Περιεχόμενο
Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις των φύλλων του ιπποφαούς δεν είναι γνωστές σε όλους. Όλοι γνωρίζουν για τη θεραπευτική δύναμη των μούρων αυτού του υπέροχου φυτού. Είναι απαραίτητο να καλυφθεί αυτό το κενό, αφού ως προς τη χρησιμότητά τους τα φύλλα δεν είναι σε κάποιο βαθμό κατώτερα από τους καρπούς, αλλά έχουν πολύ λιγότερες αντενδείξεις.
Ευεργετικές ιδιότητες των φύλλων του ιπποφαούς
Οι ιδιότητες οποιουδήποτε φυτού καθορίζονται, πρώτα απ 'όλα, από τη σύνθεσή του. Και το ιπποφαές δεν αποτελεί εξαίρεση. Μέχρι πρόσφατα, η χημική σύνθεση των φύλλων είχε μελετηθεί ελάχιστα. Αλλά επιστήμονες από την Αμερική διόρθωσαν αυτή την παράλειψη και διαπίστωσαν ότι, όσον αφορά τη χημική τους σύνθεση, είναι σχεδόν πλουσιότερα σε μέταλλα και βιταμίνες από τα φρούτα.
Χημική σύνθεση και αξία των φύλλων του ιπποφαούς
Έτσι, η σύνθεση των φύλλων του ιπποφαούς περιλαμβάνει τις ακόλουθες βιταμίνες:
- Α (ή ρετινόλη από την ομάδα των καροτενοειδών) - έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, έχει ευεργετική επίδραση στην όραση και ρυθμίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό.
- Ομάδα Β - έχουν μια πολύπλοκη ευεργετική επίδραση στο σώμα.
- C (περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ έως 370 mg/%) – είναι υπεύθυνο για την ανοσία, αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
- Ε (τοκοφερόλη) - εκτελεί προστατευτική λειτουργία - καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
- H (βιοτίνη) – βοηθά στην απορρόφηση πρωτεϊνών και υδατανθράκων στο σώμα. Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου και επιταχύνει την αποσύνθεση των λιπαρών οξέων.
- PP (νικοτιναμίδιο ή νικοτινικό οξύ) - ομαλοποιεί τη δραστηριότητα της ορμονικής δομής και των ενδοκρινών αδένων.
Καθώς και μακροστοιχεία και μικροστοιχεία όπως: βόριο, σίδηρος, χαλκός, ψευδάργυρος, ασβέστιο, κάλιο, μαγγάνιο και άλλα.
Εκτός από βιταμίνες και μέταλλα, τα φύλλα του ιπποφαούς είναι πλούσια σε:
- τανίνη (η περιεκτικότητά της φτάνει το 10%) – χαρακτηρίζεται από αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες.
- πηκτίνη – μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα.
- τανίνες (ταννίνες) – έχουν αντισηπτικά και απολυμαντικά αποτελέσματα.
- σεροτονίνη (υποφαινίνη) - ομαλοποιεί την κατάσταση του νευρικού συστήματος, η ανεπάρκειά της μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία.
- οξέα τριτερπενίου - με τη βοήθειά τους, λαμβάνει χώρα η διαδικασία αποκατάστασης των κυττάρων.
- κουμαρίνες - αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
- φλαβονοειδή:
- φυτοκτόνα.
Όλα αυτά τα συστατικά καθορίζουν τα ευέλικτα θεραπευτικά αποτελέσματα των φύλλων του ιπποφαούς, οι ευεργετικές ιδιότητες των οποίων δεν προκαλούν έκπληξη.
Ποια είναι τα οφέλη των φύλλων του ιπποφαούς;
Τα φύλλα του ιπποφαούς έχουν τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:
- επούλωση πληγών - μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άμεση εφαρμογή σε πληγές, όπως φύλλα πλανάνας.
- αναγέννηση - αποκατάσταση διαφόρων κυττάρων του σώματος.
- αντιφλεγμονώδη - μπλοκάρει και μειώνει την ένταση των φλεγμονωδών διεργασιών σε διάφορα όργανα.
- αντιικό?
- αύξηση της ανοσίας?
- καταπολέμηση της ανεπάρκειας βιταμινών?
- βιοδιεγερτικό – πρόληψη και εξάλειψη των συμπτωμάτων σωματικής κόπωσης.
- ηπατοπροστατευτικό – προστατεύει και αποκαθιστά τα ηπατικά κύτταρα.
- αντιοξειδωτικό - προωθεί την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
- στερέωση - ομαλοποίηση των κοπράνων.
- στυπτικά?
- Γλυπογλυκαιμικό - ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- κατά του όγκου - υπάρχουν ενδείξεις ότι τα φύλλα του ιπποφαούς μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων.
- αντισπασμωδικό - ανακουφίζει από τον πόνο και έχει χαλαρωτική δράση.
Θα πρέπει να σημειωθεί:
- Τα φύλλα του ιπποφαούς καταπολεμούν με επιτυχία κάθε είδους κρυολογήματα και ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
- Βοηθούν στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, ενισχύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνοντας τη λειτουργία της καρδιάς.
- Οι ασθένειες των αρθρώσεων και η ουρική αρθρίτιδα υποχωρούν υπό την επίδραση εγχυμάτων από φύλλα ιπποφαούς.
- Αυτά τα δυσδιάκριτα φύλλα αντιμετωπίζουν καλά τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και τη διάρροια.
- Το μπάνιο με αφεψήματα φύλλων ιπποφαούς βοηθά στη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Οι λοσιόν και τα καταπλάσματα είναι επίσης αποτελεσματικά.
- Χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία της στοματίτιδας και της περιοδοντίτιδας.
- Τα φύλλα του ιπποφαούς βελτιώνουν τη λειτουργία των οργάνων της όρασης.
- Είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά κατά της βλάβης από την ακτινοβολία.
Όπως μπορείτε να δείτε, το πεδίο εφαρμογής των φύλλων του ιπποφαούς είναι αρκετά εκτεταμένο και δεν υπάρχει πρακτικά καμία ασθένεια που δεν θα προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν.
Η χρήση των φύλλων του ιπποφαούς στη λαϊκή ιατρική
Στην παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα του ιπποφαούς δεν έχουν χρησιμοποιηθεί ακόμη στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Σχετικά πρόσφατα, κυκλοφόρησε ένα αντιικό φάρμακο που ονομάζεται Hyporamin, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της γρίπης και άλλων ιογενών ασθενειών.
Αλλά στη λαϊκή ιατρική έχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και γόνιμα. Χρησιμοποιούνται κυρίως για την παρασκευή αφεψημάτων, αφεψημάτων, τσαγιών και βαμμάτων.
Συνταγές για θεραπευτικά βάμματα
Ένα βάμμα από τα φύλλα είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί. Ανακατέψτε 1000 ml βραστό νερό και 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα ιπποφαούς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φύλλα, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να τα ψιλοκόψετε ελαφρά και να πάρετε μια ελαφρώς μεγαλύτερη ποσότητα - 5 κουταλιές της σούπας. Στη συνέχεια, το μείγμα εγχύεται σε ζεστό μέρος κάτω από ένα καπάκι για μισή έως μία ώρα.
Στη συνέχεια, το μείγμα διηθείται μέσω πολλών στρώσεων γάζας ή υφασμάτινου φίλτρου. Το έγχυμα που προκύπτει λαμβάνεται συνήθως τρεις φορές την ημέρα, 50 ml. Το έγχυμα δεν αποθηκεύεται για πολύ, περίπου δύο έως τέσσερις ημέρες σε δροσερό και σκοτεινό μέρος. Είναι καλύτερα να ετοιμάζετε ένα νέο βάμμα κάθε μέρα.
Είναι πολύ αποτελεσματικό για ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολισμό και τις βλάβες των αρθρώσεων: ρευματισμούς, οστεοχόνδρωση, ουρική αρθρίτιδα, εναποθέσεις αλατιού, καθώς και διαβήτη. Το έγχυμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περιόδους αυξανόμενης απειλής ιογενών λοιμώξεων.
Χρησιμοποιείται επίσης εξωτερικά για μπάνιο για ορισμένες δερματολογικές παθήσεις.
Αφέψημα από φύλλα ιπποφαούς
Το αφέψημα χρειάζεται λίγο περισσότερο για να ετοιμαστεί, αλλά αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να χαρακτηριστεί καθόλου περίπλοκη. Επιπλέον, το αφέψημα ξεπερνά όλα τα άλλα φάρμακα στις ευεργετικές του ιδιότητες.Με τον ίδιο τρόπο, πάρτε 4 κουταλιές της σούπας ξερά φύλλα ανά 1 λίτρο βραστό νερό και ζεστάνετε τα πάντα σε πολύ χαμηλή φωτιά κάτω από ένα καπάκι ή, ακόμα καλύτερα, σε λουτρό νερού για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια εγχύστε το μείγμα για άλλα 30-50 λεπτά, διηθήστε και ψύξτε. Το αφέψημα αποθηκεύεται επίσης για πολύ μικρό χρονικό διάστημα - το πολύ 5 ημέρες.
Το αφέψημα λαμβάνεται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για καρδιαγγειακές και γαστρεντερικές παθήσεις, για τη θεραπεία και την πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη, των ηπατικών παθήσεων και της αρτηριακής υπέρτασης.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, πάρτε το αφέψημα 3-4 φορές την ημέρα, 50-100 ml τη φορά, για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Το αφέψημα χρησιμοποιείται επίσης για γαργάρες για φαρυγγίτιδα, πονόλαιμο και ARVI και για γαργάρες στο στόμα για στοματίτιδα, ουλίτιδα και άλλες οδοντικές παθήσεις.
Υγιεινό τσάι από φύλλα ιπποφαούς
Ίσως το τσάι που παρασκευάζεται από φύλλα ιπποφαούς είναι το πιο δημοφιλές. Γιατί παρασκευάζεται με τον παραδοσιακό τρόπο, και συνήθως πίνεται με την προσθήκη μελιού, ζάχαρης, τζίντζερ ή λεμονιού.
Αρκεί να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό, να αφήσετε για 10-15 λεπτά και να τα στραγγίσετε από ένα σουρωτήρι. Το μέλι και άλλα συστατικά προστίθενται κατά προτίμηση.
Αυτό το ρόφημα είναι ένα απαραίτητο μέσο για την πρόληψη του κρυολογήματος και των ιογενών ασθενειών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σταματήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Είναι επίσης χρήσιμο για κάθε είδους δηλητηρίαση.
Ποτό τσάι από ιπποφαές Μπορεί να είναι 2-3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση ζεστό.
Αλκοολούχο βάμμα των φύλλων
Ορισμένοι θεραπευτές θεωρούν ότι το πιο χρήσιμο παρασκεύασμα από φύλλα ιπποφαούς είναι ένα αλκοολούχο βάμμα.Από πολλές απόψεις έχουν δίκιο, αφού σε αυτή την περίπτωση οι φαρμακευτικές ιδιότητες διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν χρειάζεται καθημερινή παρασκευή φαρμακευτικών σκευασμάτων. Επιπλέον, η σεροτονίνη, ένα από τα πιο πολύτιμα συστατικά των φύλλων του ιπποφαούς, διαλύεται στο αλκοόλ πολύ καλύτερα από ότι στο νερό.
Για να ετοιμάσετε το βάμμα, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ξερά ή 5 κουταλιές της σούπας φρέσκα φύλλα με 100 ml βότκα ή οινόπνευμα 40 βαθμών. Αφήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος για να εγχυθεί, ανακατεύοντας κατά διαστήματα το περιεχόμενο. Πάρτε το βάμμα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, από μισό έως ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού τη φορά, 2-3 φορές την ημέρα. Είναι αποδεκτό να αραιωθεί σε νερό.
Το βάμμα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία οποιασδήποτε από τις παραπάνω ασθένειες.
Η χρήση των φύλλων του ιπποφαούς στην κοσμετολογία
Τα φύλλα ιπποφαούς μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εξαιρετικό καλλυντικό προϊόν.
Για παράδειγμα, κάνουν εξαιρετική δουλειά κατά της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ετοιμάσετε ένα αφέψημα 5-6 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ανά λίτρο νερό, το οποίο βράζει για 10-15 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό ή τρίψτε τα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα ή τα σπυράκια στο δέρμα του προσώπου, οι λοσιόν θα σας βοηθήσουν. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε ίση ποσότητα από φύλλα ιπποφαούς και άνθη χαμομηλιού σε μια σακούλα γάζας και βράστε τα σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσουν. Ψύξτε και εφαρμόστε σε επώδυνες περιοχές για 15 λεπτά, σκεπάζοντας με μια πετσέτα. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα κομμάτι πάγου από ένα παγωμένο έγχυμα από φύλλα ιπποφαούς.
Εάν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα ή εμφανίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια σας, ετοιμάστε 1 κ.σ. μια κουταλιά φύλλα σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήνουμε μέχρι να κρυώσει, σουρώνουμε.Μουλιάστε βαμβακερά επιθέματα στο έγχυμα που προκύπτει και εφαρμόστε τα στα βλέφαρα και στα μάτια για λίγο.
Για να κάνετε μπάνιο, ανακατέψτε τα φύλλα του ιπποφαούς με άλλα βότανα, λουλούδια και κλαδάκια: χαμομήλι, φασκόμηλο, φλοιό βελανιδιάς και ετοιμάστε ένα αφέψημα. Μετά το φιλτράρισμα, χύνεται στο προετοιμασμένο λουτρό. Τέτοιες διαδικασίες έχουν καταπραϋντικό, επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Συγκομιδή και αποθήκευση φύλλων ιπποφαούς
Τα φύλλα του ιπποφαούς βρίσκονται σχετικά σπάνια στα κανονικά φαρμακεία, οπότε είναι λογικό να τα ετοιμάζετε μόνοι σας. Επιπλέον, αυτό δεν θα είναι δύσκολο, ειδικά εάν το ιπποφαές καλλιεργείται στο δικό σας ή σε ένα γειτονικό οικόπεδο.
Πότε και πού να μαζέψετε τα φύλλα του ιπποφαούς
Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται μακριά από αυτοκινητόδρομους, γραμμές υψηλής τάσης, αεροδρόμια και βιομηχανικές επιχειρήσεις.
Ο πιο ευνοϊκός χρόνος για τη συλλογή των φύλλων είναι ο Μάιος-Ιούνιος. Αλλά είναι πολύ πιθανό να γίνει αυτό τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο, κατά τη διάρκεια της συγκομιδής των μούρων.
Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια μέρα που δεν είναι ζεστή και σίγουρα δεν βρέχει. Είναι προτιμότερο να μην ξεχωρίζετε τα φύλλα από τους βλαστούς, αλλά να τα κόβετε απευθείας με τα κλαδιά, ειδικά αφού τα κλαδιά έχουν και θεραπευτικές ιδιότητες.
Πώς να στεγνώσετε σωστά τα φύλλα του ιπποφαούς
Τα φύλλα του ιπποφαούς συνήθως στεγνώνουν στη σοφίτα ή σε στεγνωτήριο. Στο στεγνωτήριο, απλά πρέπει να ρυθμίσετε την επιθυμητή θερμοκρασία (όχι περισσότερο από 40-45°) και σε λίγες ώρες θα φτάσουν στην επιθυμητή κατάσταση.
Εάν επιλέξετε τη φυσική μέθοδο ξήρανσης στη σκιά, τότε η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, κατά τις οποίες τα φύλλα ιπποφαούς, απλωμένα σε χαρτί ή πετσέτα, πρέπει να αναποδογυριστούν αρκετές φορές.
Εάν τα φύλλα έχουν στεγνώσει σωστά, έχουν μια πρασινωπή απόχρωση, λυγίζουν, σπάνε, αλλά σχεδόν δεν θρυμματίζονται.
Όροι και προϋποθέσεις αποθήκευσης αποξηραμένων φύλλων ιπποφαούς
Αποθηκεύστε τα αποξηραμένα φύλλα ιπποφαούς σε χαρτόκουτα ή λινά σακουλάκια για να εξασφαλίσετε αερισμό. Για αυτούς επιλέξτε, αν είναι δυνατόν, μέρη με λίγη υγρασία και έλλειψη φωτός. Η διάρκεια ζωής των φυτικών πρώτων υλών κατά μέσο όρο δεν υπερβαίνει το ένα, το πολύ δύο χρόνια.
Αντενδείξεις για χρήση
Τα οφέλη και οι βλάβες των φύλλων του ιπποφαούς είναι ασύγκριτα. Είναι πολύ σπάνιο, αλλά εμφανίζεται ατομική δυσανεξία. Διαφορετικά, όλα τα προϊόντα που περιγράφονται παραπάνω, χωρίς περιεκτικότητα σε αλκοόλ, δεν έχουν αντενδείξεις. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για τη θεραπεία παιδιών και διαφόρων χρόνιων ασθενειών.
Η λήψη του βάμματος με αλκοόλ δεν ενδείκνυται για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 12 ετών και οποιονδήποτε άλλο πάσχει από κίρρωση του ήπατος, ηπατίτιδα και πολλές οξείες παθήσεις.
συμπέρασμα
Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις των φύλλων του ιπποφαούς σας επιτρέπουν, εάν το επιθυμείτε, να αντιμετωπίσετε σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια χωρίς να βλάψετε τον οργανισμό. Χρησιμοποιήστε τις συνταγές που περιγράφονται παραπάνω προς όφελος της δικής σας υγείας.
Είναι δυνατόν να ζυμωθούν τα φύλλα του ιπποφαούς;
Καλό απόγευμα.
Μπορώ.