Irga: ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Irga - φυλλοβόλος θάμνος ή δέντρο που αναπτύσσεται στην εύκρατη ζώνη της Ευρώπης και της Αμερικής. Τα φύλλα είναι απλά, ωοειδή, που βρίσκονται σε μίσχους. Τα λευκά λουλούδια συλλέγονται σε βούρτσες. Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο ωριμάζουν στρογγυλοί καρποί μεγέθους έως 10 mm, μωβ ή κόκκινοι. Ο πολιτισμός εκτιμάται όχι μόνο για την καλή γεύση και τις ευεργετικές ιδιότητες των μούρων. Φάρμακα που παρασκευάζονται από το φλοιό και τα φύλλα του δέντρου έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική.

Σύνθεση και θρεπτική αξία του σέρβις

Οι ευεργετικές ιδιότητες του δέντρου σέρβις οφείλονται στη σύνθεση των καρπών, των φύλλων και του φλοιού του.Το μούρο περιέχει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για τη λειτουργία του οργανισμού.

Διατροφική αξία ανά 100 g φρούτου:

• περιεκτικότητα σε θερμίδες - 45 kcal.
• υδατάνθρακες - 10 g;
• γλυκόζη και φρουκτόζη - από 7 έως 15 g.
• φυτικές ίνες - 25 γρ.

Σύνθεση φρούτων σέρβις:

• Βιταμίνη C. Βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Βιταμίνη Β2. Βελτιώνει την όραση, προστατεύει τον αμφιβληστροειδή από βλαβερές επιδράσεις.
• Βιταμίνη R. Υπεύθυνη για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και υποστηρίζει την καρδιακή δραστηριότητα.
• Καροτίνη. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Πηκτίνη. Αποκαθιστά τη λειτουργία του στομάχου και απομακρύνει τις τοξίνες.
• Γλυκοζίτες. Πηγή γλυκόζης για τον οργανισμό.
• Φυτοστερόλες. Μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα.
• Κατεχίνες. Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά προλαμβάνουν τη γήρανση και μειώνουν τον αριθμό των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
• Ανθοκυανίνες. Βελτιώστε τη λειτουργία του εντερικού φραγμού και εξαλείψτε τη φλεγμονή.
• Τανίνες. Ρυθμίζει τη λειτουργία του στομάχου, απομακρύνει τις τοξίνες.
• Μικροστοιχεία (σίδηρος, κοβάλτιο, χαλκός). Συμμετοχή στις βιοχημικές διεργασίες του σώματος.

Irga: ευεργετικές ιδιότητες του μούρου

Χρήσιμες ιδιότητες του καναδικού serviceberry:

• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?
• τονώνει το σώμα.
• θεραπεύει τις πληγές?
• καταστρέφει τα παθογόνα βακτήρια.
• ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
• μειώνει την αρτηριακή πίεση, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• ομαλοποιεί τον ύπνο, ανακουφίζει από τη νευρική ένταση.
• αφαιρεί τοξικές ουσίες.
• μειώνει την περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.
• βελτιώνει την όρεξη και τη γαστρεντερική λειτουργία.

Ποια είναι τα οφέλη του irga για το ανδρικό σώμα;

Οφέλη του καναδικού serviceberry για άνδρες διαφόρων ηλικιακών ομάδων:

• στους νεαρούς άνδρες, η λήψη μούρων βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία καθώς προάγει την κυκλοφορία του αίματος.
• Σε άνδρες άνω των 55 ετών, η κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο διάγνωσης καρδιαγγειακών παθήσεων.
• βελτιώνει την υγεία των ματιών, ανακουφίζει από την κούραση, προλαμβάνει τις αιμορροΐδες μετά από παρατεταμένη οδήγηση ή χρήση υπολογιστή.

Πώς είναι το irga χρήσιμο για το σώμα μιας γυναίκας;

Έχει διαπιστωθεί πόσο χρήσιμο είναι το irga για τις γυναίκες:

• ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά την εμμηνόπαυση.
• βελτιώνει την ευημερία κατά την εμμηνορροϊκή αιμορραγία, ανακουφίζει από τον πόνο, το πρήξιμο, αναπληρώνει την έλλειψη αιμοσφαιρίνης.
• βοηθά στην καταπολέμηση των κιρσών: μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.

Είναι δυνατόν να φάτε shadberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας;

Το Irga μπορεί να εξαλείψει τα ακόλουθα προβλήματα: αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, πόνο, πρήξιμο, κρυολόγημα, κιρσούς.

Ωστόσο, τα φρούτα μειώνουν επίσης την αρτηριακή πίεση και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη μούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Σε ποια ηλικία μπορεί να χορηγηθεί το Irgu σε παιδιά;

Το Irgu συνιστάται να χορηγείται σε παιδιά άνω των 3 ετών. Η κατανάλωση μούρων σε μικρότερη ηλικία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, εξανθήματα και άλλα σημάδια αλλεργιών.

Οι ουσίες που περιέχονται στα μούρα βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη νοητική ανάπτυξη του παιδιού. Τα φρούτα θα βοηθήσουν τον μαθητή να αντιμετωπίσει το ψυχικό στρες. Μετά την κατανάλωση μούρων, ο ύπνος και η λειτουργία του νευρικού συστήματος βελτιώνεται.

Ο χυμός από τα φρούτα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εκδορών και πληγών στα παιδιά. Αυτό το προϊόν έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες και προάγει την επούλωση των ιστών.

Για ποιες ασθένειες μπορεί και δεν μπορεί να ληφθεί το Irgu

Εάν έχετε ασθένειες, φροντίστε να λάβετε υπόψη τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις του καναδικού shadberry. Ανάλογα με τη φύση των διαταραχών στο σώμα, τα μούρα μπορούν να βελτιώσουν την ευημερία και να την επιδεινώσουν.

Αβιταμίνωση

Η ανεπάρκεια βιταμινών αναπτύσσεται στο πλαίσιο της κακής διατροφής. Με έλλειψη βιταμινών, παρατηρούνται πονοκέφαλοι, ζάλη, αδυναμία και χαμηλή συγκέντρωση.

Το Irga είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, PP και B2. Εάν έχετε ανεπάρκεια βιταμινών, συνιστάται να λαμβάνετε μούρα ως επιδόρπιο 2-3 φορές την ημέρα.

Η χρήση του irgi για τον διαβήτη

Ο διαβήτης αναπτύσσεται όταν το σώμα χάνει την ικανότητά του να επεξεργάζεται τη γλυκόζη. Πριν χρησιμοποιήσετε τα μούρα, είναι καλύτερο να μελετήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις του shadberry για διαβήτη.

Λόγω των υδατανθράκων, το shadberry μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα σε γλυκόζη. Εάν παίρνετε μούρα, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη συγκέντρωση σακχάρου χρησιμοποιώντας ένα γλυκόμετρο. Εάν υπάρχει απότομη αύξηση της ζάχαρης, θα πρέπει να απορρίψετε τα φρούτα.

Εάν ο διαβήτης έχει προκαλέσει πληγές, χρησιμοποιούνται φρέσκα φύλλα του δέντρου για τη θεραπεία τους. Οι διαβητικοί ωφελούνται από αφεψήματα και αφεψήματα φύλλων και ανθέων irgi.

Πώς επηρεάζουν τα μούρα την όραση;

Το Saskatoon περιέχει βιταμίνη Β2, η οποία προστατεύει τον αμφιβληστροειδή από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, μειώνει την κόπωση των ματιών και αυξάνει την οπτική οξύτητα. Τα μούρα περιέχουν επίσης καροτίνη, η οποία αποτρέπει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον αμφιβληστροειδή.

Η τακτική πρόσληψη shadberry υποστηρίζει την όραση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους να καταναλώνουν μούρα για την πρόληψη του καταρράκτη και άλλων οφθαλμικών παθήσεων.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Τα οφέλη του shadberry για τον οργανισμό παρουσία καρδιαγγειακών παθήσεων έχουν αποδειχθεί επιστημονικά. Τα φρούτα βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και λαμβάνονται για την πρόληψη εγκεφαλικού και καρδιακού επεισοδίου.

Με βάση τα άνθη και τα φύλλα, παρασκευάζονται αφεψήματα για την πρόληψη και τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων. Η κατανάλωση μούρων ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.

Πώς να πάρετε το irgu για υπέρταση

Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν από άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Τα αφεψήματα από άνθη irgi είναι επίσης χρήσιμα για υπερτασικούς ασθενείς.

Σε περίπτωση υπότασης, οι καρποί χρησιμοποιούνται με προσοχή. Η υπερβολική κατανάλωση προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης, ζάλη, ναυτία και άλλα δυσμενή συμπτώματα.

Καταθλιπτικές καταστάσεις, νευρικές διαταραχές

Εάν υπάρχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα, ένα άτομο υποφέρει από ένταση, αϋπνία, εναλλαγές της διάθεσης και καταθλιπτικές σκέψεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λήψη irgi θα αποκαταστήσει τον υγιή ύπνο και θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Συνιστάται να παίρνετε τα μούρα τη νύχτα. Για νευρικές διαταραχές, φρέσκος ή κονσερβοποιημένος χυμός φρούτων θα βοηθήσει.

Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα

Το Irga προάγει την ενεργό πέψη, εξαλείφει τη διάρροια και τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι. Τα φρούτα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο από το έλκος στομάχου. Για χορήγηση από το στόμα, ετοιμάστε ένα έγχυμα από μούρα ή φλοιό δέντρων. Ένα αφέψημα των φρούτων θα βοηθήσει στη γαστρίτιδα, την κολίτιδα και τη δηλητηρίαση.

Η υγιεινή μαρμελάδα από το serviceberry θα βοηθήσει στον πονόλαιμο

Το Irga είναι χρήσιμο όχι μόνο στη φρέσκια του μορφή. Η μαρμελάδα από τους καρπούς της βοηθά στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου και άλλων κρυολογημάτων. Καταναλώνεται με ζεστό τσάι ή γάλα.

Η μαρμελάδα είναι ένα προϊόν με πολλές θερμίδες, το οποίο πρέπει να λάβετε υπόψη σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μαρμελάδα με προσοχή εάν έχετε διαβήτη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη.

Η χρήση μούρων και άλλων τμημάτων του θάμνου στη λαϊκή ιατρική

Τα αφεψήματα, τα αφεψήματα και τα βάμματα παρασκευάζονται με βάση τα λουλούδια, τα μούρα, τα φύλλα και το φλοιό του θάμνου.Εάν έχετε προβλήματα υγείας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε λαϊκές θεραπείες.

Ποια είναι τα οφέλη των λουλουδιών irgi;

Η ανθοφορία του θάμνου αρχίζει τον Μάιο και τελειώνει τον Ιούνιο. Τα λουλούδια συλλέγονται απουσία βροχής και ξηραίνονται σε συνθήκες δωματίου.

Στη λαϊκή ιατρική, οι ευεργετικές ιδιότητες των λουλουδιών σέρβις είναι γνωστές:

• Ανοσολογική υποστήριξη?
• μειωμένη αρτηριακή πίεση?
• ανακούφιση της φλεγμονής?
• ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος.
• αραίωση του αίματος.

Για την υπέρταση, ετοιμάστε ένα έγχυμα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης:

1. Τα αποξηραμένα λουλούδια (3 κουταλιές της σούπας) χύνονται με βραστό νερό (2 φλιτζάνια).
2. Το προϊόν εγχύεται για 3 ώρες.
3. Λαμβάνετε όχι περισσότερο από 200 ml έγχυσης την ημέρα. Ο κανόνας διανέμεται όλη την ημέρα.

Για ένα κρυολόγημα, ετοιμάστε ένα σύνθετο έγχυμα:

1. Μετρήστε 1 κ.σ. μεγάλο. αποξηραμένα άνθη σέρβις, φύλλα φλαμουριάς και φράουλας.
2. Η μάζα χύνεται με βραστό νερό (0,5 l) και αφήνεται να εγχυθεί για μισή ώρα.
3. Το έγχυμα λαμβάνεται τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ½ φλιτζάνι μετά τα γεύματα.

Οφέλη και αντενδείξεις για τη χρήση χυμού σέρβις

Ο ευκολότερος τρόπος για να επεξεργαστείτε το shadberry και να διατηρήσετε τις ιδιότητές του είναι η εξαγωγή χυμού από τα μούρα. Για την παρασκευή του χυμού, τα φρούτα πλένονται καλά και συνθλίβονται σε σύσταση πουρέ. Ο πολτός διαχωρίζεται από τον χυμό χρησιμοποιώντας γάζα διπλωμένη σε πολλές στρώσεις. Ένας αποχυμωτής, ένα μπλέντερ και άλλες συσκευές κουζίνας θα βοηθήσουν στην απλοποίηση αυτής της διαδικασίας.

Πώς είναι το irga χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα μετά την επεξεργασία σε χυμό:

• ομαλοποιεί την πέψη.
• σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από τη νευρική ένταση, ανακουφίζει από την αϋπνία.
• βελτιώνει τη διάθεση, βοηθά στην αντιμετώπιση αγχωτικών καταστάσεων.
• βελτιώνει την όραση λόγω της παρουσίας βιταμίνης Α.
• ανακουφίζει από τη φλεγμονή στο στομάχι και το λαιμό.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του χυμού:

• στομαχικές διαταραχές?
• υπόταση.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​ο χυμός αραιώνεται με νερό. Ο ημερήσιος κανόνας είναι από 50 έως 100 γρ. Ο χυμός χρησιμοποιείται πριν από το κύριο γεύμα. Για να διατηρήσετε το χειμώνα, πρέπει να βράσετε το υγρό που προκύπτει και να το ρίξετε σε παστεριωμένα βάζα.

Αλκοολούχο βάμμα μούρων

Τα μούρα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αλκοολούχων βαμμάτων. Το προϊόν έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα στον οργανισμό:

• αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τονώνει την καρδιά.
• βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών ασθενειών.
• βελτιώνει την όρεξη και την πέψη.
• ανακουφίζει από το άγχος και τη νευρική ένταση.

Συνταγή για αλκοολούχο βάμμα shadberry:

1. Αλέστε τα φρούτα (1,5 kg) με το χέρι ή χρησιμοποιώντας συσκευές κουζίνας.
2. Προσθέστε 2 κ.σ. στο μείγμα. μεγάλο. μέλι ή ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά τη μάζα, τοποθετήστε τη σε ένα βάζο και ρίξτε 1 λίτρο αλκοόλ με περιεκτικότητα 40%.
3. Διατηρήστε το βάζο για 10 ημέρες σε συνθήκες δωματίου. Κάθε 3 ημέρες το περιεχόμενο του δοχείου πρέπει να ανακινείται.
4. Φιλτράρετε τη μάζα μέσα από πολλά στρώματα γάζας.
5. Ρίξτε το βάμμα σε μπουκάλια και αφήστε για άλλες 5 ημέρες.

Για γεύση, προσθέστε στο βάμμα τριαντάφυλλο, chokeberries, κόκκινες ή μαύρες σταφίδες. Το προϊόν λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. όχι περισσότερες από 3 φορές την ημέρα. Το βάμμα χρησιμοποιείται για την παρασκευή σιροπιών και επιδορπίων.

Χρήσιμες ιδιότητες των φύλλων irgi

Τα φύλλα του θάμνου χρησιμοποιούνται φρέσκα ή ξηρά. Τα φρέσκα φύλλα εφαρμόζονται σε πληγές και εγκαύματα για την ανακούφιση της φλεγμονής. Συνιστάται η συλλογή των φύλλων την άνοιξη πριν ή κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας του θάμνου.

Χρήσιμες ιδιότητες των φύλλων irgi:

• αυξημένη αρτηριακή πίεση?
• ομαλοποίηση του ύπνου?
• τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• βελτιωμένη πέψη.

Ένα έγχυμα παρασκευάζεται από τα φύλλα του σέρβις για να βοηθήσει στον πονόλαιμο:

1. Ρίξτε 2 κ.σ. στο δοχείο. μεγάλο. αποξηραμένα και θρυμματισμένα φύλλα. Γεμίζονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό.
2. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και τυλίξτε το σε μια κουβέρτα ή πετσέτα.
3. Μετά από μισή ώρα, το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 6-8 φορές την ημέρα.

Ένα έγχυμα από τα φύλλα του θάμνου βοηθά στη διάρροια:

1. Τα ξερά φύλλα χύνονται με νερό σε αναλογία 1:10.
2. Το προϊόν αφήνεται να εγχυθεί για 15 λεπτά.
3. Το έγχυμα λαμβάνεται από το στόμα, 1 κ.σ. μεγάλο.

Πράσινο τσάι σε φύλλα irgi

Τα φύλλα του θάμνου χρησιμοποιούνται ως ένα από τα συστατικά για το πράσινο τσάι. Πριν το ετοιμάσετε, λάβετε υπόψη τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις των φύλλων irgi. Το ρόφημα δεν συνιστάται για χρήση σε περιπτώσεις αιμορραγικών διαταραχών και χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Συνταγή για πράσινο τσάι:

1. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα shadberry. Εάν θέλετε, προσθέστε μέντα, φύλλα σταφίδας, φλαμουριά, χαμομήλι, μητρικό βαλσαμόχορτο.
2. Αφήστε το τσάι για 15-20 λεπτά.
3. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού για γεύση. μέλι Συνιστάται η κατανάλωση πράσινου τσαγιού το βράδυ για να εξασφαλίσετε έναν υγιή ύπνο.

Αφέψημα από φλοιό σέρβις

Ο φλοιός του σέρβις περιέχει τανίνες, οι οποίες είναι γνωστές για τις στυπτικές τους ιδιότητες. Ένα αφέψημα από τον φλοιό βοηθά στη διάρροια, τη γαστρίτιδα και την κολίτιδα και ανακουφίζει από τον πόνο από τους κιρσούς.

Το προϊόν χρησιμοποιείται ως ξέβγαλμα για κρυολογήματα, προβλήματα ούλων και στοματίτιδα. Όταν το αφέψημα χρησιμοποιείται εξωτερικά, το δέρμα ανακάμπτει πιο γρήγορα από πληγές και εγκαύματα.

Συνταγή για αφέψημα από φλοιό σέρβις:

1. Ο θρυμματισμένος φλοιός (1 κουταλάκι του γλυκού) περιχύνεται με 1 ποτήρι νερό.
2. Το μείγμα τοποθετείται στη φωτιά και βράζει για μισή ώρα.
3. Προσθέστε 1 ποτήρι κρύο βρασμένο νερό στο ζωμό.
4. Το προϊόν χρησιμοποιείται σε ποσότητα 50 ml όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα.

Η χρήση των μούρων στην κοσμετολογία

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σέρβις μούρων αποτιμώνται στην κοσμετολογία. Τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτό έχουν θετική επίδραση στο δέρμα:

• παράγουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
• επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης.
• στενεύουν τους πόρους και ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
• αποκαθιστά την στρέβλωση του δέρματος.

Για καλλυντικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται αφεψήματα από τα φύλλα και τα άνθη του irgi, τα οποία είναι κατάλληλα για ξηρές και λιπαρές επιδερμίδες. Αφεψήματα προστίθενται επίσης στο μπάνιο για ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Συνταγή καθαρισμού:

1. Ρίξτε 1 κ.σ. στο δοχείο. μεγάλο. φύλλα και άνθη της ίργι.
2. Το μείγμα περιχύνεται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό.
3. Το προϊόν εγχύεται για 20 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται και διηθείται.
4. Πλύνετε το πρόσωπό σας με το έγχυμα που προκύπτει πρωί και βράδυ.

Μια αναζωογονητική μάσκα λαμβάνεται από χυμό σέρβις, ο οποίος είναι κατάλληλος για όλους τους τύπους δέρματος:

1. Ανακατεύουμε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα δοχείο. μεγάλο. τυρί κότατζ, 1 κ.γ. μεγάλο. φρέσκο ​​χυμό και 1 κουτ. μέλι
2. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
3. Μετά από 15 λεπτά, το προϊόν ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Βλάβη του shadberry, περιορισμοί και αντενδείξεις χρήσης

Εάν τηρηθούν οι κανόνες, το παιχνίδι δεν βλάπτει το σώμα. Τα φρούτα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή εάν έχετε τις ακόλουθες ασθένειες:

• σακχαρώδης διαβήτης (τα μούρα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου).
• υπέρβαρο (η υπερβολική κατανάλωση αυξάνει το σωματικό βάρος).
• υπόταση (οδηγεί σε χαμηλή αρτηριακή πίεση).
• αλλεργικές αντιδράσεις (προκαλεί κνησμό και ερεθισμό του δέρματος σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας).
• χαμηλή πήξη του αίματος (τα μούρα περιέχουν ουσίες που αραιώνουν το αίμα).

Αν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα, τα φρούτα προκαλούν υπνηλία. Είναι καλύτερα να αποφύγετε τη λήψη μούρων εάν έχετε μια υπεύθυνη εκδήλωση ή οδηγείτε αυτοκίνητο.

συμπέρασμα

Το Irga είναι πηγή βιταμινών και διαφόρων θρεπτικών συστατικών. Λαμβάνεται για τη διατήρηση ζωτικών λειτουργιών του σώματος: όραση, πέψη, καρδιακή λειτουργία κ.λπ.

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Irga roundifolia

Irga Kolosistaya

Irga Olcholistnaya

Irga Lamarca

Irga Canadian

Φύτευση και φροντίδα του irga

Μηλιά Rozhdestvenskoe

Cherry Zhukovskaya

Βερίκοκο Khabarovsk