Καρύδια με μέλι: συνταγές για άνδρες και γυναίκες

Στο φυσικό περιβάλλον που περιβάλλει τον άνθρωπο, υπάρχουν πολλά προϊόντα που φαίνεται να έχουν δημιουργηθεί ειδικά για να βελτιώσουν την υγεία και έχουν τη δύναμη να αντέχουν πολλά από τα προβλήματα που μας ταλανίζουν σε όλη τη ζωή. Τα καρύδια με το μέλι είναι η πιο φωτεινή συμβίωση παρόμοιων προϊόντων. Ακόμη και μεμονωμένα, κάθε ένα από αυτά τα συστατικά αντιπροσωπεύει ένα μοναδικό προϊόν που έχει την ικανότητα να θεραπεύει και να ενδυναμώνει. Και ο συνδυασμός τους μπορεί να θεωρηθεί πρακτικά πανάκεια, αν όχι για όλες τις ασθένειες, τουλάχιστον για πολλά προβλήματα, μεταξύ των οποίων και για την υγεία.

Τα οφέλη και οι βλάβες των καρυδιών με μέλι

Φυσικά, τόσο τα οφέλη όσο και οι βλάβες οποιωνδήποτε προϊόντων καθορίζονται, πρώτα απ 'όλα, από τη σύνθεσή τους. Τόσο το μέλι όσο και οι ξηροί καρποί είναι πολύ πλούσια και ποικίλη σε σύσταση.

Οι ξηροί καρποί περιέχουν ένα σχεδόν πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών: βιταμίνες C, D, E, P, K και Β. Οι ποικιλίες μελιού μπορεί να διαφέρουν πολύ σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αλλά οι κύριες ομάδες εξακολουθούν να υπάρχουν σε οποιαδήποτε ποικιλία. Οι ποικιλίες μελιού μελιτώματος θεωρούνται οι πιο πλούσιες σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Η ποικιλία της περιεκτικότητας σε μεταλλικά στοιχεία και στα δύο προϊόντα είναι επίσης εντυπωσιακή - έως και 30 ποικιλίες.

Επιπλέον, περιέχουν λίπη, χωρίς όμως χοληστερόλη, πρωτεΐνες, πρωτεΐνες (αμινοξέα) και αντιοξειδωτικά. Τα σάκχαρα αντιπροσωπεύονται κυρίως από γλυκόζη και φρουκτόζη. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα των κύριων θρεπτικών συστατικών ανά 100 g μείγματος καρυδιών και μελιού.

Αλλά η αξία των φυσικών προϊόντων συχνά καθορίζεται όχι μόνο από τη χημική τους σύνθεση. Η χρησιμότητα των ξηρών καρπών μπορεί να ποικίλλει πολύ, ανάλογα με την ποικιλία και τις συνθήκες ανάπτυξης του δέντρου. Οι ξηροί καρποί που συλλέγονται από ένα δέντρο που αναπτύσσεται κοντά σε βιομηχανικές τοποθεσίες ή μεγάλους δρόμους δεν θα έχουν τόση αξία και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν κάποια βλάβη.

Κατά την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων, θα πρέπει να προτιμάτε τους ξηρούς καρπούς με κέλυφος. Σε αυτή τη μορφή διατηρούν πολύ καλύτερα όλες τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Κάθε είδους σκουρόχρωμα, λεκέδες και συρρικνωμένα μέρη πρέπει να αφαιρούνται αμέσως - δεν έχουν κανένα όφελος για την υγεία.

Όσο για το μέλι, αν μιλάμε για ένα φυσικό προϊόν που δημιουργούν οι μέλισσες, σίγουρα θα ωφελήσει τον ανθρώπινο οργανισμό. Εκτός από εκείνες τις σπάνιες περιπτώσεις που υπάρχει αλλεργία στα μελισσοκομικά προϊόντα. Πρόσφατα όμως, η παραποίηση προϊόντων, και ιδιαίτερα του μελιού, γίνεται όλο και πιο συχνή. Επομένως, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να λαμβάνετε προϊόντα από αξιόπιστες και αξιόπιστες πηγές και να προετοιμάζετε μόνοι σας φαρμακευτικά μείγματα.

Λοιπόν, ποια προβλήματα μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση η κατανάλωση ενός μείγματος μελιού-καρυδιού:

1. Βελτιώνοντας την εγκεφαλική κυκλοφορία θα βοηθήσουν στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της πνευματικής εργασίας.
2. Αφαίρεση διαφόρων τύπων φλεγμονωδών διεργασιών.
3. Αντιμετωπίστε διάφορους τύπους ημικρανιών και πονοκεφάλων.
4. Μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί το άγχος και να δώσει πρόσθετη ζωτικότητα.
5. Αφαιρέστε την ανεπάρκεια βιταμινών και μειώστε τις εκδηλώσεις αναιμίας.
6. Λόγω της θετικής επίδρασης στις μεταβολικές διεργασίες, ενεργοποιούνται οι ανοσοποιητικές λειτουργίες του σώματος.
7. Βοηθά σε παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς και της υπέρτασης.
8. Θα χρησιμεύσει ως πρόληψη του κρυολογήματος και θα βοηθήσει γρήγορα να ξεπεραστούν τα αντίστοιχα συμπτώματα.
9. Είναι εύκολο να ξεπεραστεί η σωματική δραστηριότητα χωρίς να νιώθεις υπερβολική κούραση.
10. Θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση πολλών πεπτικών προβλημάτων λόγω της περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και διάφορα έλαια.
11. Θα ανακουφίσει την κατάσταση της φυματίωσης.

Τα οφέλη του μελιού με καρύδια για τους άνδρες

Πολλοί άνθρωποι πιθανότατα έχουν ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του μελιού με καρύδια για τους άνδρες.

Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητες αυτού του θεραπευτικού μείγματος για τους άνδρες είναι η θετική του επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού στο στρες.Άλλωστε, είναι το αρσενικό μισό της ανθρωπότητας που πρέπει να αντιμετωπίζει μερικές φορές άλυτα προβλήματα καθημερινά, και η προσαρμοστικότητά του σε αυτό είναι μια τάξη μεγέθους χαμηλότερη από αυτή των γυναικών. Ως εκ τούτου, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο αριθμός των προβλημάτων σε αυτόν τον τομέα στους άνδρες είναι διπλάσιος από τον αριθμό των ασθενειών στις γυναίκες.

Εξίσου σημαντική είναι η μείωση του επιπέδου του λίπους στο αίμα, η οποία είναι η πρόληψη πολλών ασθενειών και συνδέεται με την παρουσία των λεγόμενων «σωστών» λιπαρών, τόσο στους ξηρούς καρπούς όσο και στο μέλι.

Η αποτελεσματική βοήθεια τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική δραστηριότητα δεν θα είναι επίσης περιττή για το ισχυρότερο φύλο. Πράγματι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αυξάνεται η ποσότητα της ενέργειας που απελευθερώνεται, γεγονός που αυξάνει την αντοχή και τη συνολική δραστηριότητα.

Φυσικά, η θετική επίδραση της κατανάλωσης ενός μείγματος μελιού-καρυδιού στη δραστικότητα και σε άλλες συναφείς λειτουργίες είναι πολύ σημαντική για τους άνδρες.

Επιπλέον, το φυσικό μέλι περιέχει επίσης ινχιμπίνη, η οποία καταπολεμά αποτελεσματικά διάφορες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στα ουρογεννητικά όργανα.

Τα οφέλη των καρυδιών με μέλι για τις γυναίκες

Τα οφέλη ενός μείγματος μελιού και καρυδιών για τις γυναίκες είναι επίσης αναμφισβήτητα.

Ο ρόλος του μείγματος ξηρών καρπών-μελιού στην επιρροή του αναπαραγωγικού συστήματος είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Μπορεί όχι μόνο να αυξήσει τον αισθησιασμό, αλλά και να προσφέρει μεγαλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Χάρη στην πλούσια σύνθεση σε βιταμίνες και μέταλλα, οι ξηροί καρποί με μέλι θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τόνου και της υγείας του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό το μείγμα να είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ταυτόχρονα επουλωτικό. Και μπορεί να ικανοποιήσει γρήγορα το αίσθημα της πείνας ακόμα και σε μικρές ποσότητες. Επομένως, η κατανάλωση μελιού με ξηρούς καρπούς θα είναι πολύ χρήσιμη για κάθε δίαιτα.

Και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μείγμα θα βελτιώσει την ποιότητα του γάλακτος που παράγεται. Επιπλέον, το προϊόν είναι σε θέση να απομακρύνει τοξικές ενώσεις από το σώμα και μπορεί να χρησιμεύσει ως προληπτικό κατά του καρκίνου του μαστού.

Και η τακτική κατανάλωση ενός μείγματος ξηρού καρπού-μελιού, ακόμη και στις πιο μικρές ποσότητες, θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση των μαλλιών σας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για κάθε γυναίκα.

Σε τι κάνουν καλό το μέλι και τα καρύδια;

Αυτό το κεφάλαιο θα εξετάσει λεπτομερώς τα οφέλη ενός μείγματος καρυδιών και μελιού στον ανθρώπινο οργανισμό για τα πιο δημοφιλή προβλήματα υγείας.

Για ανοσία

Ίσως το πρώτο πράγμα που θυμούνται όλοι όταν αναφέρουν ένα μείγμα μελιού-καρυδιού είναι η θεραπευτική του επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Και είναι δύσκολο να διαφωνήσεις με αυτό. Το φυσικό μέλι γενικά είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά ανοσοδιεγερτικά, ειδικά αν συμπληρωθεί με ορισμένα μελισσοκομικά προϊόντα (μελισσοψωμί, βασιλικός πολτός). Και τα καρύδια, πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, ενισχύουν μόνο αυτές τις ιδιότητες του μελιού.

Ένα μείγμα ξηρών καρπών και μελιού συνιστάται ενεργά για λήψη σε οποιαδήποτε εξασθενημένη κατάσταση: μετά από σοβαρή ασθένεια, κατά την περίοδο μετεγχειρητικής αποκατάστασης και για υποστήριξη του οργανισμού σε εποχιακές επιδημίες. Επιπλέον, αυτό το προϊόν είναι εξίσου κατάλληλο για χρήση τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες.

Για την αιμοσφαιρίνη

Μία από τις κύριες ιδιότητες του μείγματος ξηρού καρπού-μελιού είναι η αποτελεσματική του επίδραση στο επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο ανθρώπινο αίμα.

Η αιμοσφαιρίνη είναι ένα από τα κύρια συστατικά των ερυθρών αιμοσφαιρίων και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου από τα αναπνευστικά όργανα στους ιστούς. Συμμετέχει επίσης στην αντίστροφη μεταφορά του διοξειδίου του άνθρακα από τους ιστούς στα αναπνευστικά όργανα.Η μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης υποδηλώνει αναιμία, η οποία μπορεί να προκληθεί από έλλειψη σιδήρου, χαλκού, ψευδαργύρου, φολικού οξέος ή άλλους λόγους, όπως νευρικό στρες ή δυσβίωση. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί παρακολουθούν συνεχώς το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Δεδομένου ότι τόσο το μέλι όσο και τα καρύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο και φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), η τακτική κατανάλωση αυτού του μείγματος θα βελτιώσει γρήγορα (κυριολεκτικά σε λίγες ημέρες) τη σύνθεση του αίματος και δεν θα ανησυχεί πλέον για τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης.

Για κρυολόγημα

Ένα μείγμα μελιού-καρυδιού μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και έτσι να αντιμετωπίσει γρήγορα την εμφάνιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Και σε περιόδους μαζικών επιδημιών και εκτεταμένων λοιμώξεων, είναι σε θέση να προστατεύει τους ανθρώπους και να λειτουργεί ως προφυλακτικός παράγοντας.

Ιδιαίτερα χρήσιμη και αποτελεσματική κατά του κρυολογήματος θα είναι η προσθήκη λεμονιού σε μέλι και ξηρούς καρπούς, που χρησιμοποιείται μαζί με το ξύσμα.

Για την πρόληψη του κρυολογήματος, είναι επίσης ιδανικό να συνδυάσετε μέλι και ξηρούς καρπούς με ζεστό γάλα. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς και 1 κουταλιά του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα.

Για την ισχύ

Μερικοί θεωρούν το μέλι με καρύδια σχεδόν μια θαυματουργή θεραπεία για την αύξηση της ισχύος. Φυσικά, το κύριο αποτέλεσμα προέρχεται από τη γενική ενδυνάμωση του σώματος που σχετίζεται με τη χρήση αυτού του μείγματος.

Αλλά εδώ υπάρχουν πολλά ακόμη σημεία που συμβάλλουν σημαντικά στην ενίσχυση των σεξουαλικών λειτουργιών του ανδρικού σώματος:

1. Τόσο το μέλι (ειδικά το μελίτωμα) όσο και οι ξηροί καρποί φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και αμινοξέα, τα οποία από μόνα τους μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στη δραστικότητα.
2. Και τα δύο προϊόντα περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος αποτελεί τη βάση για την παραγωγή τεστοστερόνης, καθώς και τον κύριο μαχητή κατά της στυτικής δυσλειτουργίας.
3. Η παρουσία ασβεστίου, μαγνησίου και βορίου μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή ανδρικών ορμονών.
4. Η βιταμίνη D προάγει τη σεξουαλική επιθυμία και η βιταμίνη Ε βελτιώνει την ποιότητα του σπερματικού υγρού και αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος.
5. Η βιταμίνη C βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, ακόμη και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
6. Τέλος, οι βιταμίνες Β, που υπάρχουν σε μεγάλη ποικιλία τόσο στο μέλι όσο και στα καρύδια, συμμετέχουν άμεσα στη σύνθεση της τεστοστερόνης.

Είναι επίσης σημαντικό ότι το μέλι είναι γνωστό ως ισχυρό φυσικό αφροδισιακό και σε συνδυασμό με τις ιδιότητες ενός ισχυρού ενεργειακού ποτού, μπορεί πραγματικά να έχει ισχυρή επίδραση στη σεξουαλική απόδοση τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

Για προστατίτιδα

Φυσικά, το μέλι με καρύδια δεν μπορεί να θεωρηθεί το κύριο φάρμακο που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τόσο δύσκολο πρόβλημα όπως η προστατίτιδα. Εδώ, όπως και σε πολλές άλλες ασθένειες, είναι απολύτως απαραίτητη μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος.

Αλλά αυτό το νόστιμο φάρμακο μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την ανοσία και να βελτιώσει τον συνολικό τόνο του σώματος, καθιστώντας πολύ πιο εύκολη την αντιμετώπιση της ασθένειας.

Επιπλέον, το φυσικό μέλι περιέχει ινχιμπίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση διαφόρων τύπων λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων αυτών στο ουρογεννητικό σύστημα.

Ποιο μέλι είναι καλύτερο να επιλέξετε για την προετοιμασία του φαρμάκου;

Καταρχήν, οποιοδήποτε φυσικό μέλι θα παίξει σίγουρα θετικό ρόλο στην επούλωση του οργανισμού. Αλλά αν μιλάμε για τη σύνθεση, τότε τα περισσότερα μέταλλα και βιταμίνες βρίσκονται σε σκούρες ποικιλίες μελιού.

Για τη βελτίωση της δραστικότητας, το φαγόπυρο και το μέλι ακακίας παίζουν σημαντικό ρόλο. Και σε περίπτωση πιθανών προβλημάτων με την ποιότητα του σπέρματος, οι ειδικοί συνιστούν μέλι από φλαμούρι.

Το μέλι καστανιάς ή του βουνού είναι από καιρό διάσημο για τις ιδιαίτερα έντονες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.

Για να εγχυθεί καλύτερα το μείγμα ξηρών καρπών και μελιού και για να συμβεί ταχύτερη αλληλοδιείσδυση ευεργετικών ουσιών, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε υγρό παρά ζαχαρωμένο προϊόν.

Εάν δεν είναι δυνατός ο έλεγχος του βαθμού ωριμότητας του μελιού, τότε είναι προτιμότερο να αγοράσετε έτοιμες κηρήθρες. Αυτό θα δώσει 100% εγγύηση για ένα πλήρες και φυσικό προϊόν.

Συνταγές για καρύδια με μέλι

Οι συνταγές για την παρασκευή νόστιμων φαρμάκων από μέλι και ξηρούς καρπούς είναι πολύ απλές, το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένα και φυσικά συστατικά για την παραγωγή.

Κλασική συνταγή για να φτιάξετε καρύδια με μέλι

Σύμφωνα με την κλασική συνταγή, για να φτιάξετε ένα θεραπευτικό και νόστιμο μείγμα χρειάζεστε μόνο φυσικό μέλι και υψηλής ποιότητας καρύδια.

Οι ξηροί καρποί μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε μορφή: ολόκληροι, κομμένοι στη μέση ή ακόμα και θρυμματισμένοι σε σκόνη.Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι ως αποτέλεσμα του τεμαχισμού των ξηρών καρπών με μεταλλικά αντικείμενα (μαχαίρι, μπλέντερ), χάνουν μέρος των θεραπευτικών τους ιδιοτήτων. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μισά ή τέταρτα καρύδια ή να τα σπάσετε σε μικρότερα κομμάτια με το χέρι.

Θα χρειαστείτε:

• 200 γραμμάρια αποφλοιωμένα καρύδια.
• 100 γρ μέλι.

Για να βελτιώσετε τη γεύση του ξηρού καρπού, μπορείτε να το ζεστάνετε ελαφρά σε μέτρια φωτιά σε ένα τηγάνι χωρίς λάδι.

1. Τοποθετήστε τους ξηρούς καρπούς σε ένα καθαρό και στεγνό γυάλινο δοχείο και προσθέστε το μέλι.
2. Ανακατεύουμε και σκεπάζουμε με ένα χάρτινο καπάκι με μια ελαστική ταινία στο λαιμό για να αναπνέει το μείγμα του μελιού.
3. Τοποθετήστε σε δροσερό μέρος για 24 ώρες.

Εάν υπάρχουν κάποια προβλήματα με τη λειτουργία του στομάχου, τότε στο μείγμα μελιού και ξηρών καρπών πρέπει να προστεθεί κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά. Σε αυτή την περίπτωση, η απορρόφηση των προϊόντων γίνεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Αναλογίες:

• 10 g καρύδια?
• 1 κ.γ. μεγάλο. μέλι και κρέμα γάλακτος.

Συνταγή για καρύδια και μέλι για δραστικότητα

Ένα μείγμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή έχει μια ιδιαίτερη επανορθωτική επίδραση στο ανδρικό σώμα:

• 100 g ξεφλουδισμένα καρύδια?
• 100 g πλυμένα αποξηραμένα βερίκοκα.
• 100 g σταφίδες?
• 50 g ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τζίντζερ.
• 2-3 κ.σ. μεγάλο. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού?
• 100 γρ μέλι.

Όλα τα προϊόντα αναμιγνύονται σε στεγνό και καθαρό δοχείο, σκεπάζονται με υφασμάτινο ή χάρτινο καπάκι και αφήνονται να μουλιάσουν για τουλάχιστον μία ημέρα.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να ετοιμάσετε ξηρούς καρπούς με μέλι σύμφωνα με την κλασική ή παραπάνω συνταγή και, βιδώνοντας σφιχτά το καπάκι, να τους αφήσετε σε δροσερό μέρος χωρίς φως για περίπου 15 εβδομάδες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μείγμα θα ζυμωθεί ελαφρά και το προκύπτον υδρόμελι μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αποκατάσταση της αρσενικής δύναμης. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού κάθε μέρα.

Μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα και καρύδια για την αιμοσφαιρίνη

Θα χρειαστείτε:

• 50 g αποφλοιωμένα καρύδια και αμύγδαλα το καθένα.
• 100 g αποξηραμένα βερίκοκα.
• ½ κ.γ. μεγάλο. Δημητριακά Ηρακλής;
• ½ λεμόνι?
• 3 κ.σ. μεγάλο. μέλι

Βιομηχανοποίηση:

1. Αφαιρέστε τους σπόρους από το λεμόνι και τρίψτε το ξύσμα από αυτό.
2. Στύβουμε τον χυμό και τον ανακατεύουμε με το ξύσμα.
3. Μουλιάζουμε τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα ζεματίζουμε με βραστό νερό και τα ψιλοκόβουμε.
4. Κόψτε τους ξηρούς καρπούς με ένα μαχαίρι ή με τα χέρια σας.
5. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και αφήνουμε να βράσουν για μια μέρα.

Συνταγή για καρύδια και μέλι για γυναίκες

Θα χρειαστείτε:

• 200 g ξεφλουδισμένα καρύδια?
• 200 g αποξηραμένα βερίκοκα.
• 200 γρ δαμάσκηνα?
• 200 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι.
• 200 g σταφίδες?
• ½ λεμόνι?
• 300 ml μέλι.

Βιομηχανοποίηση:

1. Τα αποξηραμένα φρούτα βράζονται στον ατμό με βραστό νερό για ένα τέταρτο της ώρας και πλένονται.
2. Οι σπόροι αφαιρούνται από το λεμόνι, το υπόλοιπο μέρος συνθλίβεται μαζί με τα αποξηραμένα φρούτα χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.
3. Προσθέστε ξηρούς καρπούς και μέλι.
4. Τοποθετούμε στο ψυγείο να εγχυθεί για 2 εβδομάδες.

Μίγμα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού με καρύδια

Κατ 'αρχήν, σχεδόν κάθε συνταγή με καρύδια που περιγράφονται σε αυτό το κεφάλαιο είναι κατάλληλη για την ενίσχυση της ανοσίας. Άλλωστε, οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία από φυσικά προϊόντα απορροφώνται από τον οργανισμό πολύ πιο εύκολα και πιο γρήγορα από ότι από φαρμακευτικά σκευάσματα.

Θα χρειαστείτε:

• 1 φλιτζάνι καρύδια ξεφλουδισμένα?
• 1 λεμόνι?
• 2/3 φλιτζάνι μέλι ή αρκετό για να ρίξετε όλα τα ψιλοκομμένα συστατικά πάνω από το κεφάλι.
• 1 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.

Βιομηχανοποίηση:

1. Πλένουμε τα αποξηραμένα φρούτα, τα αχνίζουμε με ζεστό νερό και τα ξεπλένουμε με κρύο ρεύμα.
2. Στεγνώστε σε χαρτί κουζίνας και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αφαιρέστε όλους τους σπόρους από το λεμόνι.
3. Με ένα μπλέντερ αλέθουμε όλα τα αποξηραμένα φρούτα μαζί με το λεμόνι.
4. Ρίχνουμε το μέλι, ανακατεύουμε και το βάζουμε στο ψυγείο για 10 μέρες.

Πώς να πάρετε το μέλι με καρύδια

Αυτό το προϊόν είναι τόσο υγιεινό που μπορούν να το χρησιμοποιήσουν ακόμη και μικρά παιδιά.Απλώς οι μερίδες θα διαφέρουν. Τα παιδιά πρέπει να τρώνε μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί ή το βράδυ.

Οι ενήλικες μπορούν να λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας μία έως δύο φορές την ημέρα.

Συνήθως συνιστάται η κατανάλωση ξηρών καρπών με μέλι με άδειο στομάχι, περίπου μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Αλλά για άτομα που έχουν πεπτικά προβλήματα, συνιστάται ένα ελαφρώς διαφορετικό δοσολογικό σχήμα. Εξάλλου, το μέλι μπορεί να αυξήσει την οξύτητα του γαστρικού υγρού και το ιώδιο από τα καρύδια μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης του πεπτικού συστήματος. Επομένως, σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να παίρνετε αυτό το πολύτιμο και νόστιμο φάρμακο μετά τα γεύματα.

Αντενδείξεις

Ακόμη και πολύ υγιεινά και νόστιμα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη εάν καταναλωθούν υπερβολικά. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση μελιού με καρύδια για έναν υγιή άνθρωπο είναι 5-6 κουταλιές της σούπας την ημέρα.

Τόσο το μέλι όσο και τα καρύδια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία με ελάχιστες μερίδες του προϊόντος και να παρακολουθείτε προσεκτικά τις αντιδράσεις του σώματός σας.

Σε περιόδους έξαρσης ασθενειών όπως η γαστρίτιδα, η χολοκυστίτιδα, το έλκος και η παγκρεατίτιδα, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση μελιού με ξηρούς καρπούς.

Και, φυσικά, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση του μείγματος ξηρών καρπών-μελιού εάν είστε υπέρβαροι. Μπορεί να βοηθήσει σε μικρές ποσότητες, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει γρήγορα βλάβη εάν αρχίσετε να το κάνετε κατάχρηση.

Όροι και προϋποθέσεις αποθήκευσης

Μικρές ποσότητες αυτού του νόστιμου φαρμάκου (μέχρι 1 λίτρο) μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν για αρκετές εβδομάδες σε θερμοκρασία δωματίου (όχι υψηλότερη από + 25 ° C).Εάν έχει παρασκευαστεί μεγαλύτερη ποσότητα προϊόντος, τότε είναι προτιμότερο να φυλάσσεται σε πιο δροσερό μέρος, ίσως και στο ψυγείο, όπου μπορεί να αποθηκευτεί έως και ένα χρόνο ή περισσότερο.

Κριτικές για καρύδια και μέλι για άνδρες

συμπέρασμα

Τα καρύδια με μέλι, φυσικά, δεν είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Αλλά εξασφαλίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος και, λόγω αυτού, βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών άλλων προβλημάτων.

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε καρύδια;

Εφαρμογή φλοιών και φλοιών καρυδιών

Πώς μεγαλώνει μια καρυδιά: φωτογραφία, καρποφορία

Πράσινα καρύδια με μέλι: εφαρμογή

Πώς να αποθηκεύσετε τα καρύδια

Πώς να πλένετε τα χέρια σας από καρύδια

Ασθένειες των φύλλων καρυδιάς

Οι καλύτερες και ανθεκτικές στον παγετό ποικιλίες καρυδιών

Πώς να σπάσετε τα καρύδια στο σπίτι