Ευεργετικές ιδιότητες του τριαντάφυλλου για απώλεια βάρους: για γυναίκες, κριτικές

Το Rosehip χρησιμοποιείται ως πρόσθετο φάρμακο για την απώλεια βάρους. Αυτά τα υγιή μούρα βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα, καθώς έχουν διουρητική δράση. Χάρη σε αυτό, το πρήξιμο υποχωρεί και το δέρμα αποκτά μια ελκυστική εμφάνιση.

Χρήσιμες ιδιότητες του τριαντάφυλλου για απώλεια βάρους

Το Rosehip είναι ένα υγιεινό μούρο που βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους. Τα συστατικά του πολτού έχουν θετική επίδραση στον άνθρωπο:

• βελτίωση της πέψης?
• ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
• αφαιρέστε το υπερβολικό υγρό από το σώμα.
• αποκαθιστά την παροχή αίματος και τη λεμφική ροή.

Ευεργετικές ιδιότητες του τριαντάφυλλου για τις γυναίκες κατά την απώλεια βάρους

Για τις γυναίκες, το όφελος της τριανταφυλλιάς για την απώλεια βάρους είναι ότι έχει διουρητική δράση.Επομένως, η τακτική κατανάλωση ποτών με βάση αυτό το μούρο βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο (αν δεν καταναλώνετε πολύ αλάτι και αλκοόλ).

Το Rosehip απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, το οποίο προάγει την απώλεια βάρους

Τρόποι παρασκευής και χρήσης

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την παρασκευή ροφημάτων με βάση τα μούρα. Χρησιμοποιούνται ολόκληρα ή θρυμματισμένα, αναμιγνύονται με βραστό νερό και αφήνονται να παρασκευαστούν από λίγα λεπτά έως 10-12 ώρες.

Έγχυμα αγριοτριανταφυλλιάς για απώλεια βάρους

Για απώλεια βάρους, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα έγχυμα από τριαντάφυλλο. Σε αυτή την περίπτωση, πάρτε θρυμματισμένες πρώτες ύλες που προέρχονται από αποξηραμένα φρούτα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για 12 ώρες. Για να προετοιμάσετε ένα λίτρο ποτού θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• ξηρές θρυμματισμένες πρώτες ύλες - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• ζάχαρη - για γεύση.

Ακολουθία βημάτων προετοιμασίας:

1. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια τριαντάφυλλο, ξεπλύνετε με νερό και αφήστε το να στεγνώσει.
2. Αλέστε σε ένα γουδί σε μια ομοιογενή σκόνη.
3. Να βράσει νερό.
4. Τοποθετούμε τις πρώτες ύλες και ένα θερμός 1 λίτρου.
5. Προσθέστε νερό και ζάχαρη.
6. Κλείστε το καπάκι και ανακινήστε.
7. Αφήστε να σταθεί για 10-12 ώρες.
8. Ενταση.

Το ποτό είναι έτοιμο για κατανάλωση μετά από 12 ώρες

Αφέψημα τριαντάφυλλου για απώλεια βάρους

Ένα αφέψημα είναι μια άλλη χρήσιμη σύνθεση τριανταφυλλιάς για απώλεια βάρους. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε:

• μούρα - 30 τεμ.;
• νερό - 1 l;
• ζάχαρη - για γεύση?
• χυμό λεμονιού από ½ φρούτο.

Η συνταγή αποτελείται από τα παρακάτω βήματα:

1. Ταξινομήστε και ξεπλύνετε τα μούρα κάτω από τρεχούμενο νερό.
2. Να βράσει νερό.
3. Βάλτε τις πρώτες ύλες. Μαγειρέψτε για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
4. Προσθέστε τη ζάχαρη, το χυμό από μισό λεμόνι, ανακατέψτε καλά.
5. Κλείστε το καπάκι και αφήστε το για 4-5 ώρες (μπορείτε να το τυλίξετε σε μια πετσέτα).
6. Σούρωσε - το ρόφημα αδυνατίσματος είναι έτοιμο.

Μπορείτε να το πάρετε για αρκετές ημέρες. Διατηρείται στο ψυγείο.

Το αφέψημα των μούρων εγχύεται για 4-5 ώρες.

Σιρόπι τριαντάφυλλου για απώλεια βάρους

Το σιρόπι αγριοτριανταφυλλιάς είναι λιγότερο κατάλληλο για απώλεια βάρους από άλλα ροφήματα γιατί περιέχει πολλή ζάχαρη. Αλλά μερικές φορές αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Το σιρόπι αποκαθιστά γρήγορα τη δύναμη, ανεβάζει τη διάθεση και τονώνει το σώμα. Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα - 400 g.
• κρυσταλλική ζάχαρη - 400 g;
• νερό - 700 ml.

Ο αλγόριθμος των ενεργειών είναι ο εξής:

1. Ταξινομήστε τα φρούτα, αφαιρέστε τα κοτσάνια, ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.
2. Παίρνετε 50 ml νερό, αφήνετε γρήγορα να βράσει και περιχύνετε τα μούρα, αφήνοντας να σταθούν σκεπασμένα για 10 λεπτά.
3. Πολτοποιήστε τα μούρα χωρίς να στραγγίσετε το νερό και αφήστε να σταθούν για άλλα 10 λεπτά.
4. Βράζουμε το σιρόπι: ρίχνουμε 700 ml νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε 400 g ζάχαρη και μαγειρεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως.
5. Σουρώνετε τη μάζα των μούρων και ανακατεύετε τα υγρά.
6. Για μακροχρόνια αποθήκευση, ρίξτε ζεστό σιρόπι σε αποστειρωμένα βάζα και τυλίξτε τα καπάκια.

Το σιρόπι πρέπει να φυλάσσεται στο υπόγειο ή στο ψυγείο

Τσάι από τριαντάφυλλο για απώλεια βάρους

Το τσάι από τριανταφυλλιά για απώλεια βάρους μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με διαφορετικές συνταγές. Μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος.

Κλασική συνταγή τσαγιού

Στην κλασική περίπτωση θα χρειαστεί να πάρετε:

• τριαντάφυλλο - 5 μούρα.
• νερό - 200–250 ml;
• ζάχαρη - για γεύση.

Πρέπει να ενεργήσετε ως εξής:

1. Ταξινομήστε και πλύνετε τα φρούτα.
2. Τις περιχύνουμε με βραστό νερό.
3. Καλύψτε το ποτήρι με ένα κεραμικό καπάκι και αφήστε το να σταθεί για 10-15 λεπτά.
4. Προσθέστε ζάχαρη αν θέλετε και ανακατέψτε.

Το τσάι από τριανταφυλλιά μπορεί να πιει ζεστό ή κρύο

Τσάι με τριαντάφυλλο και λεμόνι

Αυτή η συνταγή διακρίνεται με την προσθήκη ενός νέου συστατικού - μια φέτα λεμόνι (ή μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού).Η παρουσία ξινίσματος εξισορροπεί με επιτυχία τη γεύση και την κάνει πιο ενδιαφέρουσα. Για να προετοιμάσετε αυτό το ρόφημα αδυνατίσματος πρέπει να πάρετε:

• τριαντάφυλλα - 5 τεμ.;
• βραστό νερό - 250 ml;
• λεμόνι – 1 φέτα ή 0,5 κουτ. χυμός;
• ζάχαρη - για γεύση.

Η σειρά των ενεργειών είναι η εξής:

1. Βάζουμε τα φρούτα σε βραστό νερό.
2. Καλύψτε το ποτήρι με ένα καπάκι.
3. Αφήστε να σταθεί για 15 λεπτά.
4. Προσθέστε ζάχαρη, λεμόνι ή χυμό και ανακατέψτε.

Ένα κλαδάκι μέντας θα προσθέσει ένα ευχάριστο άρωμα στο ποτό

Πάρτε ένα ποτήρι τσάι 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Τσάι με τζίντζερ και γαρύφαλλο

Εναρμονίζονται καλά με το άρωμα του τριαντάφυλλου. Για αυτή τη συνταγή πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• μούρα - 10 τεμ.;
• αλεσμένο τζίντζερ - 1 κουταλάκι του γλυκού;
• γαρίφαλο - 1-2 τεμ.;
• βραστό νερό - 1 φλιτζάνι (250 ml).

Οι οδηγίες είναι:

1. Πλένουμε τα μούρα και τα προσθέτουμε ολόκληρα (ή τα ψιλοκόβουμε).
2. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό.
3. Προσθέστε γαρίφαλο και αλεσμένο τζίντζερ (αντ' αυτού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκια ρίζα - ένα κομμάτι 1-2 εκ.).
4. Κλείστε το καπάκι και αφήστε να καθίσει για λίγα λεπτά.
5. Ενταση.

Χυμός φρούτων

Ο φρέσκος χυμός από τριανταφυλλιά χρησιμοποιείται επίσης για απώλεια βάρους. Μπορείτε να το αγοράσετε από το κατάστημα ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• φρέσκα μούρα - 500 g.
• νερό - 500 ml;
• μέλι ή ζάχαρη - 50 γρ.

Η συνταγή αποτελείται από τα παρακάτω βήματα:

1. Πλένουμε τα φρούτα και αφαιρούμε τους σπόρους.
2. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού (100–200 ml).
3. Βράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν.
4. Τρίψτε και στραγγίστε.
5. Διαλύουμε κρυσταλλική ζάχαρη ή μέλι σε 300–400 ml νερό (καλύτερα να ζεσταθεί λίγο το υγρό).
6. Συνδυάστε και τα δύο διαλύματα.

Υπάρχει μια άλλη επιλογή για την παρασκευή σπιτικού χυμού. Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από τα μούρα και αφήστε τα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια χτυπήστε και αφήστε να σταθεί για λίγα λεπτά ακόμα. Αφήνουμε να πάρει βράση και μαγειρεύουμε για τρία λεπτά, κρυώνουμε και φιλτράρουμε.

Ο χυμός μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι ή να αγοραστεί στο κατάστημα.

Εκχύλισμα ελαίου

Ορισμένες ευεργετικές ουσίες δεν διαλύονται στο νερό, αλλά στο λάδι. Επομένως, στην πράξη, δεν χρησιμοποιούνται μόνο υδατικά διαλύματα, αλλά και ένα ελαιώδες εκχύλισμα του καρπού. Μπορείτε να το αγοράσετε ή να το προετοιμάσετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας τα παρακάτω εξαρτήματα:

• φρούτα - 300 g.
• λάδι (ελαιόλαδο, αμύγδαλο, jojoba ή μείγμα αυτών σε ίσες αναλογίες) – 1 λ.

Οι οδηγίες μαγειρέματος είναι οι εξής:

1. Πλένουμε τα μούρα και τα τοποθετούμε σε μια στρώση για να στεγνώσουν σε ζεστό μέρος για 7-10 ημέρες.
2. Μεταφέρετε σε ένα στεγνό βάζο και προσθέστε λάδι.
3. Αφήστε να σταθεί σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (ψυγείο, εσοχή, κελάρι) για τρεις εβδομάδες.
4. Στη συνέχεια, περάστε το με τυρί και στύψτε το κέικ καλά.
5. Αποθηκεύστε το προκύπτον λάδι στο ψυγείο για 5-6 μήνες.

Υπάρχει μια άλλη συνταγή - αλέστε τα αποξηραμένα φρούτα εκ των προτέρων έτσι ώστε το λάδι να διεισδύσει στους σπόρους. Σε αυτή την περίπτωση, η έγχυση διαρκεί περισσότερο - έως και 1,5 μήνα.

Κριτήριο ετοιμότητας - το υγρό θα γίνει ένα ευχάριστο χρυσαφί χρώμα

Τα μούρα πρέπει να στεγνώσουν ιδιαίτερα καλά πριν τα μαγειρέψετε. Συνιστάται να επεξεργάζεστε την εσωτερική επιφάνεια του βάζου με οινόπνευμα και επίσης να το στεγνώνετε.

Μπάνια και περιτυλίγματα

Για εξωτερική χρήση χρησιμοποιήστε αφέψημα. Επιπλέον, μπορεί να παρασκευαστεί πιο συμπυκνωμένο. Για παράδειγμα, για 1 λίτρο πάρτε 50-100 g μούρα (μισό ποτήρι). Οι πρώτες ύλες συνθλίβονται εκ των προτέρων, χύνονται με βραστό νερό και αφήνονται κάτω από το καπάκι για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια, ρίξτε το σε ένα ζεστό μπάνιο και αφήστε το για 40-60 λεπτά.

Το αφέψημα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε καθαρές γάζες και να εφαρμοστεί σε έλκη, μη επουλωτικά τραύματα ή εκδορές. Η γάζα δένεται τη νύχτα.Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε περιτυλίγματα με λάδι: τοποθετήστε μεμβράνη σε γάζα και αφήστε την εφαρμογή για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια αφαιρέστε και πλύνετε. Τέτοια περιτυλίγματα εφαρμόζονται συχνά στα πόδια και σε άλλες προβληματικές περιοχές (με κυτταρίτιδα).

Πώς να πιείτε τριαντάφυλλο για απώλεια βάρους

Τα περιγραφόμενα μέσα είναι αρκετά αποτελεσματικά, αλλά μόνο εάν τα χρησιμοποιείτε συστηματικά και μην ξεχνάτε τους βασικούς κανόνες:

1. Για το μαγείρεμα, είναι καλύτερο να παίρνετε φρέσκα φρούτα, αν και είναι μόνο στην εποχή τους. Κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου έτους, αποξηραμένα ή κατεψυγμένα τριαντάφυλλα χρησιμοποιούνται για απώλεια βάρους. Χάρη σε μια ειδική τεχνολογία μαγειρέματος, διατηρούν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών.
2. Τσάι, αφέψημα και άλλα ροφήματα πρέπει να λαμβάνονται μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα.
3. Για να έχετε ένα σταθερό αποτέλεσμα, τα ποτά πρέπει να χρησιμοποιούνται για τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες.
4. Όσο λιγότερη ζάχαρη (μαρμελάδα, μέλι), τόσο χαμηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος. Είναι βέλτιστο να απέχει από τα γλυκά για όλη την περίοδο της δίαιτας.
5. Τα ποτά είναι υγιεινά, αλλά δεν αντικαθιστούν το νερό. Επομένως, θα πρέπει επίσης να καταναλώνεται σε επαρκείς ποσότητες - τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Τσάι και άλλες συνθέσεις αγριοτριανταφυλλιάς χρησιμοποιούνται καθημερινά καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου αδυνατίσματος.

Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατανάλωση ποτών μπορεί να είναι επιβλαβής. Επομένως, πρέπει να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις:

• θρομβοφλεβίτιδα?
• χαμηλή πίεση;
• γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
• Στομαχικο Ελκος;
• συχνή δυσκοιλιότητα?
• αλλεργία;
• ασθένεια ουρολιθίασης?
• παραβιάσεις του σμάλτου των δοντιών.

συμπέρασμα

Το Rosehip για απώλεια βάρους είναι ευεργετικό λόγω της διουρητικής του δράσης και της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ποτά χωρίς ζάχαρη - τότε η περιεκτικότητά τους σε θερμίδες θα είναι ελάχιστη.Οι τριανταφυλλιές δεν θα αντικαταστήσουν τη σωστή διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα - χωρίς αυτές τις απαιτήσεις δεν θα μπορείτε να χάσετε τα περιττά κιλά.

Κριτικές για το πώς να πίνετε αφέψημα τριαντάφυλλου για απώλεια βάρους

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς: οφέλη και βλάβες, οδηγίες χρήσης

Πώς η τριανταφυλλιά επηρεάζει την αρτηριακή πίεση στον άνθρωπο: μειώνει ή αυξάνει

Πώς να παρασκευάζετε και να πίνετε σωστά αποξηραμένα τριαντάφυλλα σε θερμός

Πώς να παρασκευάζετε και να πίνετε σωστά τριανταφυλλιές για ανοσία

Τσάι από τριαντάφυλλο: οφέλη και βλάβες, τρόπος παρασκευής, αντενδείξεις

Χυμός τριανταφυλλιάς: οφέλη και βλάβες, πώς να το φτιάξετε στο σπίτι

Είναι δυνατόν να δώσετε τριανταφυλλιές σε παιδιά: φρούτα, αφεψήματα, αφεψήματα

Τριαντάφυλλο Μαΐου (κανέλα τριαντάφυλλο): περιγραφή του φυτού, φαρμακευτικές ιδιότητες

Πώς η τριανταφυλλιά επηρεάζει το αίμα: πυκνώστε ή αραιώστε τα αφεψήματα, τα αφεψήματα