Περιεχόμενο
Όταν γεννιέται ένα παιδί, η μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική όταν επιλέγει δίαιτα, καθώς οι λάθος τροφές έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του μωρού. Η Melissa κατά τη διάρκεια του θηλασμού έχει πολύπλοκη επίδραση στην κατάσταση μιας γυναίκας χωρίς να βλάπτει το νεογέννητο. Το φαρμακευτικό φυτό βελτιώνει τη γαλουχία και αυξάνει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών στο γάλα.
Είναι δυνατόν να πίνετε τσάι με λεμόνι κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Οι μαμάδες ρωτούν συνεχώς αν το τσάι από βότανα είναι επιβλαβές. Είναι ενδιαφέρον ότι τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη θα πρέπει πρώτα να αποκλείονται από τη διατροφή, ωστόσο, συνιστάται να προστίθενται σε αφεψήματα από βότανα.
Το βάλσαμο λεμονιού ή το βάλσαμο λεμονιού έχει πολλή βιταμίνη C, η οποία είναι καλή για το ανοσοποιητικό. Περιέχει επίσης μικρο- και μακροστοιχεία. Επομένως, το πράσινο τσάι με βάλσαμο λεμονιού είναι ευεργετικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μερικές φορές οι γιατροί το δίνουν αμέσως μετά την εγκυμοσύνη για να επιταχύνουν την παραγωγή γάλακτος.
Τα οφέλη του βάλσαμου λεμονιού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας
Το αφέψημα με βάλσαμο λεμονιού είναι όχι μόνο δυνατό, αλλά απαραίτητο - ειδικά όταν θηλάζετε. Το βότανο χρησιμοποιείται για την αύξηση του όγκου του γάλακτος. Παρόμοιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του επιταχυνόμενου μεταβολισμού και της ομαλοποίησης των ορμονικών επιπέδων (που συχνά πάνε στραβά μετά τον τοκετό).
Χάρη στην πλούσια σύνθεσή του, το βάλσαμο λεμονιού είναι ευεργετικό τόσο για το μωρό όσο και για τη νεαρή μητέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Οφέλη από την κατανάλωση λεμονιού για το θηλασμό:
- Το σώμα είναι κορεσμένο με απαραίτητα μικρο- και μακροστοιχεία (χρώμιο, σίδηρος, νικέλιο, ψευδάργυρος και άλλες ουσίες).
- Το Melissa περιέχει όχι μόνο βιταμίνη C, αλλά και ομάδα Β, καθώς και βιταμίνη Ε, η οποία βελτιώνει την πήξη του αίματος και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
- Το βότανο περιέχει αιθέρια έλαια που του δίνουν τη χαρακτηριστική του μυρωδιά. Δρουν ως γενικά ενισχυτικά στοιχεία, επηρεάζοντας το κυκλοφορικό, το πεπτικό και το νευρικό σύστημα.
- Το βάλσαμο λεμονιού περιέχει φλαβονοειδή και καροτενοειδή. Αυτές οι ουσίες βελτιώνουν τις ιδιότητες του δέρματος και επιβραδύνουν τη γήρανση.
Λέγεται συχνά ότι αν η μητέρα είναι ήρεμη, το παιδί θα είναι ισορροπημένο. Η Melissa χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό. Όταν χρησιμοποιείται με ελεγχόμενο τρόπο, το φάρμακο ηρεμεί το νευρικό σύστημα της μητέρας και του παιδιού, κάνοντας τον ύπνο περισσότερο και βαθύτερο. Το πράσινο τσάι με βάλσαμο λεμονιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού έχει θετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα φάρμακα που παρασκευάζονται από βάλσαμο λεμονιού δεν έχουν σοβαρές αντενδείξεις. Οι γιατροί συχνά επιτρέπουν τη χορήγηση τέτοιων φαρμάκων σε παιδιά, φυσικά, σε μικρές ποσότητες.
Ένας μικρός αριθμός φαρμάκων έχει εγκριθεί για θηλασμό. Ανάμεσά τους και το βάλσαμο λεμονιού. Το προϊόν είναι ευεργετικό για:
- αυπνία;
- καρδιακή ασθένεια;
- υπέρταση;
- προβλήματα με την αναπνευστική οδό (οξεία και χρόνια).
- ημικρανίες?
- διαταραχή της γαστρεντερικής οδού?
- νεύρωση.
Το Melissa είναι πολύ χρήσιμο για το θηλασμό, αλλά είναι σημαντικό να το προετοιμάσετε σωστά.
Συνήθως το βότανο καταναλώνεται μαζί με τσάι, δηλαδή θρυμματίζεται και παρασκευάζεται
Πώς να φτιάξετε τσάι με βάλσαμο λεμονιού
Η παρασκευή του βάλσαμου λεμονιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού πραγματοποιείται ως εξής:
- Προετοιμάστε τις πρώτες ύλες - το γρασίδι πρέπει να είναι φρέσκο, σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπεται η χρήση αποξηραμένου υλικού.
- Για να ετοιμάσετε το τσάι, χρησιμοποιήστε 200 ml ζεστό νερό (ένα ποτήρι) και μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα βάλσαμου λεμονιού. Εάν το γρασίδι είναι φρέσκο, πάρτε ένα σωρό, αν είναι στεγνό - λίγο λιγότερο.
- Δεν συνιστάται η χρήση κρύου νερού ή βραστό νερό. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 90 μοίρες. Το βράσιμο έχει κακή επίδραση στις φαρμακευτικές ουσίες· οι περισσότερες από αυτές εξατμίζονται.
- Παρασκευάστε όπως το συνηθισμένο τσάι. Πριν πιείτε, πρέπει να περιμένετε μερικά λεπτά για να κρυώσει το ποτό. Πιείτε ζεστό.
Πώς να πίνετε σωστά
Δεν υπάρχουν ειδικές συστάσεις για εισαγωγή. Αλλά να θυμάστε: οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να πίνουν τσάι με βάλσαμο λεμονιού σε δόσεις. 2-3 φλιτζάνια θα βελτιώσουν τη γαλουχία, θα ομαλοποιήσουν τις μεταβολικές διεργασίες και θα ηρεμήσουν τα νεύρα, ενώ 6-8 δόσεις την ημέρα θα σας κάνουν να πηγαίνετε πιο συχνά στην τουαλέτα και να μειώσετε τις αντιδράσεις.
Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις
Τα περισσότερα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Συνήθως συνδέονται με ακατάλληλη χρήση και ατομική δυσανεξία.Το Melissa πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή όταν θηλάζει:
- Μητέρες με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το τσάι έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες.
- Άτομα που πάσχουν από διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Το φυτό έχει διουρητική δράση, η οποία έχει ανεπιθύμητη επίδραση στα προβλήματα της ουροδόχου κύστης.
- Νεαρές μητέρες και μωρά με αλλεργική δυσανεξία. Μπορεί να λείπει από τη μητέρα και να μεταδίδεται στο νεογέννητο από τον άλλο γονέα. Μερικές μητέρες έχουν παρατηρήσει ότι ενώ θηλάζουν τα μωρά τους εμφανίζουν εξάνθημα.
Το φάρμακο επιβραδύνει ελαφρώς την αντίδραση, αυτό μπορεί να έχει άσχημη επίδραση σε καταστάσεις όπου η μητέρα χρειάζεται μέγιστη ψυχραιμία
συμπέρασμα
Η Melissa κατά τη διάρκεια του θηλασμού βελτιώνει την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού, αυξάνει τη διάρκεια της γαλουχίας και τον όγκο του γάλακτος, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα. Το λεμονόχορτο έχει πολλά οφέλη, αλλά δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να το καταναλώσετε σε μεγάλες ποσότητες.
