Σκούπα ελάτης για μπάνιο: οφέλη και βλάβη

Οι λάτρεις των ρωσικών λουτρών γνωρίζουν ότι μια σκούπα από έλατο θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα μπάνιου για την υγεία του σώματος. Δεν συνιστάται η προετοιμασία του υλικού, το πλέξιμο και ο ατμός μιας σκούπας έλατου εκ των προτέρων, καθώς οι βελόνες πέφτουν γρήγορα. Παρά την μάλλον απειλητική εμφάνισή του, τα κλαδιά ενός σωστά κατασκευασμένου και μαγειρεμένου στον ατμό προϊόντος δεν θα τραυματίσουν το δέρμα με τις βελόνες, καθώς αυτό το φυτό έχει τις πιο απαλές βελόνες. Το άρθρο περιγράφει λεπτομερώς τους κανόνες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας κλαδιών ερυθρελάτης, πώς να πλέξετε, να αποθηκεύσετε και να μαγειρέψετε σωστά το τελικό προϊόν.

Ποια είναι τα οφέλη μιας σκούπας ελάτου σε ένα λουτρό;

Πιστεύεται ότι τα φρεσκοκομμένα κλαδιά είναι πιο χρήσιμα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του κωνοφόρου φυτού βρίσκονται στην περιεκτικότητα σε ουσίες όπως φυτοκτόνα, καθώς και σε αιθέρια έλαια και ρητίνες. Διαδίδονται στον αέρα, έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα, καθώς έχουν βακτηριοκτόνο δράση και είναι σε θέση να καταστρέψουν παθογόνα μικρόβια.

Επιπλέον, οι ευεργετικές ιδιότητες της σκούπας ελάτου χρησιμοποιούνται ευρέως:

• για την πρόληψη νευρικών διαταραχών (καταστροφές, κατάθλιψη).
• τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• ανακούφιση της έντασης των μυών?
• μείωση του πόνου στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη.

Το προϊόν έλατου έχει επίσης γενική τονωτική δράση, λειαίνει και αναζωογονεί το δέρμα, έχει ήπια καταπραϋντική δράση, αλλά δεν φέρνει αίσθημα λήθαργου. Προκειμένου η επίσκεψη στο λουτρό να αποφέρει πραγματική ευχαρίστηση και οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες για τη συλλογή και την αποθήκευση πρώτων υλών και τον σωστό ατμό του τελικού προϊόντος.

Φωτογραφία από το πώς μοιάζει μια σκούπα έλατου:

Προετοιμασία σκούπες ελάτου για μπάνιο

Το έλατο είναι καλό γιατί ως αειθαλές φυτό είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ταλαιπωρία - δεν είναι διαδεδομένη σε ολόκληρη τη Ρωσία, αλλά κυρίως στις ανατολικές της περιοχές. Ως εκ τούτου, το έλατο για λουτρά χρησιμοποιείται ευρύτερα από τους κατοίκους της Σιβηρίας και της Άπω Ανατολής.

Πότε να ετοιμάσετε σκούπες ελάτου για μπάνιο

Τα κλαδιά συγκομίζονται συνήθως από το τέλος του τελευταίου μήνα της άνοιξης έως τις αρχές του καλοκαιριού, όταν είναι νεαρά, ευέλικτα και πιο αρωματικά. Η συλλογή του υλικού πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε ξηρό, ηλιόλουστο καιρό: τέτοιοι βλαστοί μπορούν να αποθηκευτούν για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς να χαθούν οι βελόνες. Θα πρέπει να μαγειρεύονται στον ατμό την παραμονή μιας προγραμματισμένης επίσκεψης στο λουτρό.

Κανόνες προετοιμασίας κλαδιών ελάτης

Τα κλαδιά έλατου που συλλέγονται σε μια σκούπα στο λουτρό χρησιμεύουν για να φέρουν ζεστό αέρα. Επομένως, κατά την κοπή βλαστών, είναι σημαντικό να προσέχετε το γεγονός ότι στη συνέχεια μπορούν να διπλωθούν με τη μορφή ενός επίπεδου ανεμιστήρα. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να σχηματίσετε μια μακριά, ομοιόμορφη λαβή, επομένως οι βλαστοί πρέπει να επιλέγονται ανάλογα.

Πώς να πλέξετε σωστά τις σκούπες ελάτου

Παρακάτω είναι ένας σχηματισμός βήμα προς βήμα μιας κλασικής σκούπας μπάνιου.

Τα πιο χοντρά κλαδιά πρέπει να τοποθετούνται μέσα και νεότεροι και λεπτότεροι βλαστοί πρέπει να τοποθετούνται έξω, γύρω τους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το λυγισμένο άκρο βλέπει προς τα μέσα. Για να γίνει η λαβή άνετη και να ταιριάζει καλά στην παλάμη, σε αυτό το μέρος τα κλαδιά καθαρίζονται από μικρούς βλαστούς, αφαιρώντας εντελώς τις βελόνες.

Αφού στρωθούν σωστά τα κλαδιά, η λαβή τυλίγεται με σπάγκο, ξεκινώντας από τη βάση. Για να γίνει αυτό, ο σπάγκος περνάει μέσα από ένα μάτσο κλαδιά και κάνει πολλές στροφές, τραβώντας σφιχτά τους βλαστούς του έλατου και στερεώνοντάς τους με έναν κόμπο. Στη συνέχεια κατεβαίνουν σπειροειδώς μέχρι την άκρη της λαβής και κάνουν μερικές ακόμα στροφές, τελειώνοντας επίσης με κόμπο. Και, στο τελευταίο στάδιο, τα άκρα των κλαδιών κόβονται και το τελικό προϊόν κρεμιέται.

Είναι απαραίτητο να αχνίσουμε μια σκούπα έλατου;

Μια σκούπα έλατου, σε αντίθεση, για παράδειγμα, με μια σκούπα σημύδας ή βελανιδιάς, εξακολουθεί να είναι ελαφρώς διαφορετική σε ακαμψία. Και για ένα άτομο που έχει ευαίσθητο δέρμα ή απλά δεν είναι συνηθισμένο στη διαδικασία μπάνιου, μπορεί να προκαλέσει κάποια ταλαιπωρία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μουλιάζετε (ατμίζετε) τη σκούπα του ελάτου σωστά ώστε να γίνει εντελώς μη τσιμπημένη και να μην βλάπτει ακόμη και το πολύ λεπτό δέρμα.

Πώς να αχνίσετε σωστά μια σκούπα ελάτου

Μπορείτε να ατμίσετε μια σκούπα μπάνιου ελάτου χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι μεταξύ των έμπειρων ρωσικών λάτρεις του μπάνιου:

1. Η πρώτη μέθοδος ατμού είναι αμέσως πριν επισκεφτείτε το λουτρό. Μια σκούπα ελάτου βυθίζεται σε ένα δοχείο με βραστό νερό και αφήνεται για 15 λεπτά. Αυτό θα μαλακώσει γρήγορα μέρος της ακαμψίας των βελόνων.
2. Η δεύτερη μέθοδος διαρκεί περισσότερο.Για να ατμιστεί μια τελική σκούπα, βυθίζεται σε έναν κουβά με ζεστό νερό για αρκετές ώρες: έτσι θα εμποτιστεί μέχρι να φτάσει στην επιθυμητή απαλότητα.
3. Και η τρίτη μέθοδος είναι για τους λάτρεις του αρωματικού ατμού. Μια καθαρή και πλυμένη σκούπα βυθίζεται σε βραστό νερό για 5 - 7 λεπτά και στη συνέχεια τοποθετείται σε ζεστά κάρβουνα για να στεγνώσει λίγο. Ωστόσο, για να μην έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να μην υπερεκτεθείτε, διαφορετικά οι βελόνες θα γίνουν ξηρές και τσιμπημένες.

Σε μια σημείωση. Το άχνισμα μιας σκούπας ελάτου με την πρώτη και την τρίτη μέθοδο δεν είναι τόσο χρήσιμο, αφού οι περισσότερες από τις πολύτιμες ιδιότητές της χάνονται.

Η σωστή παρασκευή μιας σκούπας ελάτου για μπάνιο θεωρείται σημαντικό θέμα μεταξύ των ειδικών και θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε πολύ προσεκτικά, διαφορετικά δεν θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα από την επίσκεψη στο ατμόλουτρο.

Πώς να αχνίσετε σωστά με μια σκούπα έλατου

Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε μια σκούπα έλατου στο μπάνιο με σύνεση: δεν πρέπει να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε αμέσως μετά την είσοδο στο χαμάμ. Αρχικά, χρειάζεται απλώς να καθίσετε ή να ξαπλώσετε για λίγο, ώστε ο καυτός ατμός να ανοίξει τους πόρους του δέρματός σας.

Είναι πιο βολικό να κάνετε τη διαδικασία ατμού σε ζευγάρια και με τη βοήθεια δύο σκουπών:

• Το πρώτο άτομο ξαπλώνει σε ένα παγκάκι ή κάθεται με τα πόδια του τεντωμένα. Το δεύτερο, με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας, περνάει μια σκούπα πάνω από το δέρμα του πρώτου, ξεκινώντας από το λαιμό προς τα δάχτυλα των ποδιών.
• στη συνέχεια, χτυπήστε προσεκτικά και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα, προς την αντίθετη κατεύθυνση (από τα πόδια μέχρι το λαιμό).
• Τώρα το δέρμα είναι έτοιμο και μπορείτε να προχωρήσετε σε ελαφρύ χτύπημα και μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, χτυπήστε στη λεκάνη και τους μηρούς, καθώς και στις γάμπες και τα πόδια. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές.
• Στη συνέχεια, ο βοηθός σηκώνει και τις δύο σκούπες προς τα πάνω, αιχμαλωτίζοντας τον καυτό ατμό με αυτές και τις κατεβάζει στην οσφυϊκή περιοχή του ατμόπλοιου, πιέζοντάς τις με τις παλάμες του για 5 - 7 δευτερόλεπτα. Παρόμοιοι χειρισμοί πραγματοποιούνται σε ολόκληρη την πλάτη, την ωμική ζώνη, καθώς και για τα χέρια και τα γόνατα.

Αυτό το απλό σύμπλεγμα πραγματοποιείται έως και 4 φορές κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μπάνιου. Υπάρχει επίσης μια μέθοδος που ονομάζεται καπιτονέ. Ξεκινώντας από την ωμική ζώνη, με ελαφρές κινήσεις καπιτονέ των άκρων των κλαδιών, ο βοηθός κατεβαίνει προς την πλάτη, τους γλουτούς και τους μηρούς, τους μύες της γάμπας και τα πόδια. Στη συνέχεια, η διαδικασία εκτελείται για ένα έως δύο λεπτά στα πλάγια του σώματος, έως ότου το δέρμα γίνει ελαφρώς κόκκινο.

Αλλεργία από σκούπα ελάτου

Παρά τα προφανή οφέλη του έλατου, δεν μπορούν όλοι να κάνουν ατμόλουτρο μαζί του. Υπάρχουν αντενδείξεις για όσους έχουν ατομική δυσανεξία στα αιθέρια έλαια και σε άλλες ουσίες που απαρτίζουν το φυτό.

Επιπλέον, η διαδικασία δεν συνιστάται για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν εμφανείς βλάβες στο δέρμα στο σώμα (ανοιχτές πληγές, έλκη). Ακόμα και το πιο ελαφρύ μασάζ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και πόνο.

Πώς να αποθηκεύσετε μια σκούπα μπάνιου ελάτου

Υπάρχουν τρεις τρόποι για να αποθηκεύσετε μια σκούπα έλατου:

1. Το πιο απλό είναι να κρέμεται σε ένα σκοτεινό, δροσερό και στεγνό δωμάτιο, για παράδειγμα, στη σοφίτα. Εάν η σκούπα βραχεί ή εκτεθεί στις ακτίνες του ήλιου, θα αλλοιωθεί.
2. Μια άλλη επιλογή είναι να αποθηκεύσετε κλαδιά ελάτης και να τα αποθηκεύσετε σε ξηρό σανό, χωρίς να τα συλλέγετε σε σκούπες, αλλά σχηματίζοντας κάποιο είδος δέματος. Όταν έρθει η ανάγκη, γίνεται τσουγκράνα το σανό, λαμβάνεται ο απαιτούμενος αριθμός κλαδιών και καλύπτεται ξανά με ένα στρώμα άχυρου.
3. Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε μια σκούπα έλατου χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο: τοποθετήστε ένα στρώμα ξηρού χόρτου στο πάτωμα ενός αχυρώνα ή σοφίτας, απλώστε τα τελειωμένα δέματα από πάνω, φροντίζοντας να μην αγγίζουν το ένα το άλλο. Από πάνω ρίχνουμε ξερό άχυρο και τσουγκράνουμε μία φορά κάθε 2-3 ημέρες για να αναποδογυριστούν οι σκούπες. Αυτό γίνεται για ένα μήνα, μετά τον οποίο καλύπτονται με φρέσκο ​​άχυρο.

Και οι τρεις μέθοδοι είναι κατάλληλες για κατοίκους της υπαίθρου, αλλά μπορείτε να αποθηκεύσετε μια σκούπα έλατου σε ένα διαμέρισμα της πόλης. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να το τυλίξετε σε πολλά στρώματα χοντρού χαρτιού και να το τοποθετήσετε σε σκοτεινό μέρος (ντουλαπάκι). Η φρεσκάδα των πευκοβελόνων μπορεί να διατηρηθεί αν είναι δυνατή η τοποθέτηση της σκούπας στην κατάψυξη του ψυγείου. Παρεμπιπτόντως, οι κάτοικοι των χωριών και των χωριών συχνά αποθηκεύουν προ-συλλεγμένα κλαδιά ερυθρελάτης σε ένα χιόνι.

Πόσο καιρό αποθηκεύονται οι σκούπες ελάτου;

Οι υγιείς βλαστοί ελάτου στις κατάλληλες συνθήκες μπορούν να διαρκέσουν έως και ένα χρόνο χωρίς να χάσουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Εάν παραβιαστούν οι συνθήκες που είναι ευνοϊκές για αποθήκευση, οι βελόνες θα θρυμματιστούν πολύ γρήγορα και όλη η εργασία που θα γίνει θα πέσει στην αποχέτευση.

συμπέρασμα

Για να απολαύσετε πραγματικά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μαζεύετε κλαδιά ελάτης, να πλέκετε και να αχνίζετε σωστά μια σκούπα έλατου. Άλλωστε το άχνισμα με σπιτική σκούπα είναι πολύ πιο ευχάριστο! Επιπλέον, υπάρχει σταθερή βεβαιότητα ότι τα υποκαταστήματα συλλέγονται σε μια φιλική προς το περιβάλλον περιοχή, πράγμα που σημαίνει ότι η διαδικασία είναι εγγυημένη ότι θα είναι επωφελής.

Προτεινόμενες αναρτήσεις

Έλατο: φύτευση και φροντίδα

Κορεάτικο έλατο: φωτογραφία και περιγραφή

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελάτης και ελάτης

έλατο concolor

Βάλσαμο έλατο Νανά

Μαύρο έλατο

Τι να κάνετε αν το έλατο κιτρινίσει

Πολλαπλασιασμός ελάτου με μοσχεύματα στο σπίτι

Κορεάτικο έλατο Silberlock