Περιεχόμενο
Το μελισσόχορτο δεν απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μπορείτε να το φάτε μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν δεν ληφθούν υπόψη ορισμένες αποχρώσεις, το μούρο μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία.
Είναι δυνατόν να έχω μελισσόχορτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το μελισσόχορτο είναι ο καρπός ενός θάμνου που ανήκει στην οικογένεια των Μελισσόχορτων. Η λατινική ονομασία του φυτού είναι Lonicera. Τα μούρα διακρίνονται για το μακρόστενο σχήμα και το πλούσιο μωβ χρώμα τους. Το μελισσόχορτο έχει γλυκόξινη γεύση με ελαφριά πικράδα. Υπάρχουν περίπου 250 είδη μούρων στη φύση. Περιπτώσεις που έχουν πορτοκαλί και κόκκινο χρώμα θεωρούνται δηλητηριώδεις. Τρώγονται μόνο μωβ φρούτα.
Η κατανάλωση αγιόκλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στη μείωση του καρδιακού παλμού
Οι έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά το υγιές μούρο για να εξαλείψουν τη ναυτία κατά τη διάρκεια της τοξίκωσης. Επιπλέον, θεωρείται εξαιρετικά χρήσιμο τόσο για το μωρό όσο και για τη μέλλουσα μητέρα. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι μπορείτε να φάτε αγιόκλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η διαδικασία κύησης είναι φυσιολογική και δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το προϊόν δεν απαγορεύεται για χρήση. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί σε απεριόριστες ποσότητες.Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ξεχωριστά για τη δυνατότητα χρήσης μούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα οφέλη του μελισσόχορτου για τις έγκυες γυναίκες
Το μελισσόχορτο θεωρείται η πλουσιότερη πηγή βιολογικά δραστικών ουσιών. Περιέχει τεράστια ποσότητα μετάλλων, βιταμινών, οργανικών και καρβονυλικών ενώσεων. Για τις έγκυες γυναίκες, το προϊόν είναι χρήσιμο επειδή περιέχει φολικό οξύ και βιταμίνη PP. Για να έχετε το μέγιστο όφελος από το μούρο, πρέπει να το φάτε με άδειο στομάχι. Οι ειδικοί λένε ότι η τακτική πρόσληψη βιταμινών στο προϊόν βελτιώνει σημαντικά την υγεία της γυναίκας και αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς γέννησης παιδιού.
Το πυρίτιο που υπάρχει στη σύνθεση έχει ενισχυτική επίδραση στα οστά και τους χόνδρους. Τα οργανικά οξέα επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες, γεγονός που βοηθά στον έλεγχο της αύξησης βάρους. Στην ιατρική, το μελισσόχορτο χρησιμοποιείται συχνά ως αποτελεσματικό διουρητικό. Οι ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου για τις εγκύους είναι οι εξής:
- διέγερση της εντερικής λειτουργίας?
- απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα.
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
- αναζωογόνηση του σώματος?
- μείωση της πίεσης?
- εξάλειψη του οιδήματος με την αφαίρεση της περίσσειας υγρού.
- μείωση της αιμοσφαιρίνης?
- μείωση του κινδύνου ανάπτυξης κιρσών.
- βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος?
- ομαλοποίηση του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
Ένα από τα κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η δυσκοιλιότητα. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες και πηκτίνη, το μελισσόχορτο βοηθά στη βελτίωση της πέψης, παρέχοντας ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Τα ευεργετικά συστατικά που αποτελούν το μούρο είναι ιδιαίτερα σημαντικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.Έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία σχηματισμού ζωτικών οργάνων. Σε μεταγενέστερα στάδια, το προϊόν βοηθά να απαλλαγούμε από την καούρα. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της χολερετικής του δράσης.
Χάρη στην περιεκτικότητά του σε ασκορβικό οξύ, το αγιόκλημα βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της μόλυνσης από ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες. Κατά τη διάρκεια του ARVI και των κρυολογημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για φάρμακα. Το πλεονέκτημά του έγκειται στη φυσική του προέλευση. Παρόλα αυτά, το μούρο έχει ισχυρές αντιπυρετικές ιδιότητες.
Λόγω της περιεκτικότητάς του σε σίδηρο, το μούρο χρησιμοποιείται για την πρόληψη της αναιμίας.
Πώς να φάτε αγιόκλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συστήνουν την κατανάλωση μελισσόχορτου σε αυστηρά περιορισμένες ποσότητες. Η ημερήσια δόση είναι 30 γρ. Πιστεύεται ότι τα φρέσκα μούρα περιέχουν περισσότερες χρήσιμες ουσίες από τα κατεψυγμένα. Ως εκ τούτου, καλό είναι να το τρώτε από τον Μάιο έως τον Ιούνιο.
Στη μαγειρική, το προϊόν χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή δροσιστικών ποτών και διαφόρων γλυκών. Οι κομπόστες, τα τσάγια και τα αφεψήματα με βάση τα μούρα βοηθούν να αντιμετωπίσετε γρήγορα το πρήξιμο και να σβήσετε τη δίψα. Ανάμεσα στα επιδόρπια που παρασκευάζονται από αγιόκλημα είναι η μαρμελάδα και το ζελέ από μούρα. Τα φρέσκα φρούτα μπορούν απλά να αλεσθούν με ζάχαρη. Διατηρούνται για το χειμώνα για να διατηρήσουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για ιατρικούς σκοπούς, το προϊόν χρησιμοποιείται με τη μορφή αφεψήματος. Μια χούφτα μούρα χύνεται με ζεστό νερό και αφήνεται για τέσσερις ώρες.
Το προϊόν που προκύπτει λαμβάνεται από το στόμα και χρησιμοποιείται για ξέπλυμα.
Η από του στόματος λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στους πονοκεφάλους και τη δυσπεψία.Οι γαργάρες ασκούνται για τον πονόλαιμο. Η εξωτερική μέθοδος χρήσης του αφεψήματος είναι σχετική για δερματικές παθήσεις. Έχει αντισηπτική δράση και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των μαλακών ιστών.
Αντενδείξεις και προφυλάξεις
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα όταν καταναλώνουν αγιόκλημα. Σε υπερβολικές ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, κράμπες, δερματικά εξανθήματα ή κοιλιακό άλγος. Οι αντενδείξεις του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- χαμηλή πίεση;
- αλλεργική αντίδραση;
- περίοδος επιδείνωσης της γαστρίτιδας και του πεπτικού έλκους.
- παθολογίες των νεφρών και του ήπατος.
Το μελισσόχορτο μπορεί να καταναλωθεί κατά την όψιμη εγκυμοσύνη μόνο εάν δεν υπάρχουν αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Διαφορετικά, η χρήση του μούρου θα επιδεινώσει την ευημερία της γυναίκας. Σε μορφή μαρμελάδας, το προϊόν δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και άτομα με προαπαιτούμενα για αύξηση του βάρους.
συμπέρασμα
Το μελισσόχορτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι τόσο επιβλαβές όσο και ωφέλιμο. Όλα εξαρτώνται από το πόσο καλά τηρούνται οι κανόνες για τη χρήση του. Σε μικρές ποσότητες, έχει μόνο ευεργετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης.
