Τζίντζερ, λεμόνι, σκόρδο για απώλεια βάρους

Το λεμόνι με σκόρδο και τζίντζερ είναι μια δημοφιλής λαϊκή συνταγή που έχει αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα σε πολλές ασθένειες και χρησιμοποιείται με επιτυχία για την απώλεια βάρους. Η φαρμακευτική σύνθεση καθαρίζει δυναμικά, παρατείνει τη νεότητα και επιταχύνει το μεταβολισμό. Τα φυσικά συστατικά καθαρίζουν ολόκληρο το σώμα, ομαλοποιούν τον μεταβολισμό του λίπους με ασφάλεια, με ελάχιστο κίνδυνο παρενεργειών.

Σύνθεση και αξία μείγματος τζίντζερ, λεμονιού και σκόρδου

Κάθε φυτό που περιλαμβάνεται στη συνταγή είναι μοναδικό και πολύτιμο με τον δικό του τρόπο. Η χημική σύνθεση του τζίντζερ, του σκόρδου και του λεμονιού διαφέρει από πολλές απόψεις, αλλά η δράση των συστατικών είναι μονοκατευθυντική ή αλληλοσυμπληρωματική.

Ένα μοναδικό συστατικό του σκόρδου είναι η αλισίνη, ένα φυσικό αντιβιοτικό που μπορεί να διεισδύσει στα κύτταρα και να καθαρίσει το αγγειακό στρώμα.Η ουσία μπορεί να χαλαρώσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να αυξήσει τη ροή του αίματος.

Η σύνθεση βιταμινών και μετάλλων του σκόρδου βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, θρέφει τους ιστούς και αποκαθιστά την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών. Μερικά από τα 17 ιχνοστοιχεία (π.χ. γερμάνιο, σελήνιο) βρίσκονται σπάνια σε φυτικά υλικά και έχουν ιδιαίτερη αξία για την υγεία.

Το τζίντζερ επιδεικνύει την πικάντικη γεύση του χάρη στα αιθέρια έλαια, τα οποία περιλαμβάνουν πολλές ενώσεις τερπενίου. Το πιο σημαντικό ενεργό συστατικό από αυτά είναι η τζίντζερόλη: επηρεάζει το μεταβολισμό του λίπους, επιταχύνει το μεταβολισμό, ομαλοποιεί την πέψη και καθαρίζει το αίμα. Επιπλέον, η ένωση είναι ικανή να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να ανακουφίζει τον πόνο σε διάφορες τοποθεσίες. Η δραστική ουσία του τζίντζερ, η τζίντζερόλη, μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου και χρησιμοποιείται στη θεραπεία του καρκίνου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, νάτριο και κάλιο στο τζίντζερ ενισχύει την καρδιακή δραστηριότητα και θρέφει το μυοκάρδιο και άλλους μύες. Ο σίδηρος, το αλουμίνιο, ο φώσφορος, ο ψευδάργυρος και άλλες πολύτιμες ουσίες υπάρχουν σε σημαντικές συγκεντρώσεις. Το τζίντζερ περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, A και της ομάδας Β.

Το λεμόνι είναι μια συγκέντρωση βιολογικά διαθέσιμων βιταμινών, αντιοξειδωτικών, πολύτιμων οξέων και αιθέριων ελαίων. Ο χυμός του φρούτου είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και η φλούδα του είναι πλούσια σε ρετινόλη (βιταμίνη P). Εκτός από τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες, το λεμόνι επιτελεί μια άλλη λειτουργία στο μείγμα - απαλύνει τη χαρακτηριστική μυρωδιά του σκόρδου.

Η παρουσία βιταμινών Α, Β1, Β2, σημαντικές συγκεντρώσεις μικρο- και μακροστοιχείων σε μορφή εύκολα προσβάσιμη στα κύτταρα, μας επιτρέπει να θεωρούμε το λεμόνι ένα από τα κύρια μέσα για την καταπολέμηση της ανεπάρκειας βιταμινών, του σκορβούτου και της αναιμίας.

Τρία συστατικά που συλλέγονται σε μια συνταγή, το τζίντζερ, το σκόρδο, το λεμόνι, έχουν ολοκληρωμένη θεραπευτική και βιταμινοποιητική δράση.Οι ικανότητες καθαρισμού των κυττάρων από τοξίνες οποιασδήποτε προέλευσης, η διακοπή της ανάπτυξης της παθογόνου μικροχλωρίδας και η τόνωση του μεταβολισμού αλληλοενισχύονται.

Οι επιπτώσεις του τζίντζερ, του σκόρδου και του λεμονιού στον οργανισμό

Τα οφέλη του τζίντζερ, του λεμονιού και του σκόρδου χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία στο σπίτι και στην ιατρική πρακτική. Τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων, τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και την ομαλοποίηση του βάρους. Οι φαρμακευτικές συνθέσεις είναι χρήσιμες για τη διατήρηση της ανοσίας και κατά την ανάρρωση από ασθένειες.

Η αλλισίνη και η ατζοένη στο σκόρδο του παρέχουν ισχυρές αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η αλισίνη μπορεί να επηρεάσει το ενδοκρινικό σύστημα, μειώνοντας την απελευθέρωση της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης και αυξάνοντας την παραγωγή ορμονών του φύλου.

Ιδιότητες του σκόρδου:

• μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης.
• αραιώνει το αίμα και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.
• διεγείρει την πέψη.

Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, την ικανότητά του να καθαρίζει το αίμα από βιολογικές και χημικές τοξίνες. Οι δραστικές ουσίες στη ρίζα επιταχύνουν την αποβολή των δηλητηρίων.

Θεραπευτικά αποτελέσματα του τζίντζερ:

• μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης?
• ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους.
• ανακουφίζει από τον πόνο, τους μυϊκούς και αγγειακούς σπασμούς.
• βοηθά να ξεπεραστεί το άγχος, ενισχύει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
• μειώνει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, είναι σε θέση να καθαρίσει και να επεκτείνει την κυκλοφορία του αίματος.
• διεγείρει την παραγωγή ορμονών, αυξάνει τον τόνο της μήτρας, αυξάνει την ισχύ.

Με την προσομοίωση της παραγωγής χολής και γαστρικού υγρού, το τζίντζερ ενισχύει την πέψη. Η τακτική λήψη της ρίζας προκαλεί καθαρισμό από συσσωρευμένα απόβλητα, τοξίνες, βαριά λίπη, αναζωογονώντας και επουλώνοντας τον οργανισμό.

Το λεμόνι είναι προμηθευτής βασικών ουσιών για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ρυθμίζει την οξύτητα του σώματος, επιταχύνει το μεταβολισμό και ενισχύει σημαντικά τις επιδράσεις άλλων συστατικών. Η υψηλή περιεκτικότητα του λεμονιού σε βιταμίνες και ευεργετικά οξέα ξεκινά τη διαδικασία καθαρισμού των κυττάρων, προάγει τη σύνθλιψη και τη διάλυση των λίθων στη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά.

Σπιτικά μείγματα με βάση το λεμόνι, το τζίντζερ, το σκόρδο χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, τις αλλαγές πίεσης και τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Ως γενική ενίσχυση και τονωτική, μια τέτοια σύνθεση μπορεί γρήγορα αλλά προσεκτικά να καθαρίσει ολόκληρο το σώμα, να αποτρέψει τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις.

Σύμφωνα με πρόχειρους υπολογισμούς, ο καθαρισμός του σώματος από τοξίνες, δηλητήρια και εναποθέσεις χοληστερόλης επιταχύνεται κατά 2 φορές. Όσον αφορά τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, το φαρμακευτικό μείγμα λεμονιού, σκόρδου και τζίντζερ είναι συγκρίσιμο με τα σύγχρονα μη στεροειδή φάρμακα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνιες ασθένειες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο, το τζίντζερ και το λεμόνι για απώλεια βάρους

Ο καθαρισμός του αίματος, του αγγειακού στρώματος και των κυττάρων προκαλεί απώλεια βάρους. Οι διουρητικές, εφιδρωτικές και διεγερτικές της περισταλτικής ιδιότητες του προϊόντος τριών συστατικών βοηθούν επίσης το σώμα να καθαριστεί από την περίσσεια. Αλλά η κύρια επίδραση του τζίντζερ και του σκόρδου βρίσκεται απευθείας στους λιπώδεις ιστούς.

Τα κύτταρα που συσσωρεύουν λιπίδια, υπό την επίδραση της σύνθεσης του φαρμάκου, αρχίζουν να πετούν τα αποθέματά τους. Επιπλέον, η απαλλαγή από το λίπος γίνεται με ρυθμό που μπορεί να αντέξει το σώμα.Αφαιρούνται από τα κύτταρα όσα αποθέματα μπορούν να υποστούν επεξεργασία. Επομένως, τα λιπίδια δεν συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, δεν γίνονται τοξικές ενώσεις και δεν καθιζάνουν στα νεφρά ή στο συκώτι.

Όλη η ποσότητα του λίπους που απελευθερώνεται υπό την επίδραση του σκόρδου, του τζίντζερ και του λεμονιού μετατρέπεται σε ενέργεια. Αυτό δίνει μια αξιοσημείωτη αύξηση της δύναμης, την οποία συνιστάται να κατευθύνετε στη σωματική δραστηριότητα, η οποία θα προκαλέσει πρόσθετη απελευθέρωση λιπιδίων, θα επιταχύνει την απώλεια βάρους και θα επιταχύνει τον καθαρισμό σε κυτταρικό επίπεδο.

Συνταγές για ένα μείγμα από σκόρδο, λεμόνι και τζίντζερ

Όταν αναμειγνύονται στη σωστή αναλογία, οι θεραπευτικές ιδιότητες και η ικανότητα καθαρισμού των κυττάρων ενισχύονται αμοιβαία, γεγονός που παρέχει ισχυρό αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται αμέσως. Για να βιώσετε πραγματική απώλεια βάρους, θα χρειαστεί να καθαρίσετε το σώμα σας για περίπου 4 εβδομάδες. Αλλά το αποτέλεσμα που θα προκύψει θα είναι διαρκές.

Υπάρχουν πολλές συνταγές που αξιοποιούν τη δύναμη του τζίντζερ, του σκόρδου και του λεμονιού για καθαρισμό και θεραπεία. Μερικά από αυτά προσθέτουν επιπλέον συστατικά εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Συνταγή με μέλι

Η προσθήκη ενός γλυκού προϊόντος μέλισσας κάνει το φάρμακο απίστευτα νόστιμο. Πρέπει να παίρνετε τη σύνθεση με μέλι με άδειο στομάχι κάθε πρωί, 1 κουταλιά της σούπας. λ., ξεπλένεται με ζεστό νερό ή τσάι. Η δεύτερη δόση λαμβάνεται το αργότερο 4 ώρες πριν τον ύπνο, 30 λεπτά πριν το δείπνο.

Συστατικά:

• ρίζα τζίντζερ (φρέσκο) - 150 g;
• σκόρδο - 4 σκελίδες.
• ολόκληρο λεμόνι με φλούδα - 1 τεμ.;
• υγρό μέλι - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Παρασκευή:

1. Το λεμόνι πλένεται με ζεστό νερό με την προσθήκη σόδας και ξεπλένεται. Κόβουμε τα φρούτα χωρίς να αφαιρέσουμε τη φλούδα και αφαιρούμε όλους τους σπόρους.
2. Οι αποφλοιωμένες σκελίδες σκόρδου πολτοποιούνται σε πάστα. Το τζίντζερ αλέθεται σε λεπτό τρίφτη.
3. Ανακατεύουμε τα υλικά και ανακατεύουμε με το μέλι.
4. Η καμένη μάζα τοποθετείται σε γυάλινα δοχεία και σφραγίζεται με καπάκια που εφαρμόζουν σφιχτά.

Ρόφημα με σκόρδο, λεμόνι και τζίντζερ

Το έγχυμα θεωρείται όχι μόνο μέσο απώλειας βάρους, αλλά και τρόπος μείωσης της αρτηριακής πίεσης, υποστήριξης του ανοσοποιητικού συστήματος και καθαρισμού των εντέρων από παράσιτα. Θα πρέπει να πίνετε μια φαρμακευτική σύνθεση από σκόρδο, τζίντζερ και λεμόνι σε νερό, ½ ποτήρι δύο φορές την ημέρα: το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Συστατικά ποτού:

• ρίζα τζίντζερ με φλούδα - 100 g;
• σκόρδο - 4 μέτρια κεφάλια.
• μέτρια λεμόνια - 4 τεμ.;
• πόσιμο καθαρό νερό – 2 λίτρα.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Πλένουμε τα λεμόνια, τα κόβουμε σε κύβους, αφαιρούμε όλους τους σπόρους.
2. Το τζίντζερ πλένεται σε ζεστό νερό με μια μαλακή βούρτσα. Δεν χρειάζεται να ξεφλουδίσετε τη φλούδα.
3. Τα εξωτερικά κελύφη αφαιρούνται από το σκόρδο και οι σκελίδες τοποθετούνται σε ένα μπολ του μπλέντερ.
4. Τοποθετήστε τις φέτες λεμονιού και το τυχαία ψιλοκομμένο τζίντζερ σε έναν κόφτη.
5. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
6. Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα εμαγιέ δοχείο και προσθέστε νερό.
7. Ζεσταίνετε αργά, φέρνετε το μείγμα σε βράση και αποσύρετε αμέσως από τη φωτιά.

Εγχύστε το διάλυμα μέχρι να κρυώσει τελείως κάτω από το καπάκι και μετά διηθήστε. Το εμφιαλωμένο ρόφημα λεμονιού, τζίντζερ και σκόρδου φυλάσσεται στο ψυγείο.

Συμπυκνωμένο έγχυμα με μηλόξυδο

Το ξύδι βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, καθαρίζει και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τονώνει τη γαστρεντερική οδό. Αποτελούμενο από τζίντζερ, σκόρδο και λεμόνι, το μηλόξυδο εξουδετερώνει επιπλέον τις ανεπιθύμητες οσμές.

Συστατικά:

• χυμός λεμονιού - 0,5 φλιτζάνια.
• χυμός τζίντζερ - 0,5 φλιτζάνια.
• μηλόξυδο - 1 ποτήρι.
• μέλι μέλισσας - 1 ποτήρι.
• σκόρδο - 20 σκελίδες.

Παρασκευή συμπυκνώματος:

1. Το σκόρδο θρυμματίζεται στο μπλέντερ.
2. Ρίξτε το χυμό λεμονιού και τζίντζερ στο μπολ.
3. Προσθέστε ξύδι και μέλι.
4. Χτυπάμε το μείγμα εντατικά.
5. Μπουκάλι χωρίς σούρωμα.

Στο ψυγείο, το φάρμακο από λεμόνι, μηλόξυδο, σκόρδο και τζίντζερ θα είναι έτοιμο σε 5 ημέρες. Η σύνθεση είναι συμπυκνωμένη, απαγορεύεται η χρήση της χωρίς αραίωση.

Για λόγους πρόληψης, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. έγχυση το πρωί, αραιωμένο με νερό ή μέλι. Για απώλεια βάρους, καθαρισμό και θεραπεία χρόνιων ασθενειών, η ίδια δόση πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ.

Πώς να πάρετε για απώλεια βάρους

Παρά την ισχυρή επίδραση των προϊόντων με τζίντζερ και σκόρδο στον μεταβολισμό, η λήψη τους δεν αρκεί για να καθαρίσει πλήρως τα όργανα ή να κάψει τα περιττά κιλά. Οποιαδήποτε από τις παραπάνω συνταγές θα δείξει την αποτελεσματικότητά της εάν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις:

• αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των καθημερινών περιπάτων και της ενεργητικής άσκησης τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
• Τα φάρμακα με τζίντζερ, λεμόνι, σκόρδο λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται αμέσως πριν από την προπόνηση.
• προσοχή στην καθημερινή ρουτίνα, επαρκής ύπνος.
• δίαιτα.

Καθαρισμός αγγείων με σκόρδο, τζίντζερ και λεμόνι στο σπίτι

Οι καρδιακές παθήσεις και τα αγγειακά προβλήματα είναι συχνά συνέπεια της ακατάλληλης επεξεργασίας της χοληστερόλης από τον οργανισμό.Η «κακή» χοληστερόλη, που παράγεται σε περίσσεια, κατακάθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, στενεύει τους αυλούς τους και μειώνει την ελαστικότητα των ιστών.

Η τριπλή σύνθεση φαρμάκων από τζίντζερ, λεμόνι και σκόρδο είναι σε θέση να καθαρίσει τις υπάρχουσες εναποθέσεις, να δεσμεύσει και να αφαιρέσει τις επιβλαβείς λιποπρωτεΐνες. Η τακτική χρήση αυτής της λαϊκής θεραπείας βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης σε αποδεκτά επίπεδα και διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία ελαστικά και δυνατά. Θα πρέπει να ξεκινήσετε έναν τέτοιο προληπτικό καθαρισμό χωρίς να περιμένετε συμπτώματα. Εξάλλου, τα πρώιμα στάδια της αθηροσκλήρωσης μπορεί να μην εκδηλωθούν με κανέναν τρόπο.

Συνταγή για την προετοιμασία ενός μείγματος καθαρισμού

Το τριπλό «ελιξίριο» για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, χάρη στη γεύση του τζίντζερ και τη φρεσκάδα του λεμονιού, θυμίζει κοκτέιλ, ετοιμάζεται εύκολα και διατηρείται καλά στο ψυγείο. Για ευκολία, όλα τα εξαρτήματα έχουν σχεδιαστεί για ένα βάζο 3 λίτρων στο οποίο υποτίθεται ότι πρέπει να εγχυθεί το φάρμακο.

Συστατικά:

• τζίντζερ - 200 g;
• σκόρδο - 15 κεφάλια.
• λεμόνια - 15 τεμ.;
• βραστό νερό - περίπου 2 λίτρα.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Το τζίντζερ και το σκόρδο ξεφλουδίζονται. Τα λεμόνια πλένονται καλά και σκουπίζονται στεγνά. Το ξεφλούδισμα των εσπεριδοειδών δεν συνιστάται.
2. Κόβουμε τα λεμόνια σε μικρά κομμάτια και αφαιρούμε τους σπόρους.
3. Όλα τα συστατικά περνούν από έναν μύλο κρέατος ή θρυμματίζονται με ένα μπλέντερ.
4. Είναι απαραίτητο να ληφθεί ένα όσο το δυνατόν πιο υγρό και ομοιογενές μείγμα.
5. Τοποθετήστε την προκύπτουσα μάζα σε ένα καθαρό δοχείο 3 λίτρων.
6. Προσθέστε νερό σε θερμοκρασία δωματίου στην κορυφή.

Καλύψτε το βάζο με ένα καπάκι και αφήστε το μακριά από το φως του ήλιου και τις συσκευές θέρμανσης. Το προϊόν ωριμάζει σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από 3 ημέρες, φιλτράρεται και ο πολτός στύβεται έξω. Ρίξτε το φάρμακο σε γυάλινα μπουκάλια για αποθήκευση στο ψυγείο.

Για να καθαρίσετε το σώμα, πίνετε 150 ml φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες· εάν είναι καλά ανεκτή, μπορεί να παραταθεί σε 4 εβδομάδες. Στη συνέχεια, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα. Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, καθώς και για τη διατήρηση της ανοσίας, αρκεί να διεξάγετε μια πορεία θεραπείας με λεμόνι, τζίντζερ και σκόρδο δύο φορές το χρόνο.

Κανόνες εισδοχής

Ένα απλό, αποτελεσματικό προϊόν έχει πολλές αρχές χρήσης, ακολουθώντας τις οποίες μπορείτε να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα υγείας: ο καθαρισμός είναι πιο γρήγορος, πιο ανεκτός από τον οργανισμό και δεν βλάπτει την υγεία.

Κανόνες για τη λήψη φαρμάκου τζίντζερ με σκόρδο και λεμόνι:

1. Οι ενδεικνυόμενες δόσεις μπορούν να αυξηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό.
2. Φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 1 εβδομάδας μεταξύ των μαθημάτων.
3. Η πρώτη δόση του φαρμάκου λαμβάνεται με άδειο στομάχι, το πρωί (ελλείψει γαστρικών αντιδράσεων).
4. Η τελευταία δόση του φαρμάκου πρέπει να λαμβάνεται 4 ώρες πριν τον ύπνο.
5. Το πρόγραμμα κατανάλωσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.

Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το σώμα, είναι απαραίτητο όχι μόνο να λαμβάνετε το προϊόν σωστά. Θα απαιτηθούν ορισμένοι διατροφικοί περιορισμοί.

Δίαιτα για τον καθαρισμό του σώματος

Με τον εντατικό καθαρισμό με ένα φυτικό φάρμακο, το κύριο φορτίο πέφτει στα νεφρά και το συκώτι. Αυτά τα όργανα είναι που επεξεργάζονται και απομακρύνουν τα απόβλητα, τις τοξίνες και τα υπολείμματα παθογόνων. Η δίαιτα σας επιτρέπει να ανακουφίσετε το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά, το συκώτι, προάγει την καύση λίπους και βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων.

Συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή:

• κονσερβοποιημένες τροφές;
• πικάντικα, αλμυρά πιάτα.
• καφές, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά.
• ζάχαρη (ή αντικαταστήστε με μέλι).
• καπνιστά κρέατα, λιπαρά τρόφιμα.

Προϊόντα που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος:

• πίνετε άφθονο νερό: καθαρό νερό, αδύναμο τσάι, χυμοί, κομπόστες.
• φυτικές τροφές: λαχανικά, φρούτα, μούρα.
• ψάρια, θαλασσινά.

Όταν παίρνετε προϊόντα από τζίντζερ, σκόρδο και λεμόνι για να μειώσετε το υπερβολικό βάρος, η καθημερινή διατροφή πρέπει να διαμορφώνεται λαμβάνοντας υπόψη την περιεκτικότητα σε θερμίδες, την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος.

Πώς να αποθηκεύσετε το μείγμα τζίντζερ, λεμόνι και σκόρδο

Ένας σημαντικός κανόνας για την αποθήκευση φαρμακευτικών συνθέσεων είναι η χρήση δοχείων από ουδέτερα υλικά. Το γυαλί ή τα κεραμικά λειτουργούν καλύτερα. Τα πλαστικά δοχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε ακραίες περιπτώσεις και πρέπει να φέρουν την ένδειξη "ποιότητας τροφίμων". Τα μεταλλικά δοχεία δεν είναι κατάλληλα για την αποθήκευση μιγμάτων λεμονιού, τζίντζερ και σκόρδου.

Τα φυσικά φάρμακα φυλάσσονται στο ψυγείο, ερμητικά σφραγισμένα μετά από κάθε χρήση. Κατά μέσο όρο, οι συνθέσεις διατηρούν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες για 2 εβδομάδες. Ένα συμπυκνωμένο έγχυμα μηλόξυδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθαρισμό για αρκετούς μήνες.

Περιορισμοί και αντενδείξεις

Ένα ισχυρό φάρμακο που μπορεί να καθαρίσει και να θεραπεύσει γρήγορα, έχει αρκετές αυστηρές αντενδείξεις:

1. Γαστρίτιδα λόγω αυξημένης οξύτητας.
2. Έλκη στο γαστρεντερικό σωλήνα.
3. Δεύτερο μισό εγκυμοσύνης, περίοδος γαλουχίας.
4. Ατομική δυσανεξία σε οποιοδήποτε συστατικό.

Χρησιμοποιήστε σπιτικό φάρμακο με τζίντζερ και σκόρδο με προσοχή για την υπόταση, την επιληψία, το ευαίσθητο στομάχι και την κακή πήξη του αίματος. Η σύνθεση που λαμβάνεται πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.

συμπέρασμα

Το λεμόνι με σκόρδο και τζίντζερ είναι μια φυσική λαϊκή θεραπεία για πολλές ασθένειες. Οι ισχυρές συνθέσεις για τον καθαρισμό του σώματος πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Ακολουθώντας τη συνταγή, ακολουθώντας τους κανόνες χορήγησης και μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας, να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό βάρος και να παρατείνετε τη νεότητά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Μεταμόσχευση λεμονιού: πώς να το μεταμοσχεύσετε σωστά και πότε στο σπίτι

Πόσο συχνά ποτίζετε ένα λεμόνι

Λεμόνι για την αρτηριακή πίεση

Πώς να πολλαπλασιάσετε το λεμόνι με μοσχεύματα στο σπίτι

Πέφτουν τα φύλλα λεμονιάς: τι να κάνετε

Ξύσμα λεμονιού

Πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα λεμόνια

Σπιτικά παράσιτα λεμονιών: αιτίες και θεραπεία

Χρήσεις των φύλλων kaffir lime