Περιεχόμενο
Η μέντα δεν υπάρχει στη φύση. Αυτό είναι ένα ξεχωριστό είδος υβριδίου της μέντας και της μέντας, που αποκτήθηκε στα τέλη του 17ου αιώνα στην Αγγλία. Χρησιμεύει ως φαρμακευτική πρώτη ύλη για τις βιομηχανίες φαρμάκων και αρωμάτων, καθώς περιέχει τα περισσότερα μενθόλη και αιθέρια έλαια.Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της μέντας είναι γνωστές στην επίσημη ιατρική και τους βοτανολόγους.
Ως φαρμακευτική πρώτη ύλη χρησιμοποιείται μόνο η μέντα.
Χημική σύνθεση και αξία της μέντας
Η μέντα, στα λατινικά - Menthapiperita, διεθνής επιστημονική ονομασία Mentha × piperita, είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό. Σε χώρες με θερμά κλίματα καλλιεργείται σε βιομηχανική κλίμακα, αλλά η ζήτηση για πρώτες ύλες αυξάνεται συνεχώς.
Η φαρμακογνωσία της μέντας μας επιτρέπει να θεωρήσουμε τις ρωσικές ποικιλίες ως μία από τις καλύτερες και τις συνθήκες των νότιων περιοχών ως κατάλληλες για την ανάπτυξη του φυτού. Εκεί συλλέγουν δύο πλήρεις σοδειές ετησίως, λαμβάνοντας κάθε φορά 17-18 εκατοστά ξερά φύλλα ανά εκτάριο μετά την επεξεργασία. Το υψηλό κόστος των πρώτων υλών και η σταθερά αυξανόμενη ζήτηση καθιστούν την καλλιέργεια ελκυστική για βιομηχανική καλλιέργεια τόσο από μεγάλες φάρμες όσο και από μικρούς αγρότες.
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι χρήσεις της μέντας καθορίζονται από τη σύνθεσή της. Για τη φαρμακοβιομηχανία, η υψηλότερη περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια στο εναέριο τμήμα έχει τη μεγαλύτερη σημασία - από 3 έως 5,5%. Από αυτά, με τη σειρά τους, το 50-60% προέρχεται από μενθόλη.
Η μέντα περιέχει τις πιο πτητικές ενώσεις στο αρχικό στάδιο της ανθοφορίας:
- φύλλα - έως και 3%.
- λουλούδια - 4-6%.
Αλλά δεν είναι μόνο η έντονη μυρωδιά μενθόλης και η υψηλή περιεκτικότητα σε πτητικές ενώσεις που καθιστούν δυνατή τη διάκριση της μέντας από την κανονική μέντα. Τα φύλλα του πρώτου έχουν δροσιστική επίδραση στους υποδοχείς των νεύρων, ενώ τα φύλλα του δεύτερου έχουν θερμαντική επίδραση.
Η σύνθεση της μέντας δεν περιορίζεται στη μενθόλη και τα αιθέρια έλαια. Περιέχει:
- θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων ζωτικών μετάλλων και βιταμινών·
- φλαβονοειδή;
- οργανικά οξέα;
- βεταΐνη, η οποία εμπλέκεται στην κυτταρική σύνθεση και είναι ηπατοπροστατευτικός παράγοντας.
- πολυφαινόλες;
- ανθοκυανίνες.
Περιεκτικότητα σε βιταμίνες της μέντας
Οι ιδιότητες της μέντας οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην περιεκτικότητά της σε βιταμίνες. Ανά 100 g ξηρού φύλλου υπάρχουν σε mg:
- βιταμίνη Α – 0,212;
- θειαμίνη (Β1) – 0,082;
- ριβοφλαβίνη (Β2) – 0,266;
- παντοθενικό οξύ (Β5) – 0,338;
- πυριδοξίνη (Β6) – 0,129;
- φυλλικό οξύ (Β9) - 0,114;
- ασκορβικό οξύ (C) – 31,8;
- βιταμίνη PP – 1.706.
Η περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια στη μέντα είναι ασύγκριτα μεγαλύτερη από ό,τι σε άλλα είδη
Ευεργετικές ιδιότητες της μέντας
Ακόμη και η μυρωδιά του πολιτισμού θεραπεύει - τονώνει τους κουρασμένους, ηρεμεί τους ερεθισμένους και διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου μεταξύ των πνευματικών εργαζομένων και των μαθητών. Οι ιδιότητες της μέντας συνεχίζουν να ερευνώνται, για παράδειγμα, οι αντικαρκινικές ιδιότητες είναι ενδιαφέρουσες. Από τα ήδη καλά μελετημένα, τα σημαντικότερα είναι:
- ηρεμιστικά?
- αντισπασμωδικό?
- Αγγειοδιασταλτικά;
- αντιβακτηριδιακό?
- αντι-σοκ?
- αντιπυρετικά?
- αντιικό?
- φούτερ?
- ερεθιστικές νευρικές απολήξεις?
- παυσίπονα?
- χολερετικό?
- αντιφλεγμονώδη?
- βελτίωση της πέψης και της εντερικής κινητικότητας.
- απορροφήσιμος;
- ανοσοδιεγερτικό?
- αγγειοδραστικό (που επηρεάζει τη διάμετρο του αυλού και τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων).
- διουρητικά?
- καθαρτικά?
- ανθελμινθικά?
- αποχρεμπτικά?
- τόνικ;
- μείωση της έκκρισης του γαστρικού υγρού.
- ενισχύοντας την αντανακλαστική δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας για τους άνδρες
Μερικά μέλη του ισχυρότερου φύλου φοβούνται να πίνουν τσάι μέντας επειδή υποτίθεται ότι μειώνει τη δραστικότητα. Ταυτόχρονα, το γρασίδι θεωρείται αφροδισιακό.
Για τους άνδρες, ένα μικρό φλιτζάνι τσάι μέντας είναι αρκετό για να αυξήσει τη λίμπιντο. Οι υπερβολικές ποσότητες λειτουργούν ως ηρεμιστικό, επομένως όλα εξαρτώνται από τη δόση. Η μέντα δεν μειώνει τη δραστικότητα, απλώς ηρεμεί, αναστέλλει και ανακουφίζει από την ένταση. Μετά από μια μέρα εργασίας, αυτό φυσικά προκαλεί υπνηλία.
Μια άλλη ανησυχία για τους άνδρες είναι ότι η μέντα μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά για να πέσει το επίπεδο της ορμόνης στο σώμα, πρέπει να πίνετε πολλά φλιτζάνια από ένα δυνατό αφέψημα βοτάνων κάθε μέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι τσάι.
Έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι η μέντα αμέσως μετά την κατανάλωση μειώνει τη δραστηριότητα του σπέρματος. Λίγο, για λίγο. Επομένως, δεν μπορεί καν να θεωρηθεί αντισυλληπτικό.
Η μέντα είναι φαρμακευτικό φυτό. Δεν πρέπει να το ξεχάσετε αυτό, χρησιμοποιήστε το με μέτρο. Τότε οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της μέντας για το ανδρικό σώμα θα είναι ασύγκριτες.
Ως ένα καλό μπόνους, το ζιζάνιο θα βοηθήσει:
- απαλλαγείτε από την πιτυρίδα?
- Φρεσκάρετε την αναπνοή?
- μειώστε την εφίδρωση.
Ένα φλιτζάνι τσάι μέντας μπορεί να είναι ωφέλιμο μόνο για τους άνδρες
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας για τις γυναίκες
Μερικοί λαοί αποκαλούν τη μέντα γυναικείο βότανο. Στην πραγματικότητα μειώνει το επίπεδο των ανδρικών ορμονών. Και αν το ισχυρότερο φύλο χρειάζεται να πιει λίτρα γρασίδι για να επιτύχει αισθητές αλλαγές, τότε για τις γυναίκες μια μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα είναι αφύσικη. Για να το μειώσετε, συχνά συνιστάται να πίνετε τσάι μέντας πριν συνταγογραφήσετε φάρμακα.Ειδικά όταν η αιτία της ορμονικής ανισορροπίας δεν έγκειται σε μια σοβαρή ασθένεια, αλλά στο άγχος, τον κακό τρόπο ζωής ή τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Αυτό συχνά βοηθά, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της υπερτρίχωσης.
Δεν μπορείτε να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε μόνοι σας - η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ο ίδιος υπερτρίχωση είναι το πρώτο και πιο αβλαβές σημάδι σοβαρών ασθενειών, για παράδειγμα, δυσλειτουργίας των ωοθηκών. Για να μην παραμείνει στείρα, μια γυναίκα πρέπει να λάβει πλήρη θεραπεία, στην οποία η μέντα θα λειτουργήσει ως βοηθητικός παράγοντας. Οι γιατροί συνήθως δεν διαμαρτύρονται, αλλά μάλλον χαιρετίζουν τη συμπερίληψη αυτού του βοτάνου στη θεραπεία.
Η μέντα ομαλοποιεί τον μηνιαίο κύκλο. Από τη μία πλευρά, σταματά την αιμορραγία της μήτρας, από την άλλη, ενισχύει τις ελάχιστες εκκρίσεις.
Τα οφέλη της μέντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα οφέλη και οι βλάβες της μέντας για τις γυναίκες που περιμένουν μωρό εξαρτώνται από τη δόση. Εάν η μέλλουσα μητέρα πίνει 1-2 φλιτζάνια τσάι με δύο αρωματικά φύλλα την ημέρα, αυτό μόνο θα βοηθήσει την εγκυμοσύνη να προχωρήσει ομαλά:
- έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος.
- βοηθά να απαλλαγούμε από τους συντρόφους της τοξίκωσης - ναυτία, ζάλη.
- βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, ανακουφίζει από την καούρα, το φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα.
- μειώνει την αρτηριακή πίεση?
- Χάρη στις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές του ιδιότητες, αντιμετωπίζει ήπιες μορφές κρυολογήματος χωρίς φάρμακα.
- ανακουφίζει από το πρήξιμο.
Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν δυσανεξία στη μενθόλη και σε άλλα συστατικά που συνθέτουν τη μέντα. Δεν πρέπει να πίνετε τσάι σε μεγάλες δόσεις.Ξεκινώντας από την 36η εβδομάδα, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε εντελώς, εκτός εάν ο γιατρός σας συμβουλεύσει διαφορετικά.
Άλλες αντενδείξεις για την αυτοχορήγηση μέντας από έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:
- χαμηλή πίεση;
- τυχόν προβλήματα με τα νεφρά, το συκώτι.
Ποια είναι τα οφέλη της μέντας κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Η μέντα μειώνει τη γαλουχία. Όταν θηλάζετε, δεν πρέπει να πίνετε τσάι μαζί του, χρησιμοποιείτε σιρόπι για τον βήχα και παστίλιες που περιέχουν φυτικά συστατικά για τη θεραπεία παθήσεων του λαιμού.
Αλλά η μέντα θα είναι χρήσιμη στο στάδιο του απογαλακτισμού του παιδιού από το στήθος. Το βότανο έχει δείξει υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της μαστοπάθειας, που προκαλείται ιδιαίτερα από τη στασιμότητα του γάλακτος.
Όταν θηλάζετε, είναι προτιμότερο να αποφεύγετε τη μέντα και το βάλσαμο λεμονιού.
Μπορεί η μέντα να χορηγηθεί σε παιδιά;
Οι γιατροί δεν έχουν συναίνεση σε αυτό το θέμα. Αλλά όλοι συμφωνούν ότι σε παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να χορηγούνται αφεψήματα και αφεψήματα μέντας. Αργότερα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να αφιερώσετε χρόνο - το φως δεν έχει συγκλίνει σε αυτό το φαρμακευτικό βότανο.
Τα χαρακτηριστικά της μέντας είναι τέτοια που δρα ως ηρεμιστικό. Έχει πολύ ισχυρή επίδραση στο σώμα ενός παιδιού. Όλοι οι γονείς έχουν τα δικά τους κριτήρια συμπεριφοράς· ακόμη και οι δάσκαλοι δεν μπορούν πάντα να προσδιορίσουν σωστά αν αξίζει να ηρεμήσουν ένα παιδί με φάρμακα. Αυτό είναι το καθήκον των γιατρών.
Η μέντα πρέπει να εισάγεται στη διατροφή του παιδιού σας σταδιακά, ξεκινώντας με ένα φύλλο. Και μόνο όταν οι γονείς έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν το μωρό για τουλάχιστον μία ώρα. Εάν μετά από ένα φλιτζάνι τσάι γίνει λήθαργος και νυσταγμένος, πρέπει να ξεχάσετε τη μέντα για τουλάχιστον έξι μήνες.Εάν εμφανιστούν κνίδωση, πρήξιμο, κνησμός ή οποιαδήποτε ενόχληση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τι αντιμετωπίζει η μέντα και πώς να τη λαμβάνετε σωστά
Η μέντα αντιμετωπίζει αποτελεσματικά πολλές ασθένειες - από την ακμή έως τις καταστάσεις πριν από την καρδιακή προσβολή. Συνήθως χρησιμοποιείται στη θεραπεία:
- του καρδιαγγειακού συστήματος?
- υπέρταση;
- αναπνευστικά όργανα?
- κρυολογήματα?
- Γαστρεντερικός σωλήνας;
- μυοσκελετικό σύστημα;
- νευρικό σύστημα;
- δερματικές ασθένειες.
Για την ανακούφιση καταστάσεων με πέτρες στη χολή και στα νεφρά, η μέντα χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Για έναν καλό ύπνο
Η αϋπνία προκαλείται συχνά από εσωτερική ένταση, υπερκόπωση, κατάθλιψη, στρες και άγχος. Για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, μερικές φορές αρκεί να πίνετε τσάι με λίγα φύλλα μέντας.
Σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, καλό είναι να πίνετε χυμό φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε σακχαρόζη, για παράδειγμα σταφύλι ή ανανά, προσθέτοντας σε αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη μέντα. Αυτό αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης, η οποία προάγει τον ύπνο. Το αποτέλεσμα δεν είναι χειρότερο από αυτό ενός υπνωτικού χαπιού, αλλά πολύ πιο νόστιμο και υγιεινό. Πρέπει να το πίνετε αργά, σε μικρές γουλιές.
Στο δωμάτιο ενός υπερκινητικού παιδιού που δεν μπορεί να ηρεμήσει και να κοιμηθεί το βράδυ, συνιστάται να κρεμάσετε πολλά κλωνάρια μέντας. Ή τοποθετήστε ξερά φύλλα στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι.
Για κρυολόγημα
Η μέντα, μαζί με το viburnum και τα σμέουρα, είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για το κρυολόγημα. Η ασθένεια, εκτός από την αυξημένη θερμοκρασία και τις φλεγμονώδεις διεργασίες, συνήθως συνοδεύεται από απώλεια όρεξης, γενική εξασθένηση του σώματος, πόνο και αϋπνία. Όταν αντιμετωπίζετε αυτό το «μπουκέτο», η μέντα έχει ένα πλεονέκτημα έναντι των μούρων.
Όλοι γνωρίζουν πώς να πίνουν κανονικό τσάι με αυτό το βότανο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνιστάται ένα ρόφημα που λειτουργεί ως βάλσαμο και βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου χωρίς φάρμακα. Εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό σε κάποιο συστατικό, απλώς αφαιρείται από τη συνταγή.
Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τη μέντα, τη μαρμελάδα βατόμουρο και το λεμόνι για γεύση. Προσθέστε 1/4 κουτ. αλεσμένο τζίντζερ και κουρκουμά. Καλύψτε με ένα καπάκι, τυλίξτε, αφήστε για 30 λεπτά. Προσθέστε μέλι για γεύση. Πίνετε 5-6 ποτήρια την ημέρα.
Το τσάι με μέντα και λεμόνι βοηθάει στα κρυολογήματα
Πώς να πάρετε μέντα για τον βήχα
Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματος να απαλλαγεί από ουσίες που συσσωρεύονται στην αναπνευστική οδό, συμπεριλαμβανομένου του φλέγματος. Μερικές φορές προκαλείται από το κάπνισμα ή τη νεύρωση. Η μέντα βοηθά να απαλλαγούμε από έναν ξηρό, νευρικό βήχα, ενισχύει την παραγωγή βλέννας, αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων και αντιμετωπίζει τη φλεγμονή.
Μια εξαιρετική θεραπεία είναι το τσάι από μέντα, λεμόνι και μέλι. Εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν λαμβάνει χώρα ταυτόχρονα, μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι. κουρκούμη.
Είναι δυνατόν να πάρετε μέντα για γαστρίτιδα;
Η φλεγμονή των εσωτερικών τοιχωμάτων του στομάχου συνοδεύεται από πόνο, κολικούς, απώλεια όρεξης, ναυτία και κακοσμία του στόματος.Συχνά παρατηρούνται ζάλη, έμετος, νευρική ένταση, σιελόρροια και καούρα.
Το έγχυμα μέντας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλες τις αιτίες και τα συμπτώματα της υψηλής ή κανονικής οξύτητας. Για την προετοιμασία του, 1 κουτ. ξηρά θρυμματισμένα φύλλα χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύπτονται με ένα καπάκι και θερμαίνονται σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Τυλίγουμε και αφήνουμε για 45 λεπτά.
Πάρτε 70-100 ml ζεστό μισή ώρα πριν το πρωινό, 15-20 λεπτά πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. Πιείτε σε μικρές γουλιές.
Βοηθά η μέντα στην παγκρεατίτιδα;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη φλεγμονή του παγκρέατος - από την κληρονομικότητα και τον αλκοολισμό, μέχρι τα σκουλήκια και τις αλλεργίες. Αλλά πιο συχνά η παγκρεατίτιδα εμφανίζεται ως συνέπεια δωδεκαδακτυλικού έλκους ή ασθένειας χολόλιθου.
Η μέντα δεν μπορεί να θεραπεύσει το πάγκρεας, αλλά θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης. Για αυτό, 1 κ.σ. μεγάλο. ξερά φύλλα, ρίχνουμε 0,5 λίτρο βραστό νερό, σκεπάζουμε, τυλίγουμε, αφήνουμε για 30 λεπτά, φιλτράρουμε. Τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πίνετε 1/3 ποτήρι. Αυτή τη στιγμή, η ζάχαρη δεν μπορεί να καταναλωθεί σε καμία μορφή· τα γλυκαντικά αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή.
Είναι εντάξει να έχετε μέντα αν έχετε διαβήτη;
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς ή πλήρους διακοπής της παραγωγής ινσουλίνης από τον οργανισμό. Ένα πολύ νόστιμο κοκτέιλ μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση. Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο γκρέιπφρουτ αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας χυμό μέντας. Το χειμώνα, το τελευταίο συστατικό αντικαθίσταται με ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη φύλλου. Δύο ποτήρια την ημέρα είναι αρκετά.
Το γκρέιπφρουτ και ο χυμός μέντας θα βοηθήσουν στον διαβήτη
Η μέντα αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο μειωμένος αγγειακός τόνος αντιμετωπίζονται ήδη με σκευάσματα μέντας. Το βάμμα μπορεί να ληφθεί ως βοηθητικός ή προφυλακτικός παράγοντας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας ξερά φύλλα, θερμαίνετε το σε λουτρό νερού για 15 λεπτά και αφήστε το για 45 λεπτά. Σουρώνουμε, ανακατεύουμε για γεύση με μέλι, βερίκοκο, βατόμουρο, μαρμελάδα κράταιγο ή ιπποφαές. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα είναι ένα μήνα.
Χρήσεις μέντας
Το φυτό έχει βρει εφαρμογή σε όλους τους τομείς της ζωής. Η μέντα χρησιμοποιείται:
- επίσημη και παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ασθενειών·
- κοσμετολογία?
- βιομηχανία αρωμάτων?
- για την προετοιμασία κοκτέιλ, τσαγιού, διαφόρων πιάτων.
- κατά την απολύμανση χώρων.
- για να απωθήσει τα έντομα?
- ως πικάντικο αρωματικό φυτό?
- για τη διακόσμηση του χώρου.
Φαρμακευτικές χρήσεις της μέντας
Οι ιδιότητες της μέντας έχουν μελετηθεί καλά και χρησιμοποιούνται ευρέως στην επίσημη ιατρική. Περιλαμβάνεται σε πολλές δοσολογικές μορφές. Είναι δύσκολο να ονομάσουμε μια ασθένεια για την οποία δεν υπάρχει τουλάχιστον ένα φάρμακο που να περιέχει μέντα. Ο πιο διάσημος:
- αλκοολούχο βάμμα?
- μινθέλαιο;
- Validol;
- Σταγόνες Zelenin?
- δισκία μέντας?
- Πηκτουσίνη;
- Menovazin;
- αεροζόλ Camphomen και Ingakamph.
- Υπόθετα Anestezol;
- Ολιμεθίνη;
- Αλοιφή Ευκαμών;
- βάλσαμο Zvezdochka?
- Boromenthol.
Στην κοσμετολογία
Η μέντα περιλαμβάνεται στα ιδιόκτητα και σπιτικά καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής.Η ζήτηση του εξηγείται από τις αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες. Τα αιθέρια έλαια μέντας ερεθίζουν τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που προκαλεί ροή αίματος και ενισχύει την αναγέννηση του δέρματος.
Περιποίηση δέρματος προσώπου
Εγχύματα νερού και αλκοόλ, λοσιόν από μέντα απολυμαίνουν το δέρμα, αντιμετωπίζουν κοψίματα και ερεθισμούς. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την εξάλειψη της υπερβολικής λιπαρότητας, των μαύρων στιγμάτων και των σπυριών.
Για την αντιμετώπιση της πυώδους φλεγμονής, απλά πολτοποιήστε μερικά φρέσκα φύλλα μέντας και απλώστε στο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, η πάστα ξεπλένεται με δροσερό νερό.
Μέντα:
- τονώνει το δέρμα του προσώπου.
- ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία.
- αφαιρεί τις τοξίνες?
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον ερεθισμό.
- μειώνει τον κνησμό?
- προστατεύει από την εμφάνιση ρυτίδων.
- ανακουφίζει από την κούραση από τα μάτια.
Για ερεθισμένο, λιπαρό, γερασμένο δέρμα, το τρίψιμο με παγάκια από έγχυμα ή αφέψημα παγωμένης μέντας είναι χρήσιμο. Η διαδικασία γίνεται πρωί και βράδυ.
Το νερό μέντας είναι μια εξαιρετική θεραπεία:
- για την αφαίρεση του μακιγιάζ?
- καθαρισμός δέρματος?
- προετοιμασία του προσώπου για την εφαρμογή της κρέμας.
Οι άνδρες μπορούν να αντικαταστήσουν τα προϊόντα κατά του ξυρίσματος με αφεψήματα ή αφεψήματα μέντας. Έχουν την ικανότητα να τονώνουν και να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα.
Η μέντα προστατεύει το δέρμα του προσώπου από το ξεθώριασμα
Φροντίδα μαλλιών
Η μέντα είναι ένα συστατικό σε πολλά σαμπουάν και άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Το ξέπλυμα με αφέψημα αυτού του βοτάνου έχει την ικανότητα να εξαλείφει την πιτυρίδα, να μειώνει τον κνησμό και να ανακουφίζει από την κούραση. Σε ζεστό καιρό, αυτή η διαδικασία δροσίζει το τριχωτό της κεφαλής.
Στη λαϊκή ιατρική
Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί τη μέντα για τη θεραπεία των ίδιων παθήσεων με την επίσημη ιατρική. Μόνο που δεν χρησιμοποιεί φάρμακα, εκχυλίσματα ή εκχυλίσματα, αλλά τσάγια, αφεψήματα και αφεψήματα.
Τσάι μέντας
Για να ετοιμάσετε το τσάι μέντας, απλώς ρίξτε 3-5 φύλλα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να συνδυάσετε το βότανο με φύλλα μαύρου ή πράσινου τσαγιού. Ως πρόσθετα χρησιμοποιούνται ζάχαρη, μέλι, λεμόνι.
Αφέψημα
Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και καλύψτε με ένα καπάκι. Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Τύλιξε. Αφήστε για 30 λεπτά. Ενταση.
Εγχυση
Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα άνθη ή φύλλα μέντας χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Κλείστε το καπάκι - τα αιθέρια έλαια τείνουν να εξατμίζονται. Τυλίγουμε και αφήνουμε για 30 λεπτά. Ενταση. Εάν δεν το πιείτε μέσα σε μια μέρα, φυλάξτε το στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 2 ημέρες.
Βάμμα
Ρίξτε 10 g αποξηραμένων φύλλων ή λουλουδιών μέντας σε 100 ml βότκας. Εγχύστε για μια εβδομάδα σε σφραγισμένο γυάλινο δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου, τοποθετώντας το σε σκοτεινό μέρος. Ανακινείτε περιοδικά το δοχείο. Ενταση. Φυλάσσετε σε γυάλινο μπουκάλι σε δροσερό μέρος, προστατευμένο από το φως.
Τονωτικά λουτρά
Ένα εξαιρετικό τονωτικό είναι ένα μπάνιο με αρωματικά αποξηραμένα βότανα, τα οποία περιλαμβάνουν μέντα. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε μια κουταλιά της σούπας:
- θυμάρι;
- δενδρολίβανο;
- μέντα.
Ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και σκεπάζουμε με ένα καπάκι. Αφήστε για 15 λεπτά. Σούρωσε και πρόσθεσε στο μπάνιο. Δεν συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία για περισσότερο από 15 λεπτά.
Στη μαγειρική
Η μέντα χρησιμοποιείται στη μαγειρική ως πικάντικο και αρωματικό φυτό για την παρασκευή ροφημάτων και διαφόρων πιάτων. Έχει έντονο, ευχάριστο, πικάντικο άρωμα και δροσιστικές ιδιότητες.
Η μέντα χρησιμοποιείται ευρέως ως αρωματική ουσία στη βιομηχανία αλκοολούχων ποτών. Τα αποξηραμένα φύλλα χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουν το ξύδι και το τσάι. Οι βλαστοί τοποθετούνται σε βάζα όταν παστώνουν τα αγγούρια.
Η μέντα χρησιμοποιείται στην παρασκευή πολλών κοκτέιλ. Τα φρέσκα φύλλα διακοσμούν επιδόρπια και άλλα πιάτα.
Η μέντα είναι συστατικό πολλών κοκτέιλ.
Σε ποια πιάτα προστίθεται μέντα;
Κατά την προετοιμασία των πιάτων, χρησιμοποιούνται αποξηραμένα και φρέσκα φύλλα μέντας. Ταιριάζουν πολύ με ψητά λαχανικά, ιδιαίτερα με λάχανο, πράσα και όσπρια. Το βότανο προστίθεται σε μαρινάδες, σάλτσες για τυριά, κρέας και ψάρια. Ο δυόσμος προστίθεται σε μικρές ποσότητες σε ορισμένες σούπες.
Τα φύλλα χρησιμοποιούνται για να διακοσμήσουν και να προσθέσουν μια δροσερή γεύση στα επιδόρπια. Η μέντα είναι ένα συστατικό στην καραμέλα και οι καραμέλες μέντας είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Είναι απαραίτητο για γλυκές σάλτσες.
Για απώλεια βάρους
Αν και η μέντα είναι χαμηλή σε θερμίδες, δεν υπάρχουν δίαιτες που να βασίζονται σε αυτήν. Το τσάι που παρασκευάζεται από άνθη και φύλλα χρησιμοποιείται ως βοήθημα απώλειας βάρους λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων:
- Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Όταν ένα άτομο κάνει δίαιτα, βιώνει άγχος. Ειδικά αν σας αρέσει να τρώτε νόστιμο φαγητό. Η μέντα βοηθά να βάλει σε τάξη το νευρικό σύστημα, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα κάποιος που χάνει βάρος να «πέσει» από τη δίαιτα.
- Αυξάνει τη ροή της χολής. Αυτό προάγει την πέψη και τη διάσπαση των λιπών.
- Καταστρέφει παθογόνους μικροοργανισμούς στο γαστρεντερικό σωλήνα.
- Καταπραΰνει το στομάχι και τα έντερα.
Στο σπίτι
Τα αρωματικά έλαια μέντας βελτιώνουν την υγεία του αέρα στο σπίτι και καταστρέφουν παθογόνους μικροοργανισμούς. Χρησιμοποιούνται ακόμη και για την απολύμανση χώρων που έχουν μολυνθεί με μύκητες μούχλας.
Στα τρωκτικά δεν αρέσει η μυρωδιά μέντας. Μπορεί να φυτευτεί γύρω από κτίρια του ιδιωτικού τομέα. Είναι αλήθεια ότι αυτό εξοικονομεί μόνο κατά τη διάρκεια της καλλιεργητικής περιόδου του φυτού.
Μπορείτε να αναμίξετε ξηρά φύλλα μέντας με μαγειρική σόδα και να τα σκορπίσετε ομοιόμορφα πάνω στο χαλί. Κάντε ηλεκτρική σκούπα μετά από μια ώρα. Αυτό θα ανανεώσει το προϊόν εάν δεν είναι δυνατό να καθαριστεί και θα καταστρέψει τα ακάρεα σκόνης που ζουν εκεί.
Το άρωμα της μέντας, ειδικά της μέντας, θα απωθήσει τα κουνούπια, τα μυρμήγκια, τους ψύλλους και τις μύγες. Αλλά μόλις εξαφανιστεί, τα έντομα θα επιστρέψουν.
Το τσίμπημα του κουνουπιού θα φαγούρα λιγότερο αν το τρίψετε με ένα φρέσκο φύλλο μέντας. Το πιπέρι είναι το πιο αποτελεσματικό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε μενθόλη.
Σε αντίθεση με τις γάτες, στα κουνούπια δεν αρέσει πολύ η μέντα.
Αντενδείξεις για τη χρήση της μέντας
Πρέπει να είστε προσεκτικοί με όλα τα φαρμακευτικά βότανα· το αν ωφελούν ή βλάπτουν εξαρτάται από τη δόση. Η μέντα δεν αποτελεί εξαίρεση. Φυσικά, για να πεθάνεις χρειάζονται 400 γραμμάρια αιθέριου ελαίου και δεν περιέχει περισσότερο από 3% στα φύλλα και έως και 6% στα άνθη.
Με απλούς μαθηματικούς υπολογισμούς, λαμβάνονται 4 κιλά φαρμακευτικής πρώτης ύλης (φυτό χωρίς ρίζες και μίσχους). Είναι σωματικά αδύνατο να φας τόσο πολύ. Αν κάποιος προσπαθήσει, απλώς θα κάνει εμετό.
Αυτά όμως είναι ακρότητες. Ακόμα κι αν λαμβάνεται με μέτρο, η μέντα μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Τις περισσότερες φορές, η αντίδραση εμφανίζεται στη μενθόλη, αλλά άλλα συστατικά μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Οι παρενέργειες της μέντας εμφανίζονται συνήθως με μακροχρόνια χρήση. Εάν κάποιος πίνει τσάι με φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα πολλές φορές την εβδομάδα, δεν πειράζει. Αλλά όταν τα αφεψήματα ή τα αφεψήματα καταναλώνονται τακτικά χωρίς διαλείμματα, αυτό μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:
- ο φλεβικός τόνος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση των υπαρχουσών ασθενειών - κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, αιμορροΐδες.
- Η συνεχής υπνηλία σας εμποδίζει να σηκωθείτε το πρωί και καθιστά αδύνατη την οδήγηση.
- αρχίζουν οι πονοκέφαλοι?
- Η αναπαραγωγική λειτουργία μειώνεται προσωρινά.
Υπάρχουν σπάνιες αλλά τεκμηριωμένες περιπτώσεις ακράτειας ούρων. Μετά από ένα μήνα χρήσης μέντας σε αφεψήματα, αφεψήματα και βάμματα, πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε ένα διάλειμμα. Μια εξαίρεση είναι όταν η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού και παρακολουθεί την κατάσταση του ασθενούς.
Οι άμεσες αντενδείξεις για τη χρήση της μέντας περιλαμβάνουν:
- χαμηλή πίεση;
- γαλουχιά;
- Φλεβεύρωση?
- χαμηλή οξύτητα?
- αλλεργία στη μέντα?
- ανδρική και γυναικεία υπογονιμότητα.
Εάν η μενθόλη είναι ανεπαρκώς ανεκτή, ακόμη και το τσάι με μέντα θα πρέπει να αποφεύγεται
Εάν η μενθόλη είναι ανεπαρκώς ανεκτή, ακόμη και το τσάι με μέντα θα πρέπει να αποφεύγεται
συμπέρασμα
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της μέντας είναι ασύγκριτες όταν χρησιμοποιείται σωστά. Μπορείτε να πίνετε τσάι σε μέτριες δόσεις συνεχώς, αλλά πρέπει να κάνετε διαλείμματα όταν παίρνετε αφεψήματα και αφεψήματα.
