Περιεχόμενο
- 1 Χημική σύνθεση θυμαριού
- 2 Σε ποιες ασθένειες βοηθά το θυμάρι;
- 3 Τα οφέλη του θυμαριού για τον ανθρώπινο οργανισμό
- 4 Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις του θυμαριού για παιδιά
- 5 Η χρήση του θυμαριού στη λαϊκή ιατρική
- 6 Πώς να χρησιμοποιήσετε το θυμάρι στην οικιακή κοσμετολογία
- 7 Χρήση θυμαριού στη μαγειρική
- 8 Αντενδείξεις και παρενέργειες για το θυμάρι
- 9 συμπέρασμα
- 10 Κριτικές σχετικά με τη χρήση του θυμαριού για ιατρικούς σκοπούς
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού ή του έρποντος θυμαριού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Πιστεύεται ότι αυτό το βότανο μπορούσε να θεραπεύσει όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή ενός ατόμου. Επιπλέον, οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού είναι πολύ διαφορετικές, γεγονός που του επιτρέπει να χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Οι άνθρωποι αποκαλούν το θυμάρι βότανο Bogorodskaya. Στο έδαφος της Ρωσίας βρίσκεται στον Καύκασο, το ευρωπαϊκό τμήμα, την Υπερβαϊκαλία και τη Δυτική Σιβηρία. Αλλά εάν το επιθυμείτε, το ιατρικό θυμάρι μπορεί να καλλιεργηθεί στον κήπο σας.
Το θυμάρι είναι ένα πολυετές φυτό χαμηλής ανάπτυξης με μικρά φύλλα και μωβ-ροζ άνθη.
Χημική σύνθεση θυμαριού
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού οφείλονται στην πλούσια χημική σύνθεση των βλαστών και των ανθέων.Οι ιστοί περιέχουν 0,1-0,6% αιθέρια έλαια, το κύριο κλάσμα μάζας των οποίων είναι η θυμόλη και η καρβακρόλη.
Άλλα συστατικά που περιλαμβάνονται στο φαρμακευτικό θυμάρι:
- οργανικά οξέα;
- ορυκτά συστατικά?
- τανίνες;
- πικρία;
- κόμμι;
- τριτερπενοειδή.
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες 100 g φρέσκου θυμαριού είναι 101 Kcal. Επιπλέον, το 73% της ενέργειας είναι υδατάνθρακες, δηλαδή 24,5 g.
Τι βιταμίνες περιέχει το θυμάρι;
Οι ευεργετικές ιδιότητες του θυμαριού για τον ανθρώπινο οργανισμό εξηγούνται και από τη σύστασή του σε βιταμίνες, η οποία, σε συνδυασμό με μέταλλα, έχει θεραπευτική δράση στα εσωτερικά συστήματα.
Το φαρμακευτικό θυμάρι περιέχει:
- ρετινόλη – απαραίτητη για την υγεία των ματιών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών, διασφαλίζει την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα.
- Η βήτα-καροτίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου, προάγει την αναγέννηση των κυττάρων.
- ασκορβικό οξύ - ενισχύει την προστατευτική λειτουργία του σώματος, καταστέλλει τη δραστηριότητα των ιών, συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών, στη διαδικασία της αιμοποίησης, ομαλοποιεί τη διαπερατότητα των τριχοειδών.
- Βιταμίνες Β – αυξάνουν την αντίσταση στις λοιμώξεις, συμμετέχουν στην ανάπτυξη των μυών, ομαλοποιούν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.
Στη φύση, το φαρμακευτικό θυμάρι προτιμά να αναπτύσσεται σε πλαγιές χαράδρων, ρεματιών και λιβαδιών.
Σε ποιες ασθένειες βοηθά το θυμάρι;
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού επιτρέπουν στο βότανο να χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το φαρμακευτικό θυμάρι πρέπει να θεωρείται ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία, αλλά όχι αντί αυτού.
Η χρήση του θυμαριού δικαιολογείται για:
- βήχας;
- βρογχίτιδα;
- κρύο;
- κατάθλιψη;
- πόνος διαφόρων αιτιολογιών.
- γυναικολογικές παθήσεις?
- σακχαρώδης διαβήτης;
- γαστρίτιδα;
- εντερίτιδα?
- δυσβακτηρίωση?
- εντερική διαταραχή?
- νευραλγία;
- δερματικές βλάβες;
- δυσλειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος.
Το θυμάρι βοηθά στην αύξηση της όρεξης, στη ζωτικότητα και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τα οφέλη του θυμαριού για τον ανθρώπινο οργανισμό
Το φαρμακευτικό θυμάρι συνδυάζει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την ανθρώπινη υγεία. Και επομένως το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική.
Οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες του φαρμακευτικού θυμαριού:
- αντισηπτικό;
- αντιφλεγμονώδη?
- αντισπασμωδικό?
- διουρητικός;
- υπνωτικός;
- παυσίπονο.
Ποια είναι τα οφέλη του θυμαριού για τον ανδρικό οργανισμό;
Το θυμάρι βοηθά στη διατήρηση της υγείας των ανδρών. Ο ψευδάργυρος που περιέχεται στους ιστούς του ομαλοποιεί τη σεξουαλική λειτουργία και αποτρέπει την ανάπτυξη προστατίτιδας. Για θεραπεία, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση λουτρών sitz με την προσθήκη αφεψήματος θυμαριού.
Το τσάι είναι προληπτικό κατά της ανικανότητας. Συνιστάται να πίνετε το ρόφημα για 7-10 ημέρες. Και μετά κάντε ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες.
Το φαρμακευτικό θυμάρι βοηθά στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα, τα οποία μειώνονται με την ηλικία. Τα αφεψήματα βελτιώνουν την ποιότητα του σπερματικού υγρού και ομαλοποιούν την εκσπερμάτιση. Και το λάδι αυξάνει τη σεξουαλική ενέργεια και παρατείνει τη σεξουαλική επαφή.
Κατά της φαλάκρας συνιστάται επίσης έγχυμα φαρμακευτικού θυμαριού. Το τακτικό τρίψιμο του στο τριχωτό της κεφαλής ξυπνά τους αδρανείς θύλακες της τρίχας.
Ποια είναι τα οφέλη του θυμαριού για τον οργανισμό μιας γυναίκας;
Το φαρμακευτικό θυμάρι δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για το γυναικείο σώμα. Η λήψη του εγχύματος τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως μπορεί να μειώσει την ενόχληση.Και για να αποκατασταθεί η μικροχλωρίδα του κόλπου, οι ειδικοί συνιστούν το πλύσιμο με αφέψημα. Η πορεία της θεραπείας σε αυτή την περίπτωση συνιστάται για πέντε ημέρες. Δεν συνιστάται μακροχρόνια θεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και κνησμό της βλεννογόνου μεμβράνης.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού βοηθούν και στην εμμηνόπαυση. Το τσάι μπορεί να βελτιώσει τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας και να ομαλοποιήσει τα ορμονικά επίπεδα. Όλα αυτά μαζί μειώνουν την ενόχληση. Σε αυτή την περίπτωση είναι πιο εύκολο για μια γυναίκα να μπει στην εμμηνόπαυση.
Εάν η μητέρα και το μωρό δεν είναι αλλεργικά στο θυμάρι, μπορεί να ληφθεί αφέψημα και έγχυμα του φυτού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αυτό θα επιταχύνει την ανάρρωση της γυναίκας μετά τον τοκετό και θα βελτιώσει την ποιότητα του γάλακτος.
Το θυμάρι περιέχει φαινολικά αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις του θυμαριού για παιδιά
Σε συνεννόηση με τον παιδίατρο, το φαρμακευτικό θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά. Χάρη στην αποχρεμπτική του δράση, αυτό το φαρμακευτικό βότανο βοηθά στο κρυολόγημα, τη γρίπη και τον κοκκύτη. Συνιστάται η λήψη του αφεψήματος και του εγχύματος από το στόμα για παιδιά άνω των τριών ετών. Μπορείτε επίσης να κάνετε εισπνοές με θυμάρι.
Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, αυτό το φαρμακευτικό βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εξωτερικά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προστεθεί θυμάρι στο μπάνιο πριν το μπάνιο του μωρού. Αυτή η διαδικασία έχει μια ηρεμιστική, επουλωτική δράση και βοηθά στην εξάλειψη του εξανθήματος της πάνας.
Το φαρμακευτικό θυμάρι αντενδείκνυται για παιδιά με ατομική δυσανεξία. Εάν εμφανιστούν σημάδια αλλεργίας, η χρήση θα πρέπει να διακοπεί.
Η χρήση του θυμαριού στη λαϊκή ιατρική
Για τη θεραπεία ασθενειών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα, έγχυμα, τσάι και βάμμα με βάση το θυμάρι.Προκειμένου το φυτό να αποφέρει οφέλη για την υγεία, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τις υποδεικνυόμενες δόσεις κατά τη διαδικασία προετοιμασίας αυτών των λαϊκών θεραπειών. Διαφορετικά, η θεραπεία μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Τσάι
Για να παρασκευάσετε θεραπευτικό τσάι, χρειάζεστε 1 κουτ. φυτικές πρώτες ύλες ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Μετά από αυτό, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και αφήστε το ποτό για δέκα λεπτά. Συνιστάται να πίνετε θεραπευτικό τσάι τρεις φορές την ημέρα. Και για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, αλλά αφού το ρόφημα κρυώσει στους 30 °C.
Η διάρκεια της θεραπείας είναι επτά ημέρες. Μετά από αυτό θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.
Το τσάι με θυμάρι πρέπει να πίνεται μόνο ζεστό
Εγχυση
Ευεργετικές ιδιότητες έχει και το αφέψημα θυμαριού. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε 2 κ.σ. μεγάλο. πρώτες ύλες 250 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και βράστε το μείγμα για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, ο θεραπευτικός παράγοντας πρέπει να αφεθεί για 40 λεπτά και να στραγγιστεί.
Το έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 1 κ.σ. μεγάλο. πριν τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις τρεις εβδομάδες.
Το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εξωτερικά με τη μορφή κομπρέσας για την επούλωση πληγών.
Αφέψημα
Για να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό φάρμακο, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξερό θυμάρι ρίχνουμε 2 κ.σ. νερό. Βράζουμε το μείγμα για 15 λεπτά όταν πάρει βράση. Αφού κρυώσει, στραγγίστε το προϊόν.
Πάρτε το αφέψημα δύο φορές την ημέρα, 100 ml πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται για δέκα ημέρες.
Το αφέψημα συνιστάται για προβλήματα με το πεπτικό σύστημα
Βάμμα αλκοόλης
Για να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό φάρμακο, πρέπει να βάλετε ψιλοκομμένα φυτικά υλικά σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο και να το συμπιέσετε σφιχτά.Γεμίστε το με βότκα έτσι ώστε η στάθμη του υγρού να είναι 2 cm πάνω από το θυμάρι, αλλά να υπάρχει ακόμα ένα κενό αέρα 1,5 cm στην κορυφή του βάζου. Μετά από αυτό, κλείστε το δοχείο. Εγχύστε το προϊόν σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για ένα μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ανακινείτε το δοχείο αρκετές φορές την ημέρα.
Πάρτε το βάμμα από το στόμα, 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διεξάγεται για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για το ίδιο χρονικό διάστημα.
Το βάμμα μπορεί να αποθηκευτεί για ένα χρόνο
Πώς να χρησιμοποιήσετε το θυμάρι στην οικιακή κοσμετολογία
Το θυμάρι είναι επίσης χρήσιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό όταν χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Τα λουτρά που παρασκευάζονται από αφέψημα του φυτού για τα νύχια βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης των πλακών των νυχιών, τις ενισχύουν και ενισχύουν την ανάπτυξη. Το θυμάρι κάνει καλό και στα μαλλιά. Ξεπλύνετε τις μπούκλες σας με ένα έγχυμα του φυτού τους βοηθά να τους δώσετε φυσική λάμψη και περιποιημένη εμφάνιση. Και το τρίψιμο του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής ενεργοποιεί το έργο των τριχοθυλακίων και τους ενισχύει.
Το θυμάρι θα βοηθήσει επίσης με το λιπαρό δέρμα του προσώπου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σκουπίζετε τις προβληματικές περιοχές δύο φορές την ημέρα. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της δυσάρεστης λάμψης, στη σύσφιξη των πόρων και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων.
Χρήσιμο για το δέρμα και πλύσιμο με αφέψημα αυτού του φαρμακευτικού φυτού. Αυτή η διαδικασία εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες, ομαλοποιεί την ισορροπία του νερού στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, αυξάνει την ελαστικότητα και βελτιώνει τη σκιά.
Χρήση θυμαριού στη μαγειρική
Το θυμάρι δεν είναι μόνο φαρμακευτικό φυτό, αλλά και εξαιρετικό καρύκευμα. Η προσθήκη του στα πιάτα σας επιτρέπει να προσθέσετε πικάντικα σε αυτά.
Το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική σε φρέσκο ή αποξηραμένο σχήμα. Συνιστάται η προσθήκη του κατά το αλάτισμα ή την ούρηση. Το θυμάρι είναι επίσης κατάλληλο για πιάτα με κρέας, λαχανικά και ψάρια.
Το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μαϊντανό και φύλλα δάφνης
Αντενδείξεις και παρενέργειες για το θυμάρι
Προκειμένου η χρήση του θυμαριού να ωφελήσει την υγεία των γυναικών και των ανδρών και να μην προκαλέσει βλάβη, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι υφιστάμενοι περιορισμοί στη χρήση του. Μπορείτε να πίνετε φυτικά προϊόντα για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες στη σειρά. Μετά από αυτό πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
Η χρήση θυμαριού είναι απαράδεκτη παρουσία των ακόλουθων αντενδείξεων:
- ατομική δυσανεξία?
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα?
- πεπτικό έλκος;
- αθηροσκλήρωση?
- κολπική μαρμαρυγή;
- υπέρταση.
Θα πρέπει να σταματήσετε προσωρινά να παίρνετε φαρμακευτικά προϊόντα από το ερπετό θυμάρι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στα αρχικά στάδια, το φαρμακευτικό βότανο μπορεί να προκαλέσει αποβολή και στα μεταγενέστερα στάδια μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.
συμπέρασμα
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού μπορούν να βοηθήσουν σε διάφορα προβλήματα υγείας. Αλλά αυτό το φαρμακευτικό βότανο πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά. Εξάλλου, η κύρια προϋπόθεση οποιασδήποτε θεραπείας είναι να μην κάνει κανείς κακό. Επομένως, μόνο με αυστηρή τήρηση των δοσολογιών και της διάρκειας της θεραπείας, το ερπετό θυμάρι μπορεί να ωφελήσει τον ανθρώπινο οργανισμό.
Κριτικές σχετικά με τη χρήση του θυμαριού για ιατρικούς σκοπούς
