Περιεχόμενο
Η γλιστρίδα είναι ένα ετήσιο παχύφυτο κοινό σε περιοχές με ζεστά κλίματα. Αναπτύσσεται σε ξέφωτα, κοντά σε υδάτινα σώματα, προτιμά τα υγρά αμμώδη αργιλώδη εδάφη, καταλαμβάνει επιθετικά καλλιεργούμενες εκτάσεις και θεωρείται ζιζάνιο. Έχοντας μελετήσει τις φαρμακευτικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις της γλιστρίδας κήπου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τα μέγιστα οφέλη για την υγεία.
Η αξία και η σύνθεση της γλιστρίδας
Η γλιστρίδα χρησιμοποιείται όχι μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς, αλλά και ως καλλιέργεια λαχανικών. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες και της υψηλής συγκέντρωσης βιταμινών, μακρο- και μικροστοιχείων, το φυτό κήπου περιλαμβάνεται στο μενού διατροφής για απώλεια βάρους.
Ο πολιτισμός χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τοπική και εσωτερική χρήση. Η γλιστρίδα χρησιμοποιείται επίσης για καλλυντικούς σκοπούς.
Η σύνθεση είναι αρκετά ποικίλη, η πράσινη μάζα περιέχει:
- βιταμίνες: χολίνη, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη, φολικά, PP, NE;
- ασκορβικό και παντοθενικό, οργανικά οξέα.
- πρωτεΐνες;
- νορεπινεφρίνη;
- Σαχάρα;
- σαπωνίνες;
- αλκαλοειδή?
- ιχνοστοιχεία: σίδηρος, νικέλιο, χαλκός, ψευδάργυρος, μαγγάνιο.
- μακροστοιχεία: φώσφορος, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, θείο, νάτριο.
Οι σπόροι του φυτού περιέχουν υψηλή συγκέντρωση λιπαρών οξέων: παλμιτικό, λινολεϊκό, ελαϊκό.
Ποια είναι τα οφέλη της γλιστρίδας;
Οι ευεργετικές ιδιότητες της φυτικής γλιστρίδας χρησιμοποιούνται από την εποχή του Ιπποκράτη. Η βιταμίνη C προάγει την απορρόφηση του σιδήρου και ομαλοποιεί τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Βελτιώνει την κατάσταση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
Τα μακροστοιχεία σε κυτταρικό επίπεδο ρυθμίζουν την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών, σταθεροποιούν την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων. Βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιακού μυός και εξαλείφουν τις εκδηλώσεις υπομαγνησιαιμίας, οδηγώντας σε υπέρταση.
Ένα φυτό κήπου έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Έχει τις εξής ιδιότητες:
- διουρητικός;
- αναγέννηση?
- αντιτοξικός;
- αγγειοδιασταλτικό;
- ανοσοτροποποιητικό?
- αιμοστατικό?
- καταπραϋντικό;
- ανθελμινθικό?
- καθαρτικό;
- αντιβακτηριδιακό.
Για αποθήκευση, οι πρώτες ύλες παρασκευάζονται από πλευρικούς βλαστούς · έχουν πιο μαλακή δομή
Σε ποιες ασθένειες βοηθάει;
Το φάσμα δράσης της γλιστρίδας είναι αρκετά εκτεταμένο· χρησιμοποιείται για την εξάλειψη ορισμένων παθολογιών:
- Λόγω της ικανότητας του φυτού να μειώνει το σάκχαρο στο αίμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ήπιων μορφών διαβήτη.
- Για τη νευροδερματίτιδα ή την ψωρίαση, η χρήση κηπευτικών καλλιεργειών με τη μορφή λοσιόν βοηθά. Το υγρό ανακουφίζει από το πρήξιμο, τον κνησμό και το ξεφλούδισμα.
- Τα αμινοξέα του φυτού διασπούν τα λίπη, γεγονός που εμποδίζει τη συσσώρευση χοληστερόλης.
- Η γλιστρίδα είναι ευεργετική για την ουρολιθίαση · η βλάβη στην υγεία σε αυτή την περίπτωση έγκειται στην υπέρβαση της δόσης κατά την περίοδο επιδείνωσης της παθολογίας.
- Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα ενδείκνυνται για την κυστίτιδα. Λειτουργούν ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Τα μάτια με επιπεφυκίτιδα πλένονται με έγχυμα νερού.
- Χρησιμοποιήστε αφεψήματα για την αιμορραγία των ούλων.
- Η γλιστρίδα βοηθά στο άσθμα.
- Το φυτό ομαλοποιεί τη λειτουργία της πεπτικής οδού, εξαλείφει τον μετεωρισμό και τη δυσβακτηρίωση.
- Χρησιμοποιήστε γλιστρίδα κήπου για υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Ποτό για αρρυθμία, αϋπνία, ευερεθιστότητα.
- Τα εγχύματα βοηθούν αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από ελμινθικές προσβολές. Επηρεάζουν τη μυϊκή δομή των παρασίτων.
Η καλλιέργεια είναι αποτελεσματική στη θεραπεία τραυμάτων, βοηθά στην ταχεία αποκατάσταση των ιστών και δρα ως αντιμικροβιακός παράγοντας.
Τα οφέλη της γλιστρίδας εκδηλώνονται σε περιπτώσεις τσιμπήματος μέλισσας· ο χυμός του φυτού ανακουφίζει από την ερυθρότητα και τη φλεγμονή
Ένα εκχύλισμα από τους σπόρους χρησιμοποιείται για φολιδωτό λειχήνα. Τα αφεψήματα βοηθούν σε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Τα οφέλη της γλιστρίδας στον κήπο είναι αισθητά στη θεραπεία της ανδρικής ανικανότητας. Η χρήση αφεψημάτων αυξάνει σημαντικά τη δραστικότητα.
Η χρήση της γλιστρίδας στη λαϊκή ιατρική
Στις συνταγές εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιείται η πράσινη μάζα της γλιστρίδας και των σπόρων. Παρασκευάζονται χωριστά. Το φυτό χρησιμοποιείται για την παρασκευή αφεψημάτων και αφεψημάτων. Ο χυμός από φρέσκια γλιστρίδα κήπου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθολογιών του δέρματος. Η χημική σύνθεση του φυτού έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.Επομένως, η χρήση της καλλιέργειας είναι δυνατή για την πρόληψη της ανάπτυξης όγκων.
Τα οφέλη της γλιστρίδας για τη δυσκοιλιότητα
Τα οφέλη της γλιστρίδας για τη δυσκοιλιότητα οφείλονται στη συγκέντρωση ουσιών που ομαλοποιούν την εντερική μικροχλωρίδα. Διεγείρουν την περισταλτική, έχουν υπερωσμωτική δράση, διασπούν τα κόπρανα και ομαλοποιούν τον ρυθμό της πέψης. Καταναλώστε φρέσκα φύλλα γλιστρίδας κατά τη διάρκεια της καλλιεργητικής περιόδου σε απεριόριστες ποσότητες. Το χειμώνα, παρασκευάζεται ένα έγχυμα από ξηρές πρώτες ύλες, το οποίο θα απαιτήσει:
- 2 κ.σ. μεγάλο. θρυμματισμένα ξηρά φύλλα και μίσχοι.
- 200 ml βραστό νερό.
Η αποξηραμένη γλιστρίδα χύνεται σε ένα θερμός, γεμίζεται με ζεστό νερό και αφήνεται για 5 ώρες. Στη συνέχεια φιλτράρετε. Ο ημερήσιος κανόνας χωρίζεται σε 2 μέρη. Την πρώτη μερίδα την πίνω νωρίς το πρωί, την επόμενη μετά από 2 ώρες. Πάρτε με άδειο στομάχι. Η πορεία εξαρτάται από την ταχύτητα δράσης.
Για τοπική χρήση, χρησιμοποιήστε το χυμό ή τα φύλλα της γλιστρίδας κήπου.
Για δερματικές παθήσεις
Τα οφέλη της γλιστρίδας για δερματικές παθήσεις οφείλονται στην αναπλαστική, καταπραϋντική, αντιφλεγμονώδη δράση της. Χρησιμοποιείται για πυώδεις σχηματισμούς, έκζεμα δακρύων, μη επουλωτικές πληγές, ψωρίαση και νευροδερματίτιδα.
Συνταγή:
- σπόροι γλιστρίδας - 20 g.
- νερό - 200 ml.
Οι σπόροι τοποθετούνται σε ένα δοχείο, γεμίζουν με υγρό και βράζουν για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το προϊόν αφήνεται να κρυώσει εντελώς.
Ο ζωμός φιλτράρεται, υγραίνεται με ένα καθαρό πανί και εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, το μάθημα είναι 1 εβδομάδα.
Για τσιμπήματα εντόμων
Τα τσιμπήματα της μέλισσας συνοδεύονται από πρήξιμο και πόνο. Το δηλητήριο προκαλεί φλεγμονή της πληγείσας περιοχής. Μετά από τσιμπήματα κουνουπιών, εμφανίζονται στο δέρμα κόκκινες κηλίδες με συμπτώματα φαγούρας. Τα οφέλη της γλιστρίδας περιλαμβάνουν την αντιφλεγμονώδη δράση της και την ικανότητά της να μειώνει το πρήξιμο.
Κατά το ξύσιμο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης σε ανοιχτές πληγές· σε αυτή την περίπτωση, το φυτό δρα ως αντιβακτηριδιακός παράγοντας. Χρησιμοποιήστε χυμό ή φύλλα. Η πλάκα φύλλου κόβεται κατά μήκος και στερεώνεται στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για να πάρετε μια παχύρρευστη ουσία. Τοποθετείται σε ένα πανί και ασφαλίζεται στο σημείο του δαγκώματος.
Για τον διαβήτη
Η γλιστρίδα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη δεύτερου βαθμού. Η λήψη του διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας, η οποία προάγει την απορρόφηση της γλυκόζης σε κυτταρικό επίπεδο. Τα οφέλη του φυτού είναι αναμφισβήτητα, αλλά μόνο σε πρώιμο στάδιο και με ελαφρά αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Η γλιστρίδα καταναλώνεται φρέσκια το καλοκαίρι.
Μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες λαχανικών. Το χειμώνα γίνεται έγχυμα από ξηρές πρώτες ύλες από το υπέργειο τμήμα. Ετοιμάστε μια ημερήσια δόση 1 κ.σ. μεγάλο. ψιλοκομμένα φύλλα και μίσχοι και 200 ml βραστό νερό. Οι πρώτες ύλες ρίχνονται σε θερμός και αφήνονται για 12 ώρες. Λαμβάνετε μετά τα γεύματα 4 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί δύο εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα 5 ημερών · σύμφωνα με αυτό το σχήμα, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί για έξι μήνες.
Για παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος
Το όφελος της γλιστρίδας είναι η αντιβακτηριδιακή της δράση. Χρησιμοποιείται για λούσιμο για κυστίτιδα ή σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Φτιάξτε ένα αφέψημα από 5 κ.σ. μεγάλο. πρώτες ύλες και 0,5 λίτρο νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά, φιλτράρουμε και χρησιμοποιούμε. Η πορεία ολοκληρώνεται όταν εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Για εσωτερική χρήση φτιάξτε αφέψημα 2 κ.σ. μεγάλο. πρώτες ύλες και 200 γρ νερό, αφήνουμε να βράσει, αφήνουμε για 4 ώρες, φιλτράρουμε. Πιείτε 1 κ.σ. μεγάλο. με μεσοδιάστημα 2 ωρών. Μάθημα - 7 ημέρες.
Για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων
Τα οφέλη της γλιστρίδας για το καρδιαγγειακό σύστημα έγκεινται στην ικανότητα του φυτού να βελτιώνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, να αυξάνει τους αυλούς και να ενισχύει τον καρδιακό μυ.
Στις λαϊκές συνταγές, το φυτό χρησιμοποιείται ως κομπρέσα στην περιοχή των φλεγμονωδών φλεβών· ένα αφέψημα παρασκευάζεται από 10 g σπόρων και 150 ml νερού. Βρέξτε τη γάζα και εφαρμόστε στην προβληματική περιοχή. Για χορήγηση από το στόμα, κάντε έγχυμα από ξερά φύλλα (2 κουταλιές της σούπας ανά 400 ml νερού). Αφήστε για 2 ώρες, πιείτε 1 ποτήρι το πρωί.
Η ημερήσια δόση προϊόντων με βάση τη γλιστρίδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 250 ml
Για γαστρεντερικές παθήσεις
Το όφελος του φαρμακευτικού φυτού είναι η αιμοστατική του δράση. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ελκών και κολίτιδας. Η πλούσια χημική του σύνθεση βελτιώνει την πεπτική λειτουργία, βοηθά στην αποκατάσταση της μικροχλωρίδας και διεγείρει την παραγωγή εκκρίσεων από το στομάχι.
Το καλοκαίρι, η γλιστρίδα κήπου καταναλώνεται φρέσκια. Το χειμώνα κάνουν βάμμα. Ρίχνουμε 30 g ξηρής πρώτης ύλης σε 150 ml βραστό νερό, αφήνουμε για 4 ώρες, φιλτράρουμε. Πάρτε 50 g 3 φορές μετά τα γεύματα. Αυτός είναι ο καθημερινός κανόνας, η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από τα συμπτώματα, αλλά όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γλιστρίδα
Τα οφέλη της γλιστρίδας στην κοσμετολογία και τη μαγειρική είναι αναμφισβήτητα. Το φυτό χρησιμοποιείται για την παρασκευή μάσκες προσώπου και αφεψημάτων για τη βελτίωση της δομής των μαλλιών. Ένα φυτό χαμηλών θερμίδων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αμινοξέα και βιταμίνες περιλαμβάνεται στις δίαιτες για την απώλεια του περιττού βάρους.
Στην κοσμετολογία
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της γλιστρίδας χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Το όφελος του φυτού έγκειται στην ικανότητά του να ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της ακμής.Οι μάσκες με βάση τη γλιστρίδα θρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα, εξαλείφουν τις ρυτίδες του προσώπου.
Σύνθεση μάσκας:
- θρυμματισμένα φύλλα του φυτού - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
- μάζα τυρόπηγμα - 60 g;
- κρέμα γάλακτος - 60 g.
Τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται στο πρόσωπο. Σταθείτε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Για να βελτιώσετε τη δομή της τρίχας, φτιάξτε ένα έγχυμα από ξηρά φύλλα, τρίψτε το στο κεφάλι σας αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, αφήστε το για 25 λεπτά και ξεπλύνετε.
Όταν χάνετε βάρος
Τα οφέλη του φυτού στην απώλεια του περιττού βάρους οφείλονται στην πλούσια σύνθεση βιταμινών και σε ένα σημαντικό σύνολο ενεργών συστατικών που βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η διατροφή περιλαμβάνει ένα φρέσκο φυτό σε μορφή σαλάτας. Η κατανάλωση μειώνει την πείνα, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και εξαλείφει το υπερβολικό βάρος. Η σαλάτα με λίγες θερμίδες έχει διουρητική ιδιότητα, απομακρύνει το υπερβολικό νερό από τους ιστούς, τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα.
Στη μαγειρική
Η πράσινη μάζα της γλιστρίδας είναι ζουμερή, τα φύλλα είναι σαρκώδη. Η γεύση περιέχει μια μικρή συγκέντρωση οξέος, το φυτό έχει ένα ευχάριστο φυτικό άρωμα. Η καλλιέργεια περιλαμβάνεται στις σαλάτες, σε συνδυασμό με βέλη σκόρδου· με την προσθήκη μπαχαρικών, έχετε ένα καλό καρύκευμα για το κρέας. Μαγειρεμένα με κρεμμύδια, ντομάτες και αυγά σε τηγάνι.
Υπάρχουν πολλές συνταγές, μπορείτε να επιλέξετε για κάθε γούστο.
Η σαλάτα γλιστρίδα είναι ένα πιάτο χαμηλών θερμίδων με υψηλή γαστρονομική βαθμολογία
Κανόνες εφαρμογής
Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η γλιστρίδα μπορεί να καταναλωθεί χωρίς περιορισμούς. Τα οφέλη της πράσινης μάζας είναι αναμφίβολα· δεν μπορείτε να φάτε πολλά από αυτήν, επομένως δεν υπάρχουν ειδικές συστάσεις εδώ.Συνιστάται η λήψη της γλιστρίδας με τη μορφή αφεψήματος ή αφεψήματος σύμφωνα με τη δοσολογία που υποδεικνύεται στις συνταγές. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη θεραπεία, γιατί Μερικοί άνθρωποι έχουν ατομική δυσανεξία. Η τοπική χρήση ως λοσιόν δεν έχει περιορισμούς· το αφέψημα χρησιμοποιείται μέχρι να εξαφανιστεί η φλεγμονώδης διαδικασία.
Είναι δυνατή η γλιστρίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού;
Ένα φυτό με ένα σύνολο χρήσιμων ουσιών μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή των εγκύων με τη μορφή σαλάτας. Είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση λαϊκών συνταγών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καλλυντικό προϊόν. Κατά τον θηλασμό, η γλιστρίδα δεν καταναλώνεται σε καμία μορφή· η πλούσια χημική της σύνθεση μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο παιδί, διάρροια και δυσπεψία.
Περιορισμοί και αντενδείξεις
Οι ευεργετικές ιδιότητες της γλιστρίδας είναι αρκετά εκτεταμένες, αλλά υπάρχουν και ορισμένες αντενδείξεις. Δεν πρέπει να παίρνετε το φάρμακο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- για χρόνιες παθήσεις των νεφρών και του ήπατος.
- γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας?
- για αρρυθμία?
- εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλή.
- με υψηλή αιμοσφαιρίνη?
- για επιληψία και σοβαρές νευρικές διαταραχές.
Κανόνες συλλογής και προμήθειας πρώτων υλών
Το υπέργειο τμήμα της γλιστρίδας συλλέγεται πριν την ανθοφορία, όταν οι βλαστοί μεγαλώνουν όχι περισσότερο από 15 εκ. Οι μίσχοι κόβονται μαζί με τα φύλλα. Το φυτό είναι φυτό εδαφοκάλυψης, επομένως πρέπει να πλυθεί καλά για να αφαιρεθούν τα υπολείμματα του χώματος. Μετά τη θεραπεία, κρεμάστε σε ένα δωμάτιο με καλό αερισμό και αφήστε το για 2 ημέρες. Στη συνέχεια, η γλιστρίδα του κήπου κόβεται σε μικρά κομμάτια και απλώνεται σε ένα λεπτό στρώμα στην επιφάνεια.
Μετά το στέγνωμα, τοποθετήστε τις πρώτες ύλες σε χάρτινη ή πάνινη σακούλα και αποθηκεύστε σε χαμηλή υγρασία. Οι σπόροι συλλέγονται αφού ωριμάσουν.Κόψτε τα λουλούδια και απλώστε τα σε μια χαρτοπετσέτα, στη συνέχεια αφαιρέστε τους σπόρους, στεγνώστε τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο, ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία στους +400ΜΕ.
συμπέρασμα
Λαμβάνοντας υπόψη τις φαρμακευτικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις της γλιστρίδας κήπου, η καλλιέργεια χρησιμοποιείται όχι μόνο στην εναλλακτική ιατρική, αλλά και στη μαγειρική και την κοσμετολογία. Ένα φυτό με λίγες θερμίδες με πλούσια χημική σύνθεση είναι μια καλή επιλογή όταν δημιουργείτε ένα μενού για απώλεια βάρους.
