μπολ της συσκευής και χτυπήστε μέχρι να γίνει πουρές. Στη συνέχεια, συνιστάται να περάσετε τη μάζα από τυρί ή ένα κόσκινο με μικρό πλέγμα.

Το φρέσκο ​​περιέχει σωματίδια πολτού που προσθέτουν πρόσθετη θρεπτική αξία στο ποτό.

Χυμός μανταρίνι μέσω ενός μύλου κρέατος

Το φρεσκοστυμμένο εκχύλισμα εσπεριδοειδών μπορεί επίσης να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας έναν κανονικό μύλο κρέατος. Για να γίνει αυτό, οι φέτες μανταρίνι πρέπει να αφαιρεθούν από τους σπόρους και να στρίψουν σε μια συσκευή κουζίνας και το μείγμα που προκύπτει θα πρέπει να στραγγιστεί.

Μπορείτε να προσθέσετε μήλα ή πορτοκάλια στα μανταρίνια

Χυμός από κατεψυγμένα μανταρίνια

Για να ετοιμάσετε ένα υγιεινό ρόφημα, εκτός από φρέσκα μανταρίνια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα φρούτα.Ως αποτέλεσμα, το εκχύλισμα δεν θα χάσει καμία από τις ιδιότητές του και η γεύση θα παραμείνει το ίδιο ευχάριστη και αναζωογονητική. Εκτός από το κύριο συστατικό, η συνταγή περιλαμβάνει ζάχαρη, μέλι, χυμό λεμονιού και νερό.

Η τεχνολογική διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

1. Από την κατάψυξη, τα μανταρίνια μεταφέρονται στον θάλαμο του ψυγείου και αφήνονται να ξεπαγώσουν.
2. Κόβουμε τα φρούτα σε 4-6 μέρη και τα αλέθουμε με ένα μπλέντερ.
3. Σουρώνουμε το μείγμα, προσθέτουμε το νερό και τα υπόλοιπα υλικά.

Το ποτό αποδεικνύεται τόσο νόστιμο και υγιεινό όσο από φρέσκα φρούτα

Σπιτικός χυμός μανταρινιού για το χειμώνα

Για να κάνετε μια προετοιμασία φρούτων για το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή:

1. Καθαρίζουμε 2 κιλά μανταρίνια.
2. Εξάγετε χυμό από φρούτα χρησιμοποιώντας αποχυμωτή, μπλέντερ ή μύλο κρέατος.
3. Σουρώστε το υγρό που προκύπτει.
4. Αραιώστε 100 g ζάχαρης σε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε το μείγμα στο εκχύλισμα.
5. Βράζουμε το νέκταρ, το ρίχνουμε σε αποστειρωμένα βάζα και τυλίγουμε σε ρολό.

Το τεμάχιο εργασίας πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος

Κανόνες για την κατανάλωση χυμού μανταρινιού

Προκειμένου ο χυμός μανταρινιού να αποφέρει μόνο οφέλη, θα πρέπει να ληφθεί σωστά:

1. Για το άσθμα, πιείτε 200 ml από το ρόφημα το πρωί.
2. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, πάρτε έως και 500 ml όλη την ημέρα. Ο χυμός μπορεί να αραιωθεί με νερό, αλλά δεν συνιστάται η προσθήκη ζάχαρης.
3. Για να απαλλαγείτε από τα παράσιτα, πρέπει να καταναλώνετε φρέσκο ​​χυμό όλη την ημέρα.
4. Για εντερικές παθήσεις, λαμβάνετε όχι περισσότερο από 400 ml την ημέρα, κατά προτίμηση σε συνδυασμό με αφέψημα αποξηραμένων φλοιών μανταρινιού.

Ως προληπτικό μέτρο, το ρόφημα πρέπει να πίνεται ένα ποτήρι την ημέρα, με άδειο στομάχι.

Ο χυμός μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη ραχίτιδας και βοηθά στην ενίσχυση των οστών των παιδιών, αλλά πρέπει να τους δίνεται με προσοχή και μόνο σε παιδιά άνω του ενός έτους.

Βλάβη του χυμού μανταρινιού και αντενδείξεις

Η χρήση του μανταρινιού, καθώς και του χυμού του, δεν συνιστάται σε όλους. Το προϊόν δεν πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνεται στη διατροφή ατόμων που είναι αλλεργικά στα εσπεριδοειδή. Πίνετε φρέσκο ​​χυμό με προσοχή εάν έχετε γαστρεντερικές παθήσεις, γαστρίτιδα και διαβήτη. Ο απευθείας συμπιεσμένος χυμός μανταρινιού δεν πρέπει να καταναλώνεται από όσους:

• οξεία νεφρίτιδα?
• φλεγμονή του ήπατος?
• Στομαχικο Ελκος;
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης?
• εντερίτιδα?
• φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου.

Συνιστάται να πίνετε χυμό μανταρίνι μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό.

συμπέρασμα

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός μανταρίνι είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που μπορεί όχι μόνο να κορεστεί το ανθρώπινο σώμα με θρεπτικά συστατικά, αλλά και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων. Είναι καλύτερο να ετοιμάσετε μόνοι σας νέκταρ και να το πιείτε αμέσως μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Ο φρέσκος χυμός θα αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Ελλείψει αντενδείξεων, το ποτό μπορεί να καταναλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά σε λογικές ποσότητες.

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Χυμό μούρων

Χυμός κολοκύθας για το χειμώνα

Χυμός chokeberry: με μήλα, με πορτοκάλι

Χυμός αχλαδιού σε αποχυμωτή για το χειμώνα

Χυμός βατόμουρου

Πώς να διατηρήσετε το χυμό σημύδας

Καθαρίστε το συκώτι με λάδι και χυμό λεμονιού

Τα οφέλη του χυμού ροδιού για γυναίκες και άνδρες

Συνταγές για χυμό λευκής και κόκκινης σταφίδας για το χειμώνα