Περιεχόμενο
Από την αρχαιότητα, ο χυμός από μαύρο ραπανάκι δεν χρησιμοποιείται μόνο ως τροφή ή φάρμακο. Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα, το ριζικό λαχανικό καλλιεργούνταν, το διακοσμούσαν στο τραπέζι και το χρησιμοποιούσαν σε προσφορές στους θεούς. Σήμερα, το ραπανάκι δεν έχει χάσει τη θέση του - εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για την παρασκευή σαλατών, σνακ, αλλά και ως αποτελεσματικό παραδοσιακό φάρμακο. Ο χυμός ραπανάκι είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε αυτή την περίπτωση.
Σύνθεση και θρεπτική αξία χυμού από ραπανάκι
Το ρόφημα που παρασκευάζεται από αυτό το λαχανικό περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία. Περιέχει πολλές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, μέταλλα, γλυκοσίδες και αιθέρια έλαια. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες Β, Α, Ε και C, καθώς και μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, ιώδιο, φώσφορο και σίδηρο. Επιπλέον, 100 g ραπανάκι περιέχει μόνο 16 kcal. Ένα υγιεινό ποτό με λίγες θερμίδες θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να αντιμετωπίσετε πολλές ασθένειες.
Οφέλη από χυμό ραπανάκι
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτού του πικρού λαχανικού, αλλά πιο συχνά ο χυμός από πράσινο ή μαύρο ραπανάκι χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Τα οφέλη επιβεβαιώνονται από τη χρήση αιώνων στη λαϊκή ιατρική και την έρευνα από σύγχρονους επιστήμονες. Η σύνθεση είναι κοντά σε τέτοια γνωστά φαρμακευτικά φυτά όπως το σκόρδο ή το κρεμμύδι. Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες αυτού του φυτού μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονες.
Ο λόγος για τις ευεργετικές ιδιότητες του ριζικού λαχανικού είναι η τεράστια ποσότητα αιθέριων ελαίων και γλυκοσιδών. Επιπλέον, το πικρό λαχανικό περιέχει ένα ειδικό στοιχείο που ονομάζεται λυσοζύμη. Είναι αποτελεσματικό ενάντια σε διάφορα μικρόβια, βοηθά κατά του στρεπτόκοκκου, του σταφυλόκοκκου, της διφθερίτιδας και του κοκκύτη, των μυκοβακτηρίων. Με τη βοήθεια του ραπανιού μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα, να το προστατέψετε από βακτήρια, ιούς και τοξίνες. Το κάλιο που περιέχει βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο.
Τα οφέλη του χυμού από μαύρο ραπανάκι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- ενισχύει το σώμα, τονώνει και χορταίνει με ενέργεια.
- βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης.
- έχει βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
- είναι φυσικό αντιβιοτικό.
- ομαλοποιεί την υψηλή αρτηριακή πίεση.
- βοηθά να απαλλαγούμε από πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη.
- καταπολεμά τα κρυολογήματα?
- βοηθά να απαλλαγούμε από παράσιτα.
- ανακουφίζει από το πρήξιμο?
- προάγει την επούλωση των πληγών.
Δεν μπορεί κάθε φυτό να έχει τόσες πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Αυτό είναι που κάνει το λαχανικό τόσο πολύτιμο στη λαϊκή ιατρική.
Πώς να φτιάξετε χυμό ραπανάκι
Το ραπανάκι χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική, πιο συχνά σε συμπιεσμένη μορφή. Για να φτιάξετε χυμό από μαύρο ραπανάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους. Η ζάχαρη ή το μέλι χρησιμοποιείται συχνά για την εξαγωγή χυμού από λαχανικά.Ανακατεύονται με τριμμένα λαχανικά ρίζας ή τοποθετούνται μέσα στο λαχανικό, στο οποίο κόβεται μια ειδική τρύπα.
Πώς να στύψετε χυμό από ραπανάκι
Υπάρχουν δύο τρόποι για να στύψετε το ραπανάκι από αυτό το αρκετά σκληρό λαχανικό. Πρέπει να πλυθεί, να ξεφλουδιστεί και να τριφτεί όσο πιο λεπτά γίνεται. Μετά από αυτό, το τριμμένο λαχανικό τοποθετείται σε γάζα διπλωμένη σε πολλά στρώματα ή βαμβακερό ύφασμα. Μπορείτε να στύψετε τον χυμό με τα χέρια σας ή τοποθετώντας τη μάζα κάτω από ένα βάρος και τοποθετώντας την σε ένα σουρωτήρι.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλούστερη μέθοδο - να φτιάξετε χυμό ραπανάκι σε αποχυμωτή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το λαχανικό δεν είναι πολύ ζουμερό, επομένως πρέπει να κοπεί σε μικρά κομμάτια πριν το τοποθετήσετε στον αποχυμωτή.
Κανόνες αποθήκευσης
Δεν αξίζει να προετοιμάσετε πολλά θεραπευτικά ποτά ταυτόχρονα - οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία αποσυντίθενται στον αέρα και οι ευεργετικές ιδιότητες γίνονται πιο αδύναμες. Για να διασφαλίσετε ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες είναι όσο το δυνατόν υψηλότερες, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μόνο την ποσότητα που είστε έτοιμοι να καταναλώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Είναι καλύτερα να αποθηκεύετε το ραπανάκι ως λαχανικό ρίζας - έτσι μπορεί να παραμείνει στο ψυγείο έως και ένα μήνα και να μην χάσει τις ιδιότητές του.
Πώς να πάρετε το χυμό ραπανάκι
Η γεύση αυτού του ροφήματος υγείας δεν είναι πολύ ευχάριστη, είναι συγκεκριμένη. Μπορείτε να το πιείτε μόνοι σας και να το δώσετε στα παιδιά, το κυριότερο είναι να το χρησιμοποιείτε αποκλειστικά μετά τα γεύματα. Με άδειο στομάχι, μπορεί να μην είναι χρήσιμο, αλλά επικίνδυνο.
Το δοσολογικό σχήμα εξαρτάται από το είδος της ασθένειας που πρέπει να αντιμετωπιστεί.Εάν πίνετε χυμό για να βελτιώσετε την υγεία σας, μια φορά την ημέρα είναι αρκετή. Μερικοί άνθρωποι το παίρνουν μετά το πρωινό ή το δείπνο. Εάν η φαρμακευτική του δράση είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση μιας σοβαρής ασθένειας, θα χρειαστούν περισσότερα φάρμακα.
Είναι δυνατόν να χυμό μαύρο ραπανάκι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Παρά όλες τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο χυμός από μαύρο ραπανάκι και την επίδρασή του στον οργανισμό, αξίζει να θυμόμαστε ότι δεν είναι μόνο λαχανικό, αλλά και φάρμακο. Και οποιοδήποτε φάρμακο έχει αντενδείξεις.
Το γεγονός είναι ότι τα αιθέρια έλαια που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του τόνου της μήτρας, και ως εκ τούτου - στην απειλή της πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης. Επομένως, είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να μην τρώνε μαύρο ραπανάκι και να μην χρησιμοποιούν το χυμό του. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προτιμήσετε το λευκό ραπανάκι - δεν περιέχει πολλά αιθέρια έλαια, και οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι σχεδόν εξίσου καλές με τα μαύρα.
Θεραπεία με χυμό από μαύρο ραπανάκι
Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι πιο ήπια από τη φαρμακευτική θεραπεία. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
Θεραπεία της ιγμορίτιδας με χυμό ραπανάκι
Η μετωπιαία ιγμορίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους· οι κομπρέσες θεωρούνται οι πιο βολικές. Τα βαμβακερά επιθέματα ή ειδικές μπατονέτες εμποτισμένες με χυμό εφαρμόζονται στα ιγμόρεια για 10-15 λεπτά. Εάν η αίσθηση καψίματος από τη συμπίεση είναι πολύ έντονη, μειώστε τη διάρκεια της διαδικασίας. Επίσης, μερικές φορές ο χυμός χρησιμοποιείται για ενστάλαξη στη μύτη, αλλά για αυτό πρέπει να αραιωθεί με αλατούχο διάλυμα. Στην καθαρή του μορφή, μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στον ρινικό βλεννογόνο και σοβαρή ενόχληση.
Πώς να πάρετε το χυμό από μαύρο ραπανάκι για τη νόσο των χολόλιθων
Ένα ρόφημα από πικρό λαχανικό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστείτε από τη στασιμότητα της χολής και τη χολολιθίαση.Σε αυτή την περίπτωση, η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να ξεκινά απότομα. Είναι καλύτερο να πίνετε χυμό σε μικρές μερίδες τρεις φορές την ημέρα. Στην περιοχή του ήπατος, στα πρώτα στάδια λήψης χυμού ραπανάκι για πέτρες στη χολή, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις - αυτό είναι αναμενόμενο και επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στη δεξιά σας πλευρά.
Πώς να πάρετε το χυμό ραπανάκι για το συκώτι
Σε περίπτωση ηπατικής νόσου, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες οδηγίες για τη λήψη του φαρμάκου:
- Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού ρόφημα ραπανάκι κάθε φορά μετά το γεύμα. Σταδιακά, η ποσότητα που λαμβάνεται πρέπει να αυξάνεται μέχρι να φτάσει στο μισό ποτήρι μετά από κάθε γεύμα.
- Ο πόνος και η ενόχληση στην περιοχή του ήπατος είναι μια αναμενόμενη παρενέργεια του καθαρισμού του σώματος.
- Αφού φτάσετε στη μέγιστη δόση χυμού από μαύρο ραπανάκι για το συκώτι, μπορείτε να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας πολτό πριν από τα γεύματα.
- Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα τρόφιμα πρέπει να είναι διαιτητικά και ισορροπημένα.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να προσέχετε την κατάστασή σας. Μια μικρή ενόχληση είναι φυσιολογική, αλλά εάν επιδεινωθεί, θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε.
Χυμός από μαύρο ραπανάκι για την ουρική αρθρίτιδα
Ο χυμός από ραπανάκι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μιας τέτοιας δυσάρεστης ασθένειας όπως η ουρική αρθρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, οι κομπρέσες είναι αποτελεσματικές. Για να τα ετοιμάσετε, πάρτε ένα κομμάτι γάζα και διπλώστε το πολλές φορές. Μετά από αυτό, η γάζα υγραίνεται σε χυμό και εφαρμόζεται στην πονεμένη άρθρωση όλη τη νύχτα. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται ξεχωριστά. Κατά κανόνα, συνεχίζεται μέχρι να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Ποια είναι τα οφέλη του χυμού ραπανάκι για τα μαλλιά;
Το ρόφημα που παίρνουμε από το μαύρο ραπανάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως καλλυντικό. Αυτό το προϊόν παρέχει τα ακόλουθα οφέλη για τα μαλλιά:
- ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών, προστατεύει από την τριχόπτωση.
- βοηθά στην εξάλειψη της υπερβολικής λιπαρότητας, της βαρύτητας και της ανθυγιεινής λάμψης των μαλλιών.
- βοηθά να απαλλαγούμε από τη σμηγματόρροια και την πιτυρίδα.
- αποκαθιστά τα μαλλιά σε όλο το μήκος.
- ενεργοποιεί τον εφοδιασμό των τριχοθυλακίων με χρήσιμες ουσίες.
- κάνει τα μαλλιά απαλά και λαμπερά.
Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες, λιπίδια, φυτοκτόνα, οργανικά οξέα και μέταλλα. Δεν μπορεί κάθε σαμπουάν να καυχηθεί για τόσο πλούσιο περιεχόμενο.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε χυμό από πράσινο ραπανάκι μόνο σε υγιές και ανέπαφο τριχωτό της κεφαλής. Εάν έχετε ρωγμές ή πληγές στο δέρμα σας, είναι καλύτερα να αποφύγετε ένα τέτοιο καυστικό προϊόν. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε πώς αισθάνεστε κατά την εφαρμογή της μάσκας και να την ξεπλύνετε το συντομότερο δυνατό εάν εμφανιστεί έντονο αίσθημα καύσου.
Μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές είναι μια γενική μάσκα μαλλιών ενδυνάμωσης. Φτιάχνεται από χυμό, λάδι κολλιτσίδας και μέλι. Η σύνθεση αναμειγνύεται και εφαρμόζεται στα μαλλιά όλη τη νύχτα, καλύπτοντας την κορυφή με μια πετσέτα. Το πρωί, ξεπλύνετε τη μάσκα με σαμπουάν. Για πλήρες αποτέλεσμα, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία τουλάχιστον επτά φορές.
Για την τριχόπτωση, ο χυμός αναμιγνύεται με λάδι jojoba, κρόκους αυγών και μικρή ποσότητα κονιάκ. Εφαρμόστε αυτό το προϊόν κάτω από ένα ειδικό καπάκι, επιπλέον καλυμμένο με μια πετσέτα. Μετά από δύο ώρες ή περισσότερο, η μάσκα ξεπλένεται· είναι σημαντικό να μην στεγνώσετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι, αλλά να τα αφήσετε να στεγνώσουν φυσικά.
Περιορισμοί και αντενδείξεις
Παρά το γεγονός ότι ο χυμός ραπανάκι είναι πολύ υγιεινός, έχει αντενδείξεις.Εκτός από την τυπική - ατομική δυσανεξία - αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στο στάδιο της έξαρσης ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα της γαστρίτιδας και των ελκών. Επιπλέον, ο χυμός διεγείρει την παραγωγή αερίων. Άτομα που πάσχουν από σοβαρή καρδιακή νόσο ή έχουν πρόσφατα υποστεί καρδιακή προσβολή δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτό το φάρμακο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με χυμό ραπανάκι, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
συμπέρασμα
Ο χυμός από μαύρο ραπανάκι είναι μια από τις πιο υγιεινές τροφές εάν χρησιμοποιείται σωστά. Βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών, απλά πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες και να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας.
